1: 2020/06/02(火) 13:47:42.05
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512

↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行並べましょう
■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること

※新スレ立ての手順
現在のスレのテンプレをメモ帳などにコピー
「※前スレ」を現在のスレのスレタイとアドレスに差し替える
コマンド「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を文頭に一行追加する
文尾の「VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured」は削除する
家庭用ゲーム板で新規スレッドを立てる処理を行い、順番にテンプレを張る
→よくやりきったね! 腹筋ガード!!

前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld46【筋肉は一生の相棒】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1590237386/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

11: 2020/06/03(水) 08:12:37.35
>>1

2: 2020/06/02(火) 13:48:10.56
●よくある質問(購入前)

Q.スペースや音、振動に関して懸念が…
A.畳1~2畳分のスペースがあれば十分、騒音に配慮した足踏み控えめのサイレントモードもあります

Q.DL版ある?
A.マイニンテンドーストア限定、カタログチケットは使用不可です
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html

Q.グリップとかバンドって単品購入できる?
A.できます。公式サイトをご参照ください
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602

Q.Switch liteで出来る?
A.基本的にはSwitchでプレイするゲームです、liteのみではプレイできません(追加でJoy-conと充電環境があれば可)

Q.リングコンの破損や汚損が心配…
A.スレ内での破損報告は今の所なし、グリップの洗濯も可能です

Q.追加で買うなら何がおすすめ?
A.スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「モニター」「追加のJoy-Con」「Fit Boxing」などを購入された方がいるようです

3: 2020/06/02(火) 13:48:30.70
●よくある質問(身体関係1)

Q.プレイし終えたら頭痛やめまい、吐き気が…
A..特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。呼吸を注意してプレイし、小休憩を挟んでください

Q.プレイ中~プレイ後、関節に痛みが…
A.運動し慣れていない場合、関節が擦れて炎症を起こすことはよくあります、軽いものなら痛みが治まるまで休みましょう
(※ただし鋭く強い痛みや、数日休んでも引かない慢性的な痛みになどは、きちんと整形外科へ!)

Q.体に問題を抱えているんだけどやれる?
A.痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードが存在します。症状の深刻さによっては医師と相談してください

Q.脈を測っても「強い運動」にならない…
A.心肺が強めの方はそうなります、あくまで目安として。また、脂肪燃焼を狙うなら「適度な運動」程度のほうが効率的です
 
Q.頑張っているのに、筋肉痛がこない…
A.筋肉痛を絶対の基準と考えないようにしましょう。来ない時もあります、プレイ中にギリギリまで頑張っているなら大丈夫

489: 2020/06/08(月) 20:49:57.23
>>3
医者に聞けっての
ここで大丈夫言われてプレイして壊しても誰の所為にも出来ないし責任も取ってくれないぞ

4: 2020/06/02(火) 13:48:54.55
●よくある質問(身体関係2)

Q.体重がなかなか落ちない(または増えない)んだけど…
A.減量や増量は食事が半分、運動が半分です。大まかにで良いので消費カロリーと摂取カロリーを意識し、食事量を管理しましょう。

Q.体型を改善したいんだけど、とにかく体重を落とせばいい?
A.ゲーム中でも言及されますが、筋肉をつけると体型が引き締まって見えます、体重に囚われすぎないで。

Q.○○ってフィットスキルがキツすぎる!どうやればいいの?
A.公式サイトに実写のお手本動画があります、まずは確認してみましょう
https://www.nintendo.co.jp/ring/list/index.html
 
Q.動きはよく分かったけど、やっぱりキツすぎる!どうすればいいの?
A.負荷を調節して身体を慣らしていきましょう。きっと攻略できる日が来ます

Q.どのくらいの頻度でやればいい?
A.続けることが大事です。自分の生活スタイルに合わせて続けやすい形で継続しましょう

5: 2020/06/02(火) 13:49:18.77
●よくある質問(機材、攻略関係)

Q.Joy-Conのジャイロセンサーがおかしくなった、判定がうまくいかない!
A.任天堂公式サイトの以下の手順を試してみましょう
https://support.nintendo.co.jp/app/answers/detail/a_id/34009

Q.ゲーム内の日付の更新はいつ?
A.午前4時です

Q.リングくんの声が聞こえないんだけど…
A.Switchかテレビの設定でサラウンドを選択していませんか?

Q.ステージをクリアしたが達成率が100%にならない。
A.タウンミッションはステージやワールドを先に進めれば発生したりするので、いったん放置してミッションが出たら戻りましょう

Q.○○って素材、どこにあるの?
A.素材ドロップ一覧はこちら、作成した方に感謝!
https://i.imgur.com/zaJMwVh.jpg

518: 2020/06/09(火) 00:23:55.87
>>517
>>5の日付変更は午前4時、これにかかってない?

519: 2020/06/09(火) 00:43:34.41
>>518
時刻固定だったのか!
うーん、その前になることも後になることもあり得るから困るなあ

6: 2020/06/02(火) 13:50:42.10
●よくある質問(機材、攻略関係)
Q.左右入れ替えのあるスキルの途中で敵を倒して中途半端な感じになるのどうにかならない?
A.設定内のフィットバトルの項目からスキルを最後まで行えるように設定できます

●よくある質問(購入前)
Q.サイレントモードの真実を教えてください。
A.サイレントモードは無酸素運動の比重が高く筋肉が疲れやすいという利点はありますが、通常モードより汗をかきにくく運動した感は得にくいです。
また、結局はジョギング以外で煩くなってしまうので「足音“は”控えめ」のモードというのが正しいです

7: 2020/06/02(火) 13:51:07.41
Q.○○って素材、どこにあるの?
A.素材ドロップ一覧(1周目)はこちら、作成した方に感謝!
https://i.imgur.com/zaJMwVh.jpg
https://i.imgur.com/ceCypT5.jpg
https://i.imgur.com/LHvGU7p.jpg
https://i.imgur.com/ivFqh4o.jpg

8: 2020/06/02(火) 13:51:33.64
※この項目は品薄が解消されたらテンプレから削除してください
 
Q.そもそもコレ売ってなくない?
A.現在、任天堂公式から謝罪の声明が出るほどの品薄です
https://www.nintendo.co.jp/support/information/2019/1129.html
https://www.nintendo.co.jp/support/information/2020/0206_01.html

Q.じゃあどうやって買えばいいの
A.出荷増が確約されました、各販売店で確認し購入しましょう。高額転売に注意!

Q.入荷情報とかこのスレでも扱ってる?
A.専用のスレがあるのでそちらへどうぞ↓
リングフィットアドベンチャー入荷情報 Part3
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1590121740/

9: 2020/06/03(水) 07:59:01.20
30だと舟のポーズは16回(8往復)
あんまたいしたことない

10: 2020/06/03(水) 08:10:25.24
マンションで19~20時プレイだったから長いことサイレントモードにしてたんだけど、日中出来るようになったから戻してみたら走るだけで疲れた
アイテムとかコイン取り逃しまくるしw
2周目でちょっとマンネリ感もあったからやる気上がったわ

12: 2020/06/03(水) 08:33:14.82
舟のポーズで腕上げたときどうしても背中が床についちゃう
少しはついてもいいんだよね?
肩甲骨より上は床に触れないようにしてるんだけどそれでOK?

13: 2020/06/03(水) 08:47:52.35
いいと思うよ
腹筋から力が抜けなければ

14: 2020/06/03(水) 09:05:20.77
お腹ぽっこり改善セット初めてやったけどなんだよこれ
途中で心折れそうになったわ

19: 2020/06/03(水) 11:17:47.30
>>14
シックスパックバキバキ割裂セットに改名しろ、とか言われるくらいだからな
これとすっきり美脚セット、スタミナアップセットは優良誤認の名前詐欺として名高い
(大体マウンテンクライマーとスクワット3種詰め合わせのせい)

15: 2020/06/03(水) 09:11:37.59
舟のポーズで背中は浮かせたままってのは
それ以上は肩から先だけをもっと後ろに倒せってことだよね?
そんなに可動域ないよ…

17: 2020/06/03(水) 09:46:04.31
ぽっきり心改善セットが必要

18: 2020/06/03(水) 10:17:45.28
英雄3のポーズなかなか上達しない

20: 2020/06/03(水) 11:23:11.30
スタミナアップセットと脂肪燃焼セットは名前通りの破壊力だからまあいい
すっきり美脚セットだけは絶許

21: 2020/06/03(水) 11:32:43.53
開始から2週間くらいは快調で、筋肉がついてきてる!っていう実感がすごくあったけど、それ以降どうも体がむくんでるというか熱くて重い感じがしてて
月経に伴うホルモンバランスのせいかなと思ってたけど、それタンパク質不足で筋肉が回復してないんだよって言われて
半信半疑でプロテイン飲んでみたらてきめんに体が軽くなって、開始2週間までの明日はもっと頑張れる感が戻ってきた
プロテインでタンパク質を補わなきゃいけないくらいにトレーニング出来てて嬉しい

24: 2020/06/03(水) 11:55:59.88
>>21
余裕があるならBCAA とか試してみるといい

26: 2020/06/03(水) 12:16:45.50
>>24
プロテインも、そんな魔法の薬じゃあるまいし一晩で効くはずないだろ~と思いながら飲んで
寝て起きたら魔法のように効いてたから試してみる!ありがとう!
>>25
負荷20で実働時間30分を目安に、ヨガよりも自重トレーニング中心にやってるよ。プランク、スクワット3種は絶対やる。
私も食事でタンパク質をまかないたかったけど、どうしてもカロリーオーバーしてしまうんだよね…。

25: 2020/06/03(水) 12:02:23.04
>>21
一回どのくらいトレーニングしてる?
私食事でムネ肉チーズヨーグルト牛乳大豆増やしたけどプロテインにした方がいいのか悩む

22: 2020/06/03(水) 11:39:34.65
筋トレって孤独な戦いだよね

23: 2020/06/03(水) 11:50:33.13
膝が痛いなぁ

腹筋セットくらいならやってもいいかな

27: 2020/06/03(水) 12:17:08.08
形から入るタイプだからBCAA買ったよ
リングフィットも買ってBCAAも買って、となるとちゃんとやらねばという気持ちになる

28: 2020/06/03(水) 12:18:41.56
二段階ジャンプで敵を飛び越えられるようになったけど、試しに飛び越えたら、しまった!ってなった
なぜ飛び越える必要があるのかね?
筋トレ的な観点では飛び越えず戦うほうがいいような…

31: 2020/06/03(水) 12:38:04.73
>>28
何を言ってるのかよくわからんが
2段ジャンプは基本的に敵を飛び越えるためじゃなくてルート分岐のためだぞ
どうしても戦いたくないなら飛び越えてもいいよ?くらいのイメージ

32: 2020/06/03(水) 12:44:05.88
>>31
リングちゃんに、敵を飛び越えられるよ!的なことを言われたので…
飛び越えずに進めたら、敵を飛び越えるのはなかなか難しいね、敵を刺激しないようにジャンプしてみよう!みたいなことも言われたので…

36: 2020/06/03(水) 13:08:00.61
>>30
アプデ前にミッションコンプした身からすると
今はヌル過ぎてびっくりするレベルだから根気よくがんばって

>>32
ご飯食べられるよ!ってのは無限に食べていいよって意味ではないだろw

敵を飛び越えるのは難しいねなんてセリフあったっけ?
3周やってるけど読んだ記憶ない
敵と戦わないでクリアするミッション失敗すると出るのかな?

37: 2020/06/03(水) 13:31:47.14
>>36
二段階ジャンプが可能になった直後のコースで一度も敵を飛び越えずにクリアしたらそう言われました。

なるほど、敵と戦わないでクリアするミッションというものが後々出てくるのですね。
敵を飛び越えるメリットはなんだろう?と疑問だったのですが、そういうミッションがあるなら納得です。

あとは、自分の気分次第で飛び越えたり飛び越えなかったりすればいいということですね。

39: 2020/06/03(水) 13:38:53.05
>>37
私もそれ言われて、「自分の意思で、戦いたいから飛び越えずに突撃したんだけど!?」って思った
難しいからできなかったんだね…?次はがんばろ!みたいな感じに言われるのがちょっと引っかかった思い出

41: 2020/06/03(水) 13:58:33.90
>>39
そうなんです、飛び越えることが正解のようなニュアンスで言われたので、飛び越えたら筋トレできないじゃん?と、ちょっと疑問を持ってしまいました。

でも、ゲームを早く先に進めたかったり、ちょっとサボりたい気分のときにはいいシステムですね、よく考えられてるなーと思います。

48: 2020/06/03(水) 15:40:49.60
>>34
>>36
ありがとう、前にディスクヒットクリアに1時間近くかかってたから苦手意識が強くて
アプデで難易度下がったんですね、強気に行きます!

33: 2020/06/03(水) 12:48:31.07
>>28
わかるわー、やる気が無い気持ちで始めるとなんかモンスター全員飛び越してクリアしちゃうんだよね
筋トレしようとゲーム起動したのに
最近は飛び越えたい気持ちが勝たないように、見つけたら空気砲連射して攻撃しながら突撃するようにしてる

空気砲当ててバトルに勝つとボーナスあったりすればいいのになー

67: 2020/06/03(水) 19:04:17.26
>>28
ちょっと今日は軽めにしたいなと思って、
素材回収メインで敵を飛び越してても、
スクワット必要なコースで結局100回
やらされたりするので、あまり気にせず、
前のコース回るときは飛び越えることにした。

29: 2020/06/03(水) 12:22:25.82
BCAAも結構効果感じるね
トレーニングの集中力上がるし疲れにくいからやり過ぎちゃうくらい

30: 2020/06/03(水) 12:27:53.49
ミニゲームのタウンミッション心折れる…
少し緩くしてくれー

34: 2020/06/03(水) 12:55:15.29
>>30
これでもだいぶ緩くなったから頑張れ

38: 2020/06/03(水) 13:33:31.92
リングくんは失敗しても叱責しないで励ましてくれるの良いよね

46: 2020/06/03(水) 15:26:00.51
>>38
松陰寺太勇ボイス欲しいな
ダメダメでも褒めてくれるから逆効果か

40: 2020/06/03(水) 13:53:14.44
フォームの確認のために鏡買おうと思うんだけど大きさこのくらいあれば十分かな
http://imgur.com/xZvWd5D.png

44: 2020/06/03(水) 14:35:06.97
>>40
大き過ぎない?
理論的には全身移すのには半分の高さがあればいい

68: 2020/06/03(水) 19:24:32.57
>>44
たしかにリビングには大きすぎるかも
もうちょっと探してみる
ありがとう

42: 2020/06/03(水) 14:24:06.71
素材集めで前のステージ周回する時とかに使いそう>敵飛び越え
レベル上がりすぎても最新ステージが舐めプになっちゃうし

43: 2020/06/03(水) 14:30:50.00
言うてわざわざ集める素材なんて柿くらいじゃない?
柿はレッツボーバレーが序盤の敵までの道にステージで手に入る食材が恐らく全部詰まってるから周回楽やで

45: 2020/06/03(水) 15:25:30.50
>>43
バトルジムやフィットネスジムやボスが多い日は走行距離がゼロか少なくなるから
クールダウン兼ねてアドベンチャーでジョギングしてるわ
ごまスムージー飲んでジャンプで敵避けながら素材回収してビクトリーで終わってる
素材集めが主眼ではないけど実益兼ねてハシラセ橋かヒッタク林道が多いわ

47: 2020/06/03(水) 15:39:55.26
マイプロテインってやつ調べたけど近い日程で買うなら6/6が良いのかな

50: 2020/06/03(水) 15:47:13.12
>>47
本当に人気のフレーバーはセール期間だけ販売リストから消えることもあるから一長一短な気もする
自分は35%オフ以上なら飲みたいやつ買うようにしてる

51: 2020/06/03(水) 16:38:14.64
>>47
ゾロ目が安いけど、割と適当なタイミングで買っても安い
自分は欲しいときに買ってるかな
プロテインだけだと送料無料まで行かないから持ってないならBCAA買うと良いよ

マイプロのプロテインクッキーはクソまずいからオススメしない
なんつうか消しゴムみたいだった

49: 2020/06/03(水) 15:43:54.67
マイプロはLINE登録しときゃセール情報よく送ってくる
年に何度も買うわけじゃないから鬱陶しいと言えば鬱陶しいが

52: 2020/06/03(水) 16:55:45.75
マイプロは同じフレーバーでもロットによっても差が出るからな
前は美味しかったのにとか前は不味かったのにとかよく見る

53: 2020/06/03(水) 17:06:58.83
単純に味の観点からするとどのプロテインが一番おすすめ?
今はザバスのチョコレート飲んでる

63: 2020/06/03(水) 18:37:35.58
>>53
ビーレジェンドのミルキー味うまいよ

96: 2020/06/04(木) 09:22:00.05
>>63,64,92
情報提供感謝!!
とりあえず次買ってみるとき参考にするわ

64: 2020/06/03(水) 18:41:49.64
>>53
高いけど
DNSのクリアテイストとザバス アクア
自然派ならインカインチプロテイン

92: 2020/06/04(木) 07:44:47.61
>>53
味重視ならビーレジェンドが美味しいよ
初めはお試しサイズがおすすめ

54: 2020/06/03(水) 17:17:14.62
値段さえ考えなければなんだかんだでザバスチョコ安定だと思うわ
上にも書かれてるけどマイプロとかの安い外国製は味のばらつきがな…

55: 2020/06/03(水) 17:23:29.27
みんな、スマホで半裸の写真撮ったりしてる??
カメラロールに出てくると普段使ってる時に見られたらと思うとなんか嫌で
管理アプリとか、おすすめのカメラアプリあったりする??

59: 2020/06/03(水) 17:46:10.55
>>55
Androidなら「エクササイズ記録」みたいなフォルダの中に.nomediaという空ファイルを作るとほとんどのアプリで非表示になる
iPhoneは知らない

62: 2020/06/03(水) 18:28:08.88
>>59
見たいときはどうすんの?

65: 2020/06/03(水) 18:44:17.07
>>62
画像アプリによって違うけど、非表示項目の一時的な表示とか、.nomediaを無効にするで解除できたりするよ

56: 2020/06/03(水) 17:23:36.62
チョコってリッチショコラ?
普段は水で飲んでるけど試しに牛乳で飲んだら美味すぎてびびった

57: 2020/06/03(水) 17:24:57.47
カメラロールなら非表示指定できるだろ
androidは知らん

58: 2020/06/03(水) 17:31:41.99
鍵かけられる画像管理ソフトあるやろ

60: 2020/06/03(水) 18:07:37.40
ありがとう、iOSで非表示機能は知ってるんだ
ただ他の画像も入ってるから体型だけ見返しにくくてさ
まあ、端から画像管理ソフト入れてみるわ

61: 2020/06/03(水) 18:15:36.08
フレーバードロップ何種類か買っておいて気が向いたら味変えてるよ

66: 2020/06/03(水) 19:01:37.61
ザバスのウェイトダウンチョコ味牛乳割ですらまっず…って言いながら飲んでるからプロテインにおいしさは期待しない

69: 2020/06/03(水) 19:27:22.21
うっかり振動で倒れても割れないアクリル鏡でも買ったらええんでないの

70: 2020/06/03(水) 20:09:32.40
敵に空気泡当てると大きくなるけどあれってなんか意味あるの?

72: 2020/06/03(水) 20:24:02.90
>>70
飛び越えるのが難しくなるだけ

89: 2020/06/03(水) 23:23:38.17
>>72
飛び越えムズいだけかありがとう

71: 2020/06/03(水) 20:20:26.27
上でマイプロの情報くれた人ありがとう
届くまで1ヶ月はかかるらしいしさっさと注文しようかね…

73: 2020/06/03(水) 20:31:46.33
腹筋の上の方は段がついてきたけど
下腹というかへその周りの脂肪が取れない
どのスキルが効くんだろう?
船のポーズとかロシアンツイストは好きでよくやってる

76: 2020/06/03(水) 20:42:30.44
>>73
レッグレイズは効きそう

77: 2020/06/03(水) 20:42:37.55
>>73
ヒップリフト、バタバタレッグ
へその下辺りは大腰筋を鍛えると効果的だけどフィットスキルだとこの辺かな

79: 2020/06/03(水) 21:02:07.27
>>73
豆知識でも言われるし、ここでも何度も書かれているけど、部分痩せ=ピンポイントで脂肪を落とすことはできないよ
でも筋肉を付けて引き締めて見せることは可能

https://www.nintendo.co.jp/ring/list/index.html
↑ここで腹直筋や腸腰筋を鍛えるスキルを調べてやるといいかもね

74: 2020/06/03(水) 20:39:42.95
そこまでいったら有酸素で気長に減らすしかないんだろうなあ

75: 2020/06/03(水) 20:41:18.55
ハシラセ橋走ってると足が痛くなってきたからヨガマットの上を素足で走るのやめようと思うんだけど、
みんな室内でリングフィットやる時靴履いてる?普通の運動靴でいいのかな?

366: 2020/06/07(日) 12:27:44.54
>>75
今更で申し訳ないけど自分も足痛くなっちゃって昨日からランニングシューズ履きはじめた
足首と足裏はもちろんだけど膝が楽になったよ

78: 2020/06/03(水) 20:46:09.22
なるほど、皆ありがとう
頑張ってシックスパック目指す!

80: 2020/06/03(水) 21:06:27.36
部分痩せないけど筋肉つけて引き締めるって大事なんよね
結構見た目変わる

81: 2020/06/03(水) 21:13:48.36
そうだよね
おなかの皮下脂肪はラスボスで、最後まで脂肪は落ちてくれないけど、筋肉付いてくるとほんとに見た目が全然違ってみえるよね

82: 2020/06/03(水) 21:23:07.87
その引き締める効果があるのが大腰筋
皮下脂肪落ちたらぺたんこになるよ

83: 2020/06/03(水) 22:04:36.34
プランクの後とかマジでキツいけどラッシュペダリングはほんまに腹周りに効いてる感じがして好き。

84: 2020/06/03(水) 22:24:28.57
考えてみると吸い込みと空気砲ってカービィとかぶるから
カービィバージョン出るかもね

85: 2020/06/03(水) 22:29:43.90
リングコンでプレイするカービィーいいね

86: 2020/06/03(水) 22:37:56.58
今、星の夢戦をリングコンでやるって言った?

87: 2020/06/03(水) 22:42:11.47
やきいもシューティング懐かしい

88: 2020/06/03(水) 23:22:12.56
ちょうどドラゴポジにふさわしい奴がいたな…

90: 2020/06/04(木) 00:14:19.22
>>88
マッチョになるデデデ大王!?

いやもういるし

91: 2020/06/04(木) 07:00:45.38
バンザイスクワットやってるとどうしても
背中が真っ直ぐにならずに膝が爪先より前に出る…
これはまだこんな大技やらないで、もうちょっと基礎筋力つけろって筋肉くんからのお告げですよね?

102: 2020/06/04(木) 09:43:15.40
>>91
フォーム悪いの気になるなら直しながらやればいいんだよ
一回は一回なんだし鍛えられてることには変わりないんだし

107: 2020/06/04(木) 10:35:18.75
>>102
スレ内に潜むリングくんの優しい言葉が沁みる…

93: 2020/06/04(木) 08:31:47.13
70日目にしてようやく一周目クリアしたけど、ここまで自分がはまるとは思わなんだ。
もうすっかりライフワークの一部となってる。仕事でできない日とか残念な気持ちになるわ。

115: 2020/06/04(木) 12:29:14.44
>>93
65日でまだステージ13なんだが…すごいなあ

155: 2020/06/04(木) 18:37:22.63
>>115
負荷26で実稼働が長くて1時間位かな。在宅勤務だからできた感じだね。普通に出勤してたら絶対無理だった。
同じような人結構いるんじゃないかな?まあ無理せず続ける事が大事だと思うよ。

94: 2020/06/04(木) 08:47:19.19
自分はまだ15日だけど、ここまででもよく続いたなって思ってる
リングコン届いてから1ヶ月積んでたし
やっぱり結果が出て来ると俄然楽しくなるね

95: 2020/06/04(木) 09:16:55.57
プロテインやら姿見やら皆さん出費がすごいな
俺はヨガマット買っただけだ…

97: 2020/06/04(木) 09:23:32.75
>>95
もうちょい闇のオーラに身を任せてみるといいぞ

98: 2020/06/04(木) 09:25:21.14
>>95
スポーツジムに入会して会費払って通うのに比べたらコスパ高いと思う
てかコスパよりも毎日ちょっとずつでも楽しく続けらるのがスゲーと思う

101: 2020/06/04(木) 09:37:38.27
>>95
うちもヨガマット買っただけ
在宅期間は菓子の代わりに味付ゆで卵とラッシーつくりおきしてがんばってみたw

99: 2020/06/04(木) 09:27:17.06
家まで購入(するきっかけの1つになった)した人もいるくらいだからね

100: 2020/06/04(木) 09:33:12.99
ジムと比べれば全然金かからんのもそうだけど
それ以上にいつでも自宅で気軽にできるのがデカいよね

あとデブにとってはj人目を気にしないでいいのもありがたい
どうせ誰も他人なんて気にしてないってわかってても
デブのくせにジムとかwwwと思われてるかもって頭をよぎってしまうから

103: 2020/06/04(木) 10:03:45.91
意識ヒクイ系だから
とりあえずヨガマットと近くの薬局でプロテイン買って
牛乳に入れて飲むようにした

あとお菓子とジュースの類は量を半分以下にした

104: 2020/06/04(木) 10:13:27.12
自分の出来る範囲でやれる事をやればいいさ
その姿勢だけでもリング君が褒めてくれるよ

105: 2020/06/04(木) 10:14:18.53
毎月週1でも頑張れたら、ジムに通っている体にして
使えそうな筋トレグッズとかストレッチグッズ買ってみてる
合わなかったらメルカリで売ればいいし

106: 2020/06/04(木) 10:30:10.44
適当な格好で好きな時に出来るの本当に助かる
ジム行くとなるとある程度身なりに気を付けなきゃ!ってプレッシャーになるから続かない
音楽やバトル、次のステージに進んでるって分かりやすくていいんだよね
カスタムやながらモードは楽しくないからやってない
帰省したら親が一目見て引き締まったと言ったから嬉しかったな

108: 2020/06/04(木) 10:38:59.02
半年以上過ぎたが色々課金しちゃったな
マットに始まりプロテインBCAA
痩せてきたら服も買い直し
もっとあれこれしたくてプッシュアップバーと懸垂スタンド課金
今はダンベルとベンチが欲しい

129: 2020/06/04(木) 13:25:08.73
>>108
プロテインとチューブとアブローラーに課金した
リングフィットの前後にちょい足しで継続できてる
俺もいずれはダンベルとベンチが欲しい

109: 2020/06/04(木) 10:57:56.65
バンザイスクワットIIIとスワイショウIIIの攻撃力が同じなの見ると
ゲーム攻略として疲労と効果が釣り合ってないからバンザイスクワット使う理由が無いとか思っちゃうけど
攻撃力とか気にせずやろうと思ったスキルを使ったほうがいいのかな
3周目には全部同じになるらしいし

122: 2020/06/04(木) 12:44:47.95
>>109
鍛えたい場所を軸に考えてみては?

110: 2020/06/04(木) 11:09:36.36
逆に考えるんだ、攻撃力が低い方がいっぱい運動できると

111: 2020/06/04(木) 11:10:24.08
ゲーム的な攻略重視でも筋トレ重視でもすきにやればいい

113: 2020/06/04(木) 11:29:10.18
それこそ3周目でもランク1のウェアとスキル使い続けて鍛えてるような人もいるからな
好きにすればいいよ

114: 2020/06/04(木) 11:37:58.68
リングアロー正しいフォームでやるとしんどさが全然違うな
今まで持ち手の正面にリングを持ってくる楽なやり方してた
つべで見た腕をあらかじめ曲げて肘を背中の後ろに行くように引けばちゃんと背中にも効くわ

116: 2020/06/04(木) 12:29:21.72
ワールド11のドラゴ戦までの風車連続地帯作ったやつは絶対にドS

142: 2020/06/04(木) 16:51:00.85
>>116
あれは腕動かなくなったわ。
しかしやってる感ある

117: 2020/06/04(木) 12:30:21.83
クリア日数なんて運動負荷でどうにでもなるしな

118: 2020/06/04(木) 12:37:37.69
腹筋ガードがどうしたら腹筋に効くのかわからない
腕が疲れるだけになってしまう

119: 2020/06/04(木) 12:40:38.69
>>118
https://note.com/suitexsuite/n/n83156118f306
この人の記事は他も面白い

124: 2020/06/04(木) 12:54:14.11
>>119
すごいなこの人の文章、読みやすいし面白い

291: 2020/06/06(土) 11:19:26.29
>>290 
>>119でも触れられてるが、腹直筋と腸腰筋、横隔膜付近が鍛えられると
重量に負けて垂れてた胃腸が腹腔にきちんと押し上げられ格納されることで
脂肪が落ちる前段階でも腹が引き締まって引っ込む

295: 2020/06/06(土) 12:23:08.02
>>291
腹筋スキル全くに等しいほどやってないぞ

329: 2020/06/06(土) 19:58:23.88
>>328
腹筋ガードの話は>>119

120: 2020/06/04(木) 12:41:14.97
低レベルウェアと低レベルスキル使ってる人ってヨガマッタどうやって倒してるんだろうか?

127: 2020/06/04(木) 13:12:41.03
>>120
チアバードの仲間呼びもだけど体感で1/3くらいの確率だし普通に攻撃し続けるだけよ
あと装備とスキル弱いと攻撃回数増える=経験値も増えるから
レベルも勝手にガンガン上がるので実はそこまで火力不足にはならんよ
戦闘だけで言えばミニゲームとミッション無視で進むより全然楽だと思う

121: 2020/06/04(木) 12:43:18.24
デレ行動するまで粘るのか?

123: 2020/06/04(木) 12:50:24.72
1月末から体調悪い日や忙しい日はスキップして無理なくやって負荷9から始めて今28で実動10~30分で70日くらい
自粛で家族ずっといるし食生活はダメダメだったけど、脂質代謝異常の血液検査受けてきたら年明けから大分改善された
善玉が増えて悪玉が減って総コレステロールも減った
血圧も上が130超えてることが多かったけど120前後になってきたし
通常の生活に戻ったから言い訳せず見た目も頑張ろう

125: 2020/06/04(木) 12:56:42.22
前に寝る前空腹時にリングフィットをやってると相談した者です
リングフィット前にBCAAを飲もうと思うんですが用途としては合ってるんでしょうか?
プロテインにしようと思って調べたらけっこうカロリーがあるのでBCAAにしようと思うんですがこの考えは合ってるんでしょうか

126: 2020/06/04(木) 12:57:40.58
>>125
合ってるよ
ワークアウト前~ワークアウト中に飲むものだから

128: 2020/06/04(木) 13:14:27.20
舟のポーズは心折れるわ上半身起き上がらないw

130: 2020/06/04(木) 13:35:38.38
3周目になるとレベルアップで攻撃力防御力ともに7以上は上がるようになるから
推奨レベルでランク3ウェア&ランク4スキル使うのと推奨レベル+100~150くらいでランク1ウェア&ランク1スキル使うのは
実は攻撃力あんまり変わらん
弱点属性と範囲攻撃さえうまく使えば全然普通に戦える

131: 2020/06/04(木) 13:48:25.80
正しい姿勢のリングアローほんとキツい
腕系スキルで一番ツラいまである

132: 2020/06/04(木) 14:27:27.92
ストーリー最初からやりたいけど、今までの記録やこなした筋トレの回数をリセットしたくないジレンマ

133: 2020/06/04(木) 14:30:55.85
>>132
別ユーザーとしてやり始めるのはだめ?

134: 2020/06/04(木) 14:46:00.64
>>132
設定にストーリーだけリセットあるよ
サブ垢で試してみたけど、本当に消していいか三回も聞かれてミスらないように親切設計

135: 2020/06/04(木) 14:46:31.73
リングアローの正しい姿勢ってどっちなんだ

138: 2020/06/04(木) 16:28:05.71
>>135
持ち手を引き手の方に斜めに突き出してリングが引き手の真正面に来るようにして真っ直ぐに引くのが正しいフォームだと思う
俺は下の動画のやり方にするとちゃんと背中が筋肉痛になったわ
https://www.youtube.com/watch?v=eAy6GLjJbzA

136: 2020/06/04(木) 15:01:21.35
4月半ばからやり始めて最近クリアした
負荷27
体重も見た目もほとんど変わってないからまだまだやめられないな
みんなちゃんと結果出してて凄い

137: 2020/06/04(木) 15:11:29.94
見た目はともかく体重は食い物見直さないとほとんど変わらないと思う

139: 2020/06/04(木) 16:33:53.52
個人的に目的の筋肉に効いてる気がしない種目は
バンザイプッシュ、サゲテプッシュ、リングアロー、バンザイサイドベント、プランク、ロシアンツイストあたり
こう見ると脚は分かりやすいんだなと思う

140: 2020/06/04(木) 16:43:55.55
体は引き締まってきて見た目も割と引き締まってきたなって思うくらいにはなった(腹にうっすら縦筋)んだけど、
体重は変わらないし体脂肪率も変わらない…筋肉になって体重変わらないなら体脂肪率に変化出てもいいのに体脂肪率変わらないとかそんなことある?
引き締まったと思ったのも気のせいなのか…?

147: 2020/06/04(木) 17:05:28.94
>>140
むしろ見た目が一番の指標だよ!それが変わってるなら、ちゃんと効果が出てるんだよ!
家庭の機械で測れる体脂肪率なんて予想値でしかないし、体重なんて筋肉と脂肪の重さ考えると曖昧な基準でしかない
数値信仰という呪いに囚われて、見た目変わってても「意味ない」とかいう書き込みを時々見かけて切ない…

148: 2020/06/04(木) 17:26:04.45
>>147
あなた「ミブリ」さんだな?

167: 2020/06/04(木) 21:54:15.69
>>147
ありがとう 見た目のビフォーアフターを写真撮ってるわけじゃないから体感で不安だったんだ この調子で頑張るよミブリさん

>>150
一応リングフィット後に飲んでる

168: 2020/06/04(木) 22:17:02.54
>>147
いつもお世話になっておりますミブリさん
ストレッチサボっててごめんね

150: 2020/06/04(木) 17:32:58.83
>>140
タンパク質って意識して摂ってる?

141: 2020/06/04(木) 16:49:27.70
みんな負荷すぐ上げられててすごい
21から始めて1か月半くらいだけどまだ22と23をうろうろしてる

143: 2020/06/04(木) 16:52:57.45
合ってるかわからないけどサゲテプッシュは肋骨が左右からギューって締め付けられる感覚だな
軽く前傾姿勢で肩甲骨寄せて胸を開いて肘は体の横(肘を前に出さない)
肘はそこそこ曲げて手のひらを少し上向きにすると胸にギューってくる
最初はケーブルフライのイメージでやってたけど今は腕をそれなりに曲げた方がききやすい

144: 2020/06/04(木) 16:54:39.46
腕だけでバトルステージやれってのがタウンであって絶望する。
だがぐるぐるとかは使いたくない。

151: 2020/06/04(木) 17:53:34.40
市販の家庭用の体重計なんてわりと信用できないしなぁ
測って電池外してもう一回測ると変わったりするし、見た目変わるって一番素敵だと思うんだけど

>>144
個人的にグルグルアーム大好きだ
脇の下の筋肉引き下げて力入れて、でも腕は上に引っ張ってやると
肩甲骨の下とか普段使えてない筋肉がめっちゃ使えてる感じがする

152: 2020/06/04(木) 17:57:15.40
>>151
そうなのか。
単純にあれやると目が回ってふらふらになるんだよね

145: 2020/06/04(木) 16:54:45.11
ストーリー全然進めてないな…カスタムでも十分しんどい

149: 2020/06/04(木) 17:30:06.69
負荷なんて発売日から毎日やってるけど始めたときより下がってるぞ俺は

153: 2020/06/04(木) 18:19:50.31
ゲーム始める時「ストレッチをしますか?」でハイを選ぶと「それではミブリさんお願いします」って…
あたしゃてっきりミブリさんと会話してたと思ってたのに…
そして謎の女性ナレーターが登場…

154: 2020/06/04(木) 18:35:02.12
ステージ20のバンザイゲット、高得点コイン取らずに13000点、高得点コインの判定広すぎて難易度高すぎ
何十回もやってようやっとクリア出来たわ…

156: 2020/06/04(木) 19:49:20.91
暑くなってきてバンドすごい臭くなるなあ
追加で買おっかな

157: 2020/06/04(木) 20:02:10.82
ダメージ表記って
一撃目と20撃目とかで何千も違うけど
これはイメージで実際与えてるダメージは一緒?

159: 2020/06/04(木) 20:12:59.14
>>157
与えるダメージが技の威力とキャラのステの合計で計算されて
それを運動負荷によって分割されてるみたい
なので負荷変えても回数変わるだけで威力とステータス依存と思われる

161: 2020/06/04(木) 20:49:47.46
>>157
あれって累積値じゃね?

158: 2020/06/04(木) 20:03:02.47
モミアライ!

160: 2020/06/04(木) 20:23:50.03
バタバタレッグするとヨガマットがばふっばふって唸ってて怖い

162: 2020/06/04(木) 20:57:19.42
むしろあれが単発の威力だと思ってる人が存在する事に驚くわ

163: 2020/06/04(木) 20:58:59.09
一瞬でも考えたらわかるだろうに

164: 2020/06/04(木) 21:00:06.56
負荷って単純に回数が増えるだけなのか
なんか負荷30の時はドラゴと15分闘っても全然減らねえ気がしてたけど
そうか回数増えた分時間かかるってだけか。敵の防御力でも上がってんのかと思った

165: 2020/06/04(木) 21:00:40.61
一度思い込んだらそんなもんだろ

たまにある事だ

166: 2020/06/04(木) 21:31:26.67
FFみたいなイメージで単発かと思ってた

169: 2020/06/04(木) 22:31:24.79
まじ?自分も単発だと思ってたw

170: 2020/06/04(木) 22:46:29.88
こえー

171: 2020/06/04(木) 22:49:30.10
ゲージの動きとか数字の増え方とか見たら一目瞭然だが動くのに精一杯だと意識回らんのも分かる

172: 2020/06/04(木) 23:01:45.46
ダメージなんか見たことないわ
見られるわけがない

173: 2020/06/04(木) 23:02:51.09
スクワットとベントオーバーでよく右耳が遠くなるんだがやらないほうがいいかな……

174: 2020/06/04(木) 23:18:50.94
>>173
というより原因を探るべきだと思う

176: 2020/06/04(木) 23:26:13.98
>>174
たぶん血圧高いのと呼吸が足りてないんだろうなあ
スクワット直後だと心拍数90%超えてるしマジでキツい

177: 2020/06/04(木) 23:54:25.21
>>176
悪いことは言わないから耳鼻科に行ったほうが良いと思う
脅かすつもりはないけど、片耳がおかしくなった時に受診して医者にこう言われた

視力検査は左右別々で測るけど聴力検査は左右一緒に測りますよね?
片耳だけおかしくなること自体が程度の大小に関わらず異常なことなんです!

で、案の定医者に行くのが遅れたせいで後遺症が残った

175: 2020/06/04(木) 23:23:08.99
自分はバタバタレッグしてるときに右の股関節だけゴリゴリ言うのに今週気がついた
整形外科通ってるから次の時に聞いて来ようと思う

183: 2020/06/05(金) 09:22:21.34
>>175
ついつい、バタバタレッグしてたら股関節がなるんですよねって言っちゃいそう

279: 2020/06/06(土) 06:12:00.81
>>175
自分も最近RFA関係ない場面で左の股関節からコリコリ音がするようになってる
心当たりは今のところRFAくらいしか無いんだけどまだ全然プレイ時間が短いのになぁと謎に思ってる
参考にしたいから病院行ったら結果教えて

>>275
カスタムメニューでトータル3キロ強のランニング特化コース組んでるよ
チャチャっと有酸素運動だけしたい時にこれやってるんだけどRFAはどこのワールドも背景綺麗だから走ってるだけでも楽しい
そして何となく段々ゴールまでの時間が早くなってきてる気がする…

178: 2020/06/05(金) 00:23:42.32
・・・耳に変な圧かかってるとかない?

179: 2020/06/05(金) 01:04:26.94
次回作でラッシュ系は一発ごとにダメージ出して爽快感出して欲しいとは思う
現状50回までやったらダメージ変わらんしリングコンポイしちゃう

180: 2020/06/05(金) 05:54:51.89
ラッシュ系超頑張ってもやけにダメージ小さいなと思ったら上限50だったのか…
こないだ130回くらいやっても大したダメージ出なかったぜ

182: 2020/06/05(金) 07:46:59.03
オシヒキとかは絶対50じゃない気がする

184: 2020/06/05(金) 09:28:56.26
ようやく始めてみたんだが
記録を公開するかどうかの設定がデフォで公開になってて
非公開にしようとするとNintendo Switch Online(現状は非契約)を要求されて設定できない
で、いろいろ公式の情報を見ても「他人の記録を見るにはOnlineが必要」とだけ書かれてて
自分の記録を公開するのにも、しないのにも必要かどうか書かれてない
それでデフォが公開する設定なのは気持ち悪いのだが
その辺の詳細な仕様の情報どっかにある?

185: 2020/06/05(金) 09:35:23.23
その記録とは
1.ゲーム内の運動記録
2.Switch本体のゲームプレイ時間記録
どっち?

1.だと思うからそれで話すけど、フレンド以外に名前付きで運動の記録は見られないから安心しろ(しかも自分で登録しないといけない)
そもそもオンラインに入らないとランキングって見れないんじゃなかったっけ

186: 2020/06/05(金) 10:40:24.30
3か月ぶりにジムに行って筋トレしたら、背中が筋肉痛になった。
毎日リングフィットで遊んでいても背中の筋肉は鍛えられないらしい。

187: 2020/06/05(金) 10:49:44.63
ゲーム内の方
まあそれほど心配はしてないんだが
オンライン契約してないと閲覧できないとは書いてあるのに自分が公開する側の場合は書いてないんだよね
その上でデフォが公開設定で、非公開にしようとするとオンライン契約のeShop画面に遷移しようとするだけで
非公開として設定が確定しない

デフォが非公開で、公開にしようとするときにeShop契約を求められるんなら分かるんだが

188: 2020/06/05(金) 10:54:18.35
やりたいことがよくわからんけど、公開設定になっててもランキングデータを取得しようとするときに自分のデータをアップする感じぽいし気にするところじゃなくね
オンライン契約してないなら尚更
自分のは非公開の状態でランキングだけ見たいってこと??

189: 2020/06/05(金) 11:11:08.23
オンライン入ってなくてもデフォで公開になっているのに、非公開にするときは何でオンライン加入が必要なんだってことでしょ
普通逆だろと

190: 2020/06/05(金) 11:12:05.70
最近のは3月(だっけ?)のアップデート版を売ってるの?
俺が5月頭に買ったやつは、初回起動時にアップデート版DLがあったけど…
アップデートDLにはニンテンドーオンラインの契約は不要だっけ?
なんかよくわからんが、とにかくリズムゲームはできてる

191: 2020/06/05(金) 11:24:55.07
いや見たくもないし公開もしたくないが
設定に非公開という選択肢があるのにオンライン契約がないとそれを選べないっぽい仕様なのが矛盾してる感じで
そうなると実際の動作も「設定は公開だがオンライン契約がないから結果的に公開されないだろう」という
希望的観測で見ていいものかどうか、ってこと

192: 2020/06/05(金) 11:28:50.18
オンラインに加入してないならそもそもデータが送信されないでしょ

193: 2020/06/05(金) 11:37:14.80
体脂肪率が1%減って骨格筋率が2%増えた
トータルで1%増えてる??

194: 2020/06/05(金) 11:46:06.56
>>193
率だから。。

195: 2020/06/05(金) 11:46:50.73
前にフレンドでオンライン期限切れてた人いたけど
フレンドのランキングは接続した最後の日のデータのままのこっててオンライン復活したら再度データ取得してた

フレンド外の人なら最後の運動記録とか一切更新しないから見られることはないはず
ランキング1位とか取ってる場合は知らん

196: 2020/06/05(金) 11:47:47.07
普通に考えればオンライン契約してなければ
オンラインがらみの項目は画面表示上はともかく内部的には全部オフでしょ
めんどくさいやつだな

197: 2020/06/05(金) 12:22:50.43
分かりにくいのは確かだねー
でも、オンライン入ってなかったら大丈夫だよー

198: 2020/06/05(金) 12:28:43.40
リングやってるオンライン未加入者のフレンドがいた自分の経験談
自分はオンライン加入してて、フレンドは加入してないがネットには繋いでいる状態
その人が未加入のうちはリングのゲーム内フレンドにその人は表示されていなかったがその人がオンラインに加入したらゲーム内フレンドにも表示されるようになった
だから未加入なら勝手に公開される事はないだろうし問題ないんじゃないかな

199: 2020/06/05(金) 12:37:12.80
ランキング自体がオンラインサービスの一環なので、未加入なら何も気にすることはないってだけだな

200: 2020/06/05(金) 12:49:30.67
はい、オンラインにも入れない貧乏人の話は終わり

201: 2020/06/05(金) 12:51:49.08
煽るのやめい(´・c_・`)

202: 2020/06/05(金) 13:03:49.20
世代ランキングもモチベにつながるよ

203: 2020/06/05(金) 13:04:50.98
オフゲーしかやらないならオンライン加入する必要無いんだよなあ…

204: 2020/06/05(金) 13:15:14.34
FC・SFCのプレイ権があるやん。

205: 2020/06/05(金) 13:18:30.39
フレンドまで公開に設定してる時でも全体のプロフィールが見えるけど、自分のプロフィールも全体に公開されてる?
それが嫌なら非公開にするしかないのかな

206: 2020/06/05(金) 13:36:47.38
ジョギング中に、べつに水そんな飲んでないのになぜかお腹がちゃぽんちゃぽんいうんだが、これは一体…? 誰か知らんか?

207: 2020/06/05(金) 13:39:03.85
今脂肪燃焼セットやってる
これからマウンテンクライマー54回…
リングくん我に力を…

208: 2020/06/05(金) 14:02:54.01
プロフィールつっても体重とかでないしべつによくね

209: 2020/06/05(金) 14:06:19.27
確か非公開にしても他の全体公開にしてる人のプロフィールは見えるから
多分フレンドまで公開の設定ならフレンド以外には見えないと思う

210: 2020/06/05(金) 14:10:55.63
非公開にするとフレンドのプロフィール含め開けなくなるんだけどね
全体に公開されてなければいいんだけどそうじゃなきゃ修正して欲しいなぁ

211: 2020/06/05(金) 14:19:35.95
体重が徐々に落ちてくのが楽しい
友達にもめっちゃ勧めてる
今日は上にあったリングアローのやり方試してみようと思う
体重計をスマホ連動できるのに変えようかと思うんだけどオススメありますか?

212: 2020/06/05(金) 14:31:36.15
>>211
オムロン使ってるよー
でも自分でしっかり調べたほうがよいよ
機械そのものよりも、スマホアプリのレビューを重視するとよいかも

213: 2020/06/05(金) 14:44:54.73
>>211
オムロンの体組成計使っているよ

体組成計以外のオムロンの万歩計や血圧計のデータもアプリに送れて見れるから1式?出てるメーカーのにして良かった。
あと機能は使ってないけどGoogle fitやあすけんダイエットともデータ連携できるから買う前にアプリだけ落として何ができるか見るといいかも

238: 2020/06/05(金) 18:25:33.06
>>211
タニタのWi-Fi対応版先月買った。
毎度Bluetooth繋がなくてよいので
気軽に乗れる。

214: 2020/06/05(金) 15:22:38.65
筋トレするようになってからちょくちょく寝てる時足を攣るんだがほっといていいのかな

215: 2020/06/05(金) 15:55:43.36
>>214
水分足りてないから多めに取った方がいい

216: 2020/06/05(金) 15:56:36.84
バナナ食べるといいよ

217: 2020/06/05(金) 15:57:25.28
なるほど参考にします

218: 2020/06/05(金) 16:02:42.06
バンバン増える芋蔓とバナナをスムージーに変えて毎日一杯飲む生活ええよ
味も悪くなく常に快便、家庭菜園自体も楽しいし言うことない

219: 2020/06/05(金) 16:12:07.59
joy-conのスティックが壊れてて勝手に移動する問題なんだけど、ジャイロさえ生きていればそこまで支障ないですか?
左コンも右コンも壊れてますがHOMEメニューの操作などは可能な状態です

220: 2020/06/05(金) 16:17:43.48
>>219
問題ない

222: 2020/06/05(金) 16:23:51.89
>>220
ソフトを買う前にjoy-con修理出そうか迷ってたので助かりました
ありがとう

283: 2020/06/06(土) 10:01:30.49
>>222
ちょうど調子悪いのがあるなら、それをリングフィット専用にすればいいね

225: 2020/06/05(金) 16:45:28.97
>>220
設定画面とかスティック操作じゃなかったっけ

226: 2020/06/05(金) 16:49:13.89
>>225
HOMEメニュー操作は出来るならいけるやろ

221: 2020/06/05(金) 16:19:21.05
Joy-Conからリアルでスムージー出てほしい
自分で作るの意外と大変だ

223: 2020/06/05(金) 16:32:18.62
dl版マイニンテンドストアで買おうかと思ったんだけど今使ってるソフトのデータって引き継げるのかな?

224: 2020/06/05(金) 16:44:51.74
引き継げるよ。セーブデータは本体(≠SDカード)だから特にやる事もなくDL版を起動でok

230: 2020/06/05(金) 17:01:24.57
>>224
ありがとう。DL版買います。これでソフト入れ替える手間省ける…。

227: 2020/06/05(金) 16:51:31.14
朝から夕方楽しみにしてたのにちょっとしたことで気持ちが落ち込んでてやる気がでない
気分転換にやったほうがいいと頭では思うのに

228: 2020/06/05(金) 16:54:10.12
起動するまでが一番高いハードルだから
まあそんな日もある
しっかり休んだと思えばいいさ

229: 2020/06/05(金) 17:01:07.33
朝から夕方にプレイするのを書いたつもりが抜けてた
酷い文章なのにフォローありがとう

231: 2020/06/05(金) 17:16:55.34
夫婦でやってるんだけど旦那がリングちゃんに素敵だよとか見惚れちゃうとか言われてるの見るとなんとなくイラッとしてしまう
リングちゃんが嫌いなわけではないんだけど自分の器が小さいと気づいた

237: 2020/06/05(金) 18:13:06.02
>>231
リングちゃんに負けぬよう旦那に愛情表現してやりなよ

232: 2020/06/05(金) 17:18:52.44
チッ

233: 2020/06/05(金) 17:29:24.84
心拍計つけてやってるんですが
ダイナミックストレッチ終わった時点で135
マウンテンクライマー50回で165
これって上がりすぎでしょうか?
ちなみに38歳痩せ型です

234: 2020/06/05(金) 17:32:13.46
>>233
普通ですね

235: 2020/06/05(金) 17:39:38.52
>>234
そうですか
ありがとう

236: 2020/06/05(金) 17:54:19.72
いやいや心拍の165は頻拍ではあるし、この人の血圧とかもわからんし
運動による頻拍だと予想できても安易に普通とか言わん方がいいと思う
そしてそういう不安は5chじゃなくて医者に聞いた方がいい

239: 2020/06/05(金) 18:53:03.67
敵を飛び越えるミッション、一回も飛び越えられずにまた全員と戦ったわ
ミッションじゃないときは飛び越えられたのに、たぶん意識し過ぎて緊張したw

241: 2020/06/05(金) 19:01:32.88
>>239
ケフィアヨーグルト飲もうぜ

249: 2020/06/05(金) 21:46:04.29
>>239
あきらめる
はしないの?

250: 2020/06/05(金) 21:55:55.42
>>249
自分も同じ状況になったことあるから分かるんだけど、逆に勿体なくてビクトリーまで戦っちゃうんだよね…

240: 2020/06/05(金) 18:57:48.41
しばらくサボってて再開したら
スクワットで生まれたての子鹿になった

242: 2020/06/05(金) 19:46:18.19
ラスステ前に貰える衣装やばいわこれ無駄に腹筋鍛えられる

243: 2020/06/05(金) 20:23:01.40
ワイドスクワットで太ももが爆散した
威力高い技はその分きついね
低めの技でもう少し慣らしたほうがいいか

245: 2020/06/05(金) 20:46:46.02
数日前にバンザイスクワット出てから連日スクワット系やったら俺の脚も爆散した
休ませることも覚えないといけないねこれ
取り敢えず昨日マツキヨで休足時間を買ってきたけどなかなか回復してる感じする

246: 2020/06/05(金) 21:05:13.57
バンザイスクワットは全てのスクワットの上位互換…
そう思っていた時期が、俺にもありました

247: 2020/06/05(金) 21:12:34.52
初日ら辺では無理してスクワットしまくってたのに、途中からスクワット減らしたの思い出すな
今ではトドメ用に数回スクワットスキルだわorz

248: 2020/06/05(金) 21:32:20.31
前使ってたやつ売っちゃったからダウンロード版買おうかなぁ
今後も色々追加されたりするんかな?
リングの声も追加されたみたいやし

251: 2020/06/05(金) 21:56:44.46
始めて21日目で毎日30分くらいプレイしてるけど、特に体の変化はないかな?
元々痩せてるからたるんでる体を筋肉つけて引き締めたくて
やってるんだけど、二の腕とか太ももとか全然変わらないので不安になってきた。

253: 2020/06/05(金) 22:00:46.90
>>251
実働30分?
でも3週間じゃあ、変化の兆しが見え始めるかな?ってくらいなんじゃないかなあ
継続は力なりだよ
時々休んでもいいから続けたら、きっと見違えるはず

263: 2020/06/05(金) 23:29:58.78
>>253
ありがとう。
実働30分くらいで負荷は20にしてる。
スクワットとか太ももの前の部分が発達して太くなりそうで怖いw
フォームを確認しながらやってるけど難しいね。
二の腕のたるみもどうにかしたいし、目標に近づけるように頑張る。

266: 2020/06/05(金) 23:41:26.03
>>263
筋肉は1日にしてならず
ある日急に発達するもんでもないからね
長期計画で焦らず今まで通り継続してれば必ず結果は出るよ

267: 2020/06/06(土) 00:17:12.43
>>263
RFAだけなら負荷30にしたってスクワットで太腿太くはならんから心配せずどんどんやって大丈夫
別枠でジムとかでウェイト使ってやってるんなら別だが

ちな負荷30週4程で半年くらいやってる
体重は1kgちょいしか減ってないがボトムスのサイズは一つ下がった

254: 2020/06/05(金) 22:06:48.04
>>251
自分は負荷26、稼働一時間位、50日目位からようやく引き締まってきたで。
焦らず無理せず続けたら良いと思う

256: 2020/06/05(金) 22:35:02.98
>>251
Youtuveでガリ男がほぼ毎日2ヶ月でシックスパックのムキ男に変わった動画があるからそれ見てやる気を奮い立たせるのだ

293: 2020/06/06(土) 11:50:42.76
>>256
めちゃくちゃ気になるんだがモチベ回復のために教えて欲しい…
せめて検索の単語でも

351: 2020/06/07(日) 06:48:59.66
>>293
「リングフィットアドベンチャー」「ムキムキ」でサムネに2monthとか書いてある

  

260: 2020/06/05(金) 22:49:23.41
>>251
バランス良く食べてる?
糖質減らしたりしてない?

268: 2020/06/06(土) 00:21:48.67
>>251
筋トレの成果が目立って出てくるのは3ヶ月はかかる
実感するレベルだと半年かな
気長にやる事だよ

252: 2020/06/05(金) 21:59:57.04
諦められるの知らなかった

255: 2020/06/05(金) 22:34:51.47
ボス戦でバンザイスクワット→ワイドスクワットとやった後にスーパー腹筋ガード来て
耐え切ったあと何故か涙がポロポロ出てきてしまった
急激に太ももにダメージ来たからなんだろうけど
まさか泣くとは思わなくて自分でもなんだかショックだった

257: 2020/06/05(金) 22:41:26.76
もともと膝が弱いのでワイドスクワット系やりたくないけど、痩せたいのでサイレントジョギングはしたい
膝サポートが全部オンか全部オフかの設定しかないのが残念
この調子でやってたらいつか膝が壊れそうなんだけど、そのへんは割り切って諦めるしかない?

280: 2020/06/06(土) 06:32:52.49
>>257
遅レスだけど自分も膝が悪いです(曲げるの大丈夫なので症状は違うみたいですが)
膝サポート採用すると全然運動にならないのは同感で自分もサイレントモードでやってます
出来ないスキルはそもそもセットしないとか、負荷を軽減する(片足でやるのを両足ついてやるとかバーがわりの椅子に捕まってやるとか)様にしてます
スキル入れ替え出来ない時はセンサーごまかしてクリアにしても良い事にしてやってます

258: 2020/06/05(金) 22:42:58.51
マンションに住んでる人?
膝壊すの心配ならマット引いて、運動負荷下げまくって静かに足踏みとかにしたら?

261: 2020/06/05(金) 22:58:45.45
>>258
アパートかつ夜しかできないんだよね
ヨガマット引いてるけど、足踏みジョギングやマウンテンクライマーで明らかにでかい音がしたので選択肢から外してる
音問題と膝曲げキープ以外は運動負荷20ちょいでも余裕でこなせるんだけど…

259: 2020/06/05(金) 22:47:19.94
爪先を床につけたままかかとを左右交互に上げ下げすると
ジョギングとして認識するよ

262: 2020/06/05(金) 23:29:44.98
膝を壊したら元も子もないからリングフィットとは別でメニューこなすのも良いんじゃない
基礎代謝をあげたい(少しでも痩せやすい身体にしたい)なら下半身に効く運動は王道だけど
それに拘らなくても痩せられる

264: 2020/06/05(金) 23:36:42.56
マウンテンが使えないなら、範囲で劣るけどバタバタレッグやハサミレッグを優先的に使う、とかね
特にバタバタは腹筋だけでなく2本のモモをフル稼働させるのでカロリー効率も全40スキル中2位

265: 2020/06/05(金) 23:39:18.37
マンション住まいだけど、ジョイントマットの上にヨガマット引いてる
二重になるから、幼児がドタドタ足踏みしても音が殆ど出ない
まあ、建物がボロくて単純な振動で床そのものが軋むならダメかもしれんけど

上の人が書いたように、爪先族みたいにかかと上げも良いかもね

269: 2020/06/06(土) 00:30:26.54
毎日15分やって30日
今朝起きたら左の股関節が痛くなってた
運動なんてリングフィットしかやってないからこれが原因だと思う
スクワット系やらなきゃ続けても大丈夫かな
せっかく毎日楽しく習慣になってきたからやめたくないな

282: 2020/06/06(土) 09:26:50.69
>>269
股関節をやると体がゆがむ
接骨院おすすめ

270: 2020/06/06(土) 00:34:03.30
気長に自分のペースでやるのが一番って事なんだね。

271: 2020/06/06(土) 00:45:58.75
運動はリングフィット以外やらなくても10kgは減らせる
ソースは俺
安心して励めよ

274: 2020/06/06(土) 04:04:48.14
>>271
どのくらいの期間で10kg落ちたんだい?

272: 2020/06/06(土) 01:02:13.29
少し前のスレで半年で相当体型変わった人の画像見てやる気出たわ~

288: 2020/06/06(土) 10:49:20.91
>>272
同じく
痩せようとしない夫と似た体型だったから夫に見せて一緒に頑張るわ
ステイホームで弛んでたからこのスレ毎日見てやる気出す

273: 2020/06/06(土) 03:21:12.57
時間よりも強度が大切と自分に言い聞かせて二日に一回15分前後で発売日からやってるけど見るからに体型変わったわ

275: 2020/06/06(土) 04:27:07.60
ジョギングのみのエンドレスコース欲しいわ
ハシラセも扉に箱、コンベアと邪魔なものが多い

276: 2020/06/06(土) 04:30:27.17
外走ったほうがよくね?

277: 2020/06/06(土) 04:44:23.76
ジョギングはハシラセ楽しいけどギミック無しのエンドレスは確かに欲しい
駄目ならながらモードでジョギングとかも欲しい

278: 2020/06/06(土) 04:56:12.09
Wii Fitにあったような……

281: 2020/06/06(土) 07:24:26.25
うちのマンションでは最近ドタバタ足音がうるさいので
部屋の中での運動は控えてくださいな張り紙が出た
マウンテンクライマーは全くやってない
ランニングはその場で静かに腿上げすると
ゆっくりであっても腿上げ認識する
静かにゆっくり行うことで体幹もいい感じ

284: 2020/06/06(土) 10:27:11.65
最近始めたけど腹筋ガードでリングがずれて凄い勢いでちんちんに当たるんだが?

287: 2020/06/06(土) 10:42:49.17
>>284
尿漏れ改善に効果のあるトレーニングだよ。
PC筋を意識して動かしてみよう!

316: 2020/06/06(土) 17:23:08.74
>>284
ああ、オレもはじめた頃に股間ヒットの経験あるわ
シャツが汗を吸って滑るんだよね
それ以降は気をつけてるのでなってないけど

お腹を引っ込めてへその辺りでリングを受け止めるようにすると良いんじゃないかな

285: 2020/06/06(土) 10:35:37.42
股間ガードでヨシ!

286: 2020/06/06(土) 10:40:06.03
レッグストラップのずり落ちを防止するには強く締め付けるしかないん?
ジャージの素材がすべりやすいのかな

292: 2020/06/06(土) 11:26:10.52
>>286
安全ピンでとめるか
100均の滑り止め素材を間に挟むか

304: 2020/06/06(土) 14:01:36.77
>>292
なるほど、そういう手があるのか
サンクス

290: 2020/06/06(土) 11:10:53.18
腹筋も大してしてないし部分痩せは出来ないはずなのにお腹が凹んできたのは内臓脂肪が減ったって事なのかな

294: 2020/06/06(土) 12:14:54.54
舟のポーズで腕の勢いがないと起き上がれない
全然意味ないけどこれでいくしかないのか

298: 2020/06/06(土) 12:41:40.88
>>294
頑張って続ければ反動必要なくなるよ
そのまま頑張ってれば大丈夫

299: 2020/06/06(土) 13:27:43.99
>>294
最初オレもきつかったが、そのうち余裕になるよ

296: 2020/06/06(土) 12:30:30.66
モモデプッシュがずれてリングコンが吹き飛ぶのは誰もがやった事あるはず

301: 2020/06/06(土) 13:47:37.66
>>296
この前一回やってあまりにも飛んだのでポカーンとしたわw
力を入れたタイミングでずれるとヤバイな

311: 2020/06/06(土) 16:23:27.07
>>301
これとヒップリフトはリングコン飛ばしたw

297: 2020/06/06(土) 12:34:26.65
このゲーム全部非公開設定にしたらプレイ記録やプロフィール誰も見れませんか?
ネカマやってるので年齢も性別も何もかも見られたくないんですけど

302: 2020/06/06(土) 13:48:59.75
>>297
Switchに別のアカウントつくったらいいんじゃない?

303: 2020/06/06(土) 13:56:23.32
>>297
リングコンの負荷再設定質問で年齢と性別に「無回答」があったと思うけど

300: 2020/06/06(土) 13:32:33.27
最近プランクレッグレイズハサミレッグしかやってないから偏りそう

305: 2020/06/06(土) 14:09:09.31
腕を痛めたから今日はプランク、スクワット地獄か

306: 2020/06/06(土) 15:20:35.37
姪たちへのプレゼント用にもう一個買おうと思っだが未だに品薄が解消されてないとは恐れ入る

遊びに行くまでの2週間の間に手に入れたいがマケプレしかないのか

307: 2020/06/06(土) 15:37:21.77
いまだに各所では抽選販売が続いてて需要の衰えを見せず
週販もずっと安定してて生産された分そのまま数字になってるみたいな状態だしねぇ

308: 2020/06/06(土) 15:43:08.10
本体とコレとどっちが先に落ち着くんだろね?

309: 2020/06/06(土) 15:53:32.37
尼で週一くらいで在庫復活するね
自分もその時買えた

310: 2020/06/06(土) 15:53:48.43
どっちも中華だろうし同時じゃないかな

312: 2020/06/06(土) 16:52:23.80
バランスボールに上から攻撃する時、口パクパクして怯えた顔されると可哀想になってくる。

313: 2020/06/06(土) 16:52:36.09
ヒップリフトの時って常にモモでリングコン押し込んでるのか上げる時だけ押し込むのか挟んでるだけでいいのかわからぬ

314: 2020/06/06(土) 17:02:45.57
ヒップリフトはリングコン使うとそれを支えるのに集中しちゃって逆にお尻に集中いかないから、リングコンは外して床に置いてやってるよ

346: 2020/06/07(日) 01:11:40.63
>>314
同じ悩み持ってた。
参考にさせていただきます。
でも挟むために力をいれてる
負荷は必要はないのかな?

315: 2020/06/06(土) 17:12:54.40
私はリングコン挟んでおしりあげた時に、筋肉使えてるか確認するために手をお尻に添えてる。意味あるかはわからないけど。

317: 2020/06/06(土) 17:41:06.67
まだレベル62でスキル習得マップ1なのですが、優先的に取るスキルはありますか?
それとも65になってからまとめて取るべきでしょうか?

319: 2020/06/06(土) 17:56:11.46
>>317
個人的にはスキルスロット追加が優先で、あとは好みでって感じかなあ

321: 2020/06/06(土) 18:05:53.41
>>319
ありがとうございます!スキルスロットは解放しつつ、攻撃力強めのスキル狙っていくことにします!

318: 2020/06/06(土) 17:41:49.48
好きなようにとればいいよ

320: 2020/06/06(土) 18:05:51.40
上半身裸でやればリングコン滑らないよ

323: 2020/06/06(土) 18:36:20.56
>>320
以前スーパー全裸腹筋ガードの時、デッドボールもらって二週間ほど故障した

322: 2020/06/06(土) 18:08:43.69
オススメのヨガマットってありますか?
あとフィットボクシングも良さげですか?

324: 2020/06/06(土) 18:45:46.77
スキルごとの消費カロリーランキングとかってどこかにまとまってたりする?

325: 2020/06/06(土) 18:46:08.88
2週目後半
赤のデカいカニの中ボス
ザコのチアバードが防御力と攻撃力上げてきて、ザコ倒しても即仲間呼び
ボスの腕を上げた一撃で体力マックスから7割削られた

最後はボスだけ集中して倒したけどこんな苦戦したの久々や

326: 2020/06/06(土) 19:29:04.10
あいつだけ攻撃力のバランスおかしいよなw

327: 2020/06/06(土) 19:29:38.22
購入して半年、82日目にしてやっとクリアした!
コロナで子供がいてやりづらく、3週間やらなかったりと最近はさぼってたけど
学校始まって、また始めたらすぐにお腹も引き締まった
リングフィットさぼって、コロナ太りと思ってたけど、体重もそれほど変わってなかったよ

328: 2020/06/06(土) 19:53:34.75
腹筋ガード、リングたわませなきゃいけないから腕に力入れるし
腹筋にさほど力入れる必要感じないし
腹筋ガードやボート漕ぎが続くと腕が疲れてくる
これって腕の筋力がなさすぎるせい?
腕の筋力がついてきたら腹筋に負荷かかってるように感じられるんだろか

330: 2020/06/06(土) 20:06:15.98
後は風呂場で立木のポーズあるあるだろ

331: 2020/06/06(土) 21:04:58.02
クイズの村で間違いステージからクリアしてるんだけど
ドラゴ手前のビッグ3の問題でベンチプレス行ったら、キンポップ3匹出てきたんだけど固定なのかしら

332: 2020/06/06(土) 21:07:43.16
風呂場で立木なんかやったら滑って転んで頭打ってこの世からビクトリーしちゃう

333: 2020/06/06(土) 21:09:13.20
リングちゃんのビクトリーボイスが若干ネイティブっぽいの好き

334: 2020/06/06(土) 21:35:32.66
腹筋ガード慣れて力入れるコツ掴むとさ、
日常でも寝る時でも他のスキルの時でもいろんな時に腹筋に力入れて硬さを確かめて
さらに腹筋が硬くなる、そういうループに入ってる気がして楽しい

335: 2020/06/06(土) 21:36:04.96
騙し騙し負荷上げてきたが減量中なので筋肉も落ちてるから普通にキツいんだよな最初からずっと

336: 2020/06/06(土) 21:36:13.42
この世からビクトリーは草

337: 2020/06/06(土) 22:49:02.21
減量中に負荷あげるのはやめた方がいいんじゃ・・・

338: 2020/06/06(土) 23:49:08.21
力石かよ

339: 2020/06/06(土) 23:56:45.57
最近体力落ちたのか負荷がキツい、と思ったら室温が高かった
みんなも気をつけてな

340: 2020/06/07(日) 00:06:10.77
この世からビクトリーの語感の良さ

341: 2020/06/07(日) 00:08:12.43
よく頑張ったねと最期のお迎えリングくん
嫌すぎる

342: 2020/06/07(日) 00:27:18.96
負荷28でワールド16の下半身強化ジムまで来たところなんだが
マウンテンクライマー56回をオール100点できる気がしない 判定が厳しすぎる
最悪負荷下げればなんとかなるだろうか

343: 2020/06/07(日) 00:46:21.55
ジョイコンをブラブラさせるだけで簡単に達成できちまうぜ……?!

344: 2020/06/07(日) 00:49:28.96
ジムの100点て特にメリットないよね?

345: 2020/06/07(日) 00:52:59.96
ないと思うけど一応ジムの点数ってあとから更新できるから記録自体はされてるのよね
そういうのは100点にしないと気が済まない性格なもんで
ろくろ回しとかも100点取るまでやった

352: 2020/06/07(日) 08:02:39.30
>>345
自分の周りにもジムで100点取るまでやる人いるけどミニゲームはAランク止まりで諦めて次進んでるんだよな
自分は逆に称号もらえるミニゲームはS取るまでやるけど100点には拘らないタイプ

347: 2020/06/07(日) 01:27:31.91
リングフィットで運動始めたからか巻き爪が改善されつつある

348: 2020/06/07(日) 02:12:01.68
これから購入しようと思ってるんですが、My Nintendo Store限定のダウンロード版ってパッケージはついてますか?
他のソフトではパッケージ付きダウンロード版ってのがあるのでリングフィットはどうなのかなと思って質問させていただきました

349: 2020/06/07(日) 03:04:26.05
>>348
ついてない。
店頭販売用と同じ柄の外箱に、リングコンとレッグバンドが入ってるだけ。

350: 2020/06/07(日) 03:20:32.40
>>349
なるほど
ありがとうごさいます

353: 2020/06/07(日) 09:22:00.20
リンコン振ってハリセンでフリスビー打ち返すやつ
ロボ全部倒せのミッションがクリアできんわ

354: 2020/06/07(日) 09:26:24.09
>>353
自分の周りに半円の線が3本引いてあるだろ
その真ん中の線(緑色のやつ)のとこにフリスビーか入ってくるタイミングで叩け
あと、基本フリスビーは「右・左・右・左…」って飛んでくるけど、途中1回だけ青いのの時に順番が入れ替わる時があるから注意しろ
検討を祈る

359: 2020/06/07(日) 09:47:35.05
>>354
それは解ってるんだがどうしても途中でミスるんだよなー
RFAに限らず「一度も失敗するな」系のクエスト超苦手

360: 2020/06/07(日) 09:48:00.47
>>353
基本的に右左交互に来るから、次のやつを打ち返す前にニュートラルポジションに戻さないようにするといい
右に振ったら腰は右に向けたままにして、そのまま切り返す勢いで左に振る

355: 2020/06/07(日) 09:33:41.82
リングちゃんの声ってエヴァのミサトさん??

357: 2020/06/07(日) 09:37:40.83
>>355
違う

370: 2020/06/07(日) 13:18:48.97
>>355
伊藤静だからゼノブレ2のカグツチとか風花雪月のベレス

356: 2020/06/07(日) 09:35:26.27
次スレのテンプレに追加頼む

Q.風呂場で立木のポーズはあるあるですか?
A.風呂場で立木なんかやったら滑って転んで頭打ってこの世からビクトリーしちゃうので気をつけましょう

358: 2020/06/07(日) 09:41:24.27
GWから始めて1ヶ月
47から45.5まで減った
食事制限は毎日のおやつをなくしたくらいで土日は食べてるから週末は必ず増えるんだけど、最近は筋肉がついてきたせいか週末の増え方も少なくなった
結果が出るとますますやる気になるね

361: 2020/06/07(日) 10:16:09.69
>>340-341
お迎えリングくんがそのまま頭に取り憑いて天使の輪になるのか…
(お憑かれ様! よく頑張ったね!)

362: 2020/06/07(日) 10:22:22.83
ていうそもそも主人公、生身を保持したまま黄泉の国に片足踏み込んで生還した超人だったわ
単にオーバートレーニングしすぎて酸欠走馬灯で三途の川が見えたけじゃ…という疑念も拭えないが
(飛翔の能力「よし! 飛ぼう!!!(天国へ)」)

363: 2020/06/07(日) 10:54:59.51
輝いてるよ!(頭の上のリングが)

364: 2020/06/07(日) 11:18:51.66
そろそろリングフィット2か別のゲームにリングコンみたいな運動しながらできるの搭載したのやりたいわ
それか4周目作ってくれー

383: 2020/06/07(日) 14:52:45.22
>>365
ボス戦は気軽にスムージー飲むといいと思う
基本的にどこかのステージを何度もやりこむ必要はないよ
スムージーで素材が足りなくなったらスムージー自体を買う
お金が足りないときは、ながらプッシュ?で溜める

368: 2020/06/07(日) 12:41:46.45
1周目最後のワールドやってるけど未消化のタウンミッションって2周目には引き継がれないんだよね?
できるだけ消化したいからワールド移動いってきま

373: 2020/06/07(日) 13:37:49.52
>>368
タウンミッションは2周目以降も引き継がれるよ。未消化のものは好きなタイミングで戻って挑戦できる。
どっかに引き継がれないって書いてあった?

378: 2020/06/07(日) 14:24:36.50
368です
>>373
そうなんですか?
RFA攻略wikiに「2週目以降は、タウンミッションはありません」と書いてあったから、未消化含めタウンミッションそのものが全く無くなってしまうと思って焦りました
回答ありがとうございます

481: 2020/06/08(月) 18:51:58.25
>>368です 昨日は回答ありがとう
タウンミッションについて昨日全く同じ質問をしたので368まで遡ってみておくれ

369: 2020/06/07(日) 12:48:15.61
ワールド15だけど、いまだ20分やっただけでヘトヘトだわ…
いつになったら強くなるんだろうか

372: 2020/06/07(日) 13:35:32.32
タマ姉だぞ

374: 2020/06/07(日) 13:49:11.01
フォーム崩れたらこれは手本にならないねって言ってほしい

375: 2020/06/07(日) 13:51:20.07
フフーフ

376: 2020/06/07(日) 13:57:40.34
正直一周目二周目って言い方が良くないよな。誤解を招く言い方やわ。別物なのに。

377: 2020/06/07(日) 14:20:24.97
RFAはホラーゲーだった…?

379: 2020/06/07(日) 14:28:10.63
2周目っていうか「エクストラステージ」なのよ
んで1周目は「メインステージ」で、メインとエクストラはワールド移動と同様に任意で移動可能
なのでエクストラに進んでてもいつでもメインに戻って未消化のミッションとかこなせるよ

380: 2020/06/07(日) 14:35:57.86
>>379
ようやく理解しました
そういう仕組みなら安心です
ありがとうございます

381: 2020/06/07(日) 14:46:12.79
リングくんのボイスを女性ボイスに変更するのって一周クリアしてからですか?
設定見てもボイスの大小のみで、特にボイスの男女を変更できる項目が無いのですが

382: 2020/06/07(日) 14:50:59.72
>>381

バージョンアップしてないのでは?

389: 2020/06/07(日) 15:53:59.26
>>382
本体更新したらアップデートできて出てきました
ありがとうございます

384: 2020/06/07(日) 15:15:34.53
グルグルアームは逆方向にも回したかった

386: 2020/06/07(日) 15:27:14.20
>>384
別にどっち方向でもカウントされるよ。
自分はゲージ半分になったら逆回転にしてる

395: 2020/06/07(日) 17:19:45.50
>>386
おおそうなのか
じゃあ次から同じようにしてみるよ
ありがとう

385: 2020/06/07(日) 15:18:38.61
今日きたが普段運動しないからキツいわ

387: 2020/06/07(日) 15:35:05.12
風の谷だっけかの風車連続→3人対決が一番つらかった。
なんか先に行くとドラゴ弱い?

388: 2020/06/07(日) 15:36:23.73
下手に部下増やしたから筋トレ分のリソース割かれてるんだろうな

390: 2020/06/07(日) 16:22:13.88
二週間前にかたけど会社で腰痛めてまだ3回しかプレイしたないぜ!そろそろ調子戻ってきたからプレイ再開で頑張る

391: 2020/06/07(日) 16:25:38.28
バンザイツイストのポーズしてるとめっちゃフラつくんだけどどの筋肉を鍛えたら安定するのかな

409: 2020/06/07(日) 19:11:09.13
>>391
股関節を曲げて片足を前に出す動きは、足が前に出てる方の尻にきく
バンザイツイストだけじゃなく英雄1、ねじり体側、英雄3もそう
なるべく腰を落として尻~太もも横を意識してやってるうちに尻が鍛えられて安定するよ

392: 2020/06/07(日) 17:02:59.84
腰からリングまでまっすぐ重心に乗ってるか鏡で確認

393: 2020/06/07(日) 17:09:03.15
クソ狭い1Rだから姿見持ってないし置く場所もない……(´・ω・`)

394: 2020/06/07(日) 17:11:50.55
姿見無いなら100均で売ってるスマホ3脚でタイマー撮影するとかどうよ

396: 2020/06/07(日) 17:21:46.69
スタミナ(持久力)を付けたいならどのくらいの頻度でやるのがいいの?

397: 2020/06/07(日) 17:23:10.48
負荷上げていってキツくなったスキルの一つがグルグルアームだな
回数が増えすぎて目が回るようになってくる

398: 2020/06/07(日) 17:29:43.87
みんないつの時間帯にやってる?
自分は風呂入る前だけどまずまず風呂入るのが遅いから0時とかになる事がある

399: 2020/06/07(日) 17:38:34.04
交替勤務のためおれも夜中にやること多い
俺の部屋一戸建ての二階で下が両親の寝室
分厚いマット使ってるのでほとんどのスキル夜中でもできるんだが
マウンテンクライマーだけは夜中は封印してる

400: 2020/06/07(日) 17:46:41.25
多分フィットネス後のTIPS、90日ぐらいでループしてるな。
40日弱の家族のTIPSが130日ぐらいの自分と同じになってることが多い。

401: 2020/06/07(日) 18:17:14.28
マウクラそんな音する?
シュタッ!シュタッ!て感じで着地したら静かに出来るような
ていうかハードだなマウンテン…
終わったあとメシ食えねーわ
プロテインとさっぱりしたものしか食いたくない…

402: 2020/06/07(日) 18:35:38.64
スタミナ(持久力)を付けたいならどのくらいの頻度でやるのがいいの?

403: 2020/06/07(日) 18:36:57.87
マウンテンクライマーが気になる人はその辺の山に登りに行くといいよ

404: 2020/06/07(日) 18:52:03.07
普段ひどい首とか肩の凝り性なので、よくYouTubeとか見て肩甲骨はがしとか筋膜リリースとかやったりするんだけど、
これらって筋トレの効果を打ち消したりしないよね?

固くなったとこをほぐしたり柔らかくするので、固くなる筋肉トレーニングと相反してるのかなって

405: 2020/06/07(日) 18:54:28.44
>>404
一切ない

406: 2020/06/07(日) 18:55:05.47
というか筋肉がどうやって大きくなるのかを調べた方がいいよ…

407: 2020/06/07(日) 19:09:25.33
現在リングフィットと食事で16㎏減量して
おおよその内訳として脂肪-12.3㎏てわ除脂肪体重が-3.7㎏なんですが
筋肉と脂肪の減る割合としてはどうなんでしょうか
筋肉減らしすぎですか?

408: 2020/06/07(日) 19:10:16.46
そうですか。ありがとうございます

410: 2020/06/07(日) 19:51:21.55
賃貸の一階なんだがサイレントでやった方が良いのかね
標準でした方が消費するしやりたいんだが

413: 2020/06/07(日) 20:51:41.82
>>410
1階ならいいんじゃねえの
うちは2階だけど一切気にせずやってるよ

414: 2020/06/07(日) 20:58:07.36
>>413ありがとうやってみるわ

417: 2020/06/07(日) 21:36:19.48
>>410
一応振動自体は出るからできる限りの耐震設備はしたほうがいいかも
ワイは子供用のジョイントマット(ジグゾーパズルみたいに組んで床を保護できるマット)の上にヨガマット敷いてる

419: 2020/06/07(日) 21:45:27.55
>>417
そっか
一応ダイソーで買ったジョイントマットは敷いてやってみる
ありがとう

420: 2020/06/07(日) 21:51:53.32
>>419
衝撃を吸収するっていっても基本売ってる様なのは物が落ちたときに壊れないようにするとか
こけたときに体を守るためだしね

家の中でドタドタ運動するからその衝撃を伝わらないようにしろといわれても
そんなんいうなら家じゃなく外でするかジム行けとかいう話になるので
できる限りやってたほうがいいよね、あと賃貸だと床板ダメになると敷金問題になるし

411: 2020/06/07(日) 20:17:03.96
今声優の杉田智和がRFA生配信やってるよ

412: 2020/06/07(日) 20:28:33.13
プランクが肩と脚ばっか痛くて腹に全く効かねえ

415: 2020/06/07(日) 21:07:53.51
残ったタウンミッションてラスボス倒してからやれる?

416: 2020/06/07(日) 21:18:20.94
できるよ。なんなら2週目3週目に入っても戻って消化できる(2週目以降はタウンミッションなし)

479: 2020/06/08(月) 18:45:04.53
>>416
回答ありがとう助かります
ちょっとドラゴぼこってくるわ

418: 2020/06/07(日) 21:44:30.23
TVがブッ壊れた時、新しいのが届くまでの間
ゲーム自体はテーブルモードでやって
真っ暗のTV画面を姿見にしてた

421: 2020/06/07(日) 22:28:33.85
みんなカスタムどんな感じで組んでる?

422: 2020/06/07(日) 22:39:08.80
カスタムは大部分の人使ってない気がする

423: 2020/06/07(日) 22:44:56.80
むしろカスタム中心でやってるよ
カスタムしかやらない日も多いから、ほぼ発売日から始めてるのに、ストーリーはまだクリアしてない
アプデで組めるメニュー増えてすごくうれしい

424: 2020/06/07(日) 23:07:11.90
回復技だけのセット
ヨガだけのセット
有酸素運動だけのセット とか組んである。あんまりやらんけど

425: 2020/06/07(日) 23:12:20.71
途中で筋トレの効率を求めるようになったらカスタムの方がメインになった
寝る前にベッドの上だけで寝っ転がってできるセットとか
朝眠い中で寝っ転がりながらできるスキル→徐々に目が覚めて立ち上がったスキルで終わるセットとか作ってる

426: 2020/06/07(日) 23:13:39.12
木曜に始めて、まだ太もも痛いから一回しか出来てない。
これからどんな変化が起こるか楽しみ

427: 2020/06/07(日) 23:15:52.99
レベル上げたら実装できるフィットネススキルの数増える?

429: 2020/06/07(日) 23:27:22.10
>>427
ふえる

428: 2020/06/07(日) 23:23:16.66
自分のカスタムは脂肪燃焼セットにさらにやりたいの追加してセットしてる
いつもそれやってからストーリーいくつかやる感じ

最初から体のサイズ測ってなかったから体重以外減った実感なかったんだけど、今日はっきりと頭が痩せたのわかった
メガネのツルの周りにぶよっと贅肉が盛り上がってたのがなくなって帽子もゆるくなってた

430: 2020/06/07(日) 23:29:41.71
カスタムはおすすめのお腹セット、あしセット、腕セット、ヨガセットの4つ組んでる
アドベンチャー10分(最初のアラートまで)やって、ストレッチの時に今日はどこ中心にストレッチしましょうとか言われるから、それ以外の部位セットどれか一つ+ヨガで総ストレッチ代わりにしてる。
これで実働30分ぐらい。

431: 2020/06/07(日) 23:36:12.00
まだ10日の新参者です
プランクの反応が悪すぎて普通にプレーするのに支障があるレベルです

腹をついて両脚上げると反応する
右ひざ立てて左足だけ浮かせると反応する
勢いよく床に腹を着けば反応するときがある

ジャイロセンサーの補正も何度も行いましたが改善なし
これは修理しかないですか?

432: 2020/06/07(日) 23:38:35.53
さすがにそれは仕様だろ……

433: 2020/06/07(日) 23:44:06.84
プランクのポーズを勘違いしてるとしか思えないが

435: 2020/06/08(月) 00:05:25.16
>>433>>434
ポーズはそれほど間違えていないと思う
家族にも見てもらってもどこがおかしいか分からない程度には真似できてる

でも最初の321が始まらない
脚を30cmくらい床と平行にあげて反応するとこで止めてスタートさせてる
なんでだろう

436: 2020/06/08(月) 00:13:04.35
>>435
なんか変な角度が付いてるとか?
平らな場所でしてないとか足が肉ついてて足のほうのジョイコンに角度付いてて
平面扱いになってないとかは?

438: 2020/06/08(月) 00:27:01.06
>>436>>437
なるほどありがとう
レッグバンドつける位置や脚の角度とか開き方を探ってみる
ゲームとしてはプランク抜けば順調にできるけどトレーニングとしてそれはダメだよな

また報告します

439: 2020/06/08(月) 00:49:51.60
>>438
最悪の場合、静止プランク(321の体勢)が2分出来るようになれば御の字
3分出来るなら運動負荷MAXと同等以上

他のスキルで問題ないなら、たまたまRFAのプランクでは
相性が悪かっただけと割り切って前向きに進めて欲しい

448: 2020/06/08(月) 10:15:42.89
>>439
ありがとう
静止プランク2分…考えだけで震えるw
他のトレーニングで静止プランクは時々やっているのでそちらで様子見ながら進めることにします

437: 2020/06/08(月) 00:17:32.84
>>435
>>435
俺も最初似たようなことあったな
俺の場合は体形のせいでコントローラーの角度が適切じゃなかったんだ
脚を広げる角度を調整することで改善した
また痩せたらそういうことは無くなった

449: 2020/06/08(月) 11:05:46.41
>>435
プランク開始姿勢、自分は太ももを床1、2cm浮かすぐらいのすれすれまで下げた状態で初めてる
太ももが床について頭上げたらオットセイみたいな体勢
ジョイコンが床と絶対平行になっているようにセット
あんまり腰にはよくない姿勢だけど最初のセットはそれぐらいで判定させて
運動時は見本の感じでやってるとストレスなくできるかも

434: 2020/06/07(日) 23:49:03.81
公式サイトのお手本動画トレースしても無理?

441: 2020/06/08(月) 01:48:37.40
船のポーズ、ベッドだとできるんだけど、腰が布団で沈むからかな?
モニターのある部屋は畳だからうまくいかない...

442: 2020/06/08(月) 04:18:57.11
運動苦手民で80kgくらいの脂肪まみれだが10日前からはじめた
負荷も7-9をいったりきたりで40分が限度
正しい姿勢にも程遠い
こんなへなちょこはプロテインとかまだ早いかなあ

443: 2020/06/08(月) 05:30:52.78
むしろプロテイン取って炭水化物とカロリーを少し減らしてみては
極端はダメだけど普段その脂肪をキープする量食ってるって事だから

444: 2020/06/08(月) 06:22:18.93
プロテインは栄養補助食品だよ筋肉増強剤じゃない
タンパク質が足りてないなら飲むべき

445: 2020/06/08(月) 08:02:56.28
あすけんってアプリなら、食事記録と栄養バランスのチェックが簡単
1日だけでもやってみるのオススメ
たんぱく質は、思った以上にとれてないはず

446: 2020/06/08(月) 08:41:16.25
Wiifitが2007年、plusが2009年、uが2014年、リングフィットが2019年、全部買ったけどリングフィットが一番楽しい
これから先もずっと出し続けてほしいな
年寄りになってもやりたい
あとスイッチは携帯性も売りなんだからリングなしで起動できて外出先でもできるミニゲームも作ってほしい

447: 2020/06/08(月) 08:49:31.85
さらに運動効果を高めたい人はナイキとかfitbit とか並行してやるといいよ
リングフィットは笑顔で続けられるが他は笑顔では無理

450: 2020/06/08(月) 11:22:17.46
茹で野菜の水分を絞る時に、脳内でリング君が『さぁ絞って!!』って言ってくる

451: 2020/06/08(月) 12:45:10.77
40日で全ワールド100%で一周目終わったわ。このゲーム真の敵はドラコでもマスター4でもなく金のコイン取るなとか嫌がらせばっかり言ってくるロボだろ。

452: 2020/06/08(月) 13:01:52.31
リングコンって材質なにで出来てるんだろ
昨日から初めて、俺たいして筋力無いけど全力で力入れるの少し怖い
でも俺より筋力凄い人がプレイし続けても破損報告とか無いらしいから壊れる事はないよね?

454: 2020/06/08(月) 13:07:47.22
>>452
グリップくっつけるまで曲げても何ともないから心配無用

456: 2020/06/08(月) 13:14:57.33
>>453
>>454
サンキュウ
押し潰す気持ちで全力する

453: 2020/06/08(月) 13:05:35.11
公式に素材は載ってるぞ

455: 2020/06/08(月) 13:10:45.03
負荷30で続けて5ヶ月くらいでヘタってきてた

457: 2020/06/08(月) 13:16:34.83
リングコン全力で押してもくっつかないんだかお前らすげーな

458: 2020/06/08(月) 13:40:18.94
家族3人でやってるけど1ヶ月くらいでリングコンがタマゴ型になってきた

459: 2020/06/08(月) 14:14:14.79
リングが楕円になって腹筋ガードのベストが出なくなって再調整したら100から83に設定された
リングを90度ずらせたら良かった

460: 2020/06/08(月) 14:15:28.81
パッケとDL版買ったからリング2個あって安心

461: 2020/06/08(月) 15:02:12.71
ぜんぜん筋肉痛にならないから負荷低いんじゃないかと思ってるけど
今(21)でもマウンテンとかスクワットやると吐きそうになるからあげるの怖いんだよなぁ

466: 2020/06/08(月) 16:43:24.21
>>461
体勢を工夫すればキツくなるよ
プッシュ系は腕伸ばしたりすると適度にキツくできる

462: 2020/06/08(月) 15:08:26.03
筋肉痛にならないと効いてないってわけではないので…

463: 2020/06/08(月) 15:08:36.32
正しい姿勢でやれば低負荷でも筋肉痛になるよ
強度あげる前に鏡や録画でフォームを確認した方がいいかも

※普段から正しい姿勢で適度に負荷をかけてる人は運動強度を上げないと筋肉痛にならない

464: 2020/06/08(月) 15:11:24.90
家族4人で半年間ほぼ毎日続けてるし特におれは負荷30リングコン設定100で
毎日実働30~1時間くらいやってるけど別に全然リングコンへたった感じはないな
リングコンの強度もある程度当たり外れがあるんかな

465: 2020/06/08(月) 15:13:46.61
低負荷だし筋肉痛もないけど腹筋現れてきたよ

467: 2020/06/08(月) 16:44:27.59
たまにリングくんもこうやると負荷上がるよ!みたいなこと言うよね
ロシアンツイストは脚上げてやってるわ

468: 2020/06/08(月) 16:56:47.66
元々足上げてやるものだと思っていた
怪我回避やプレーしやすさのためかな

469: 2020/06/08(月) 17:08:53.75
ロシアンツイストは足を上げるとお尻で滑って身体がくるくる回転しちゃうんだよねえ

470: 2020/06/08(月) 17:13:15.19
クルクル回るは正しいよ
例えが微妙だけどヘリコプターが後ろのプロペラ無くなるとクルクル回るのと同じ

471: 2020/06/08(月) 18:14:10.42
もちむぎごはん導入したけどなかなか食物繊維基準値越えないなあ

472: 2020/06/08(月) 18:15:31.95
リングフィットの実施例は3Dで回して確認できるようにしてほしいな。
膝にリング挟む奴よくわからんかった。

473: 2020/06/08(月) 18:21:01.13
買いたいんだけど部屋が狭くて迷ってるから教えてほしい
スイッチをテレビの真横に垂直に配置してる(スイッチのディスプレイが真横のテレビを向いてる)んだけど
これでも人の動きとかちゃんと感知してくれるのか?
あと寝転がったらつま先がテレビの目の前くらいに来るんだけど流石に近過ぎかな?

475: 2020/06/08(月) 18:33:32.32
>>473
Switch本体の置き方は全く何の関係も無いが

476: 2020/06/08(月) 18:35:18.31
>>473
ジョイコンのセンサーで判定するから
身体を動かせるスペースさえ確保できれば大丈夫だよ

477: 2020/06/08(月) 18:36:49.57
>>473
リングコン(ジョイコン)のセンサーはジャイロだから置き方は関係ないよ
縦幅はぎりぎりっぽいかなあ
縦は手を伸ばして寝ころがれるくらい、横幅は手を広げてぶん回せるくらいはほしいところ

474: 2020/06/08(月) 18:27:56.27
リングフィットの攻略wikiで、まともに動いてるのはこれだけ?
企業wikiではなく、個人wikiで

https://wiki3.jp/ring

478: 2020/06/08(月) 18:43:53.16
2周目って新規のタウンミッションがなくなるの?それともタウンミッション自体なくなるの?
一周目でタウンミッションはコンプすべき?

480: 2020/06/08(月) 18:45:59.99
同じ質問されてましたね

482: 2020/06/08(月) 18:55:22.02
逆にリングコンと本体って何メートルくらいまで離れてもいいのかな
4-5m離れてやってたら反応悪く感じたけど距離の問題なの混線のせいなのか

483: 2020/06/08(月) 19:07:03.39
2日休んだらやる気が出ない…

484: 2020/06/08(月) 19:08:02.02
Bluetoothだからせいぜい10m

485: 2020/06/08(月) 20:01:08.95
ここ2、3日前から膝の内側に違和感があって調べてみたら鷲足炎になりかけっぽいんだけど上半身のトレーニングだけならできるかな…
素直に安静にしてた方がいいんだろうか

486: 2020/06/08(月) 20:13:42.20
何の意味もないけど108日目にして2周目が終わる
というか終わらせたい
あと4ステージ頑張ろう

487: 2020/06/08(月) 20:43:36.57
始めたばかりだけどワールドっていくつまであるんでしょうか?

488: 2020/06/08(月) 20:46:37.13
背中痛めてはや2週間
未だに痛みが取れずリングコンが握れない…
ストレッチってしても大丈夫?痛いだろうけど

490: 2020/06/08(月) 20:50:55.17
>>488
リングコン握れないレベルの痛みならまず医者行け

491: 2020/06/08(月) 20:51:08.19
おおそうだな 自己責任でやるわ

492: 2020/06/08(月) 21:04:18.51
負荷が足りない
もっといじめてくれ!

493: 2020/06/08(月) 21:30:03.76
医者に行けちゅーの

494: 2020/06/08(月) 21:33:26.19
あすけん使ったら糖質制限をし始めてから全くカロリーが足りてないことが発覚した
もっと肉食べるか

495: 2020/06/08(月) 22:10:57.57
運動負荷30でやってるけど、20分経ったくらいでバンザイスクワットとか負荷が高いのやると
数回やって+押して10秒くらい休んでの繰り返しになる
こんなになってるなら運動負荷半分とかにしたほうがいいのかな?

498: 2020/06/08(月) 22:32:50.03
>>495
自分も似たようなパターンに陥って負荷28に下げた
負荷30が楽しくて仕方ないならそのまま30で続けてもいいだろうけど
わざわざここに書き込むってことは本心では下げたいんだろうから遠慮なく下げた方がいい
筋トレは自分を追い込むことも確かに必要だけどそれ以上に継続することが大切だ

499: 2020/06/08(月) 22:34:47.01
>>495
徐々に負荷下げて無理のない範囲でやってみたらいいんでない?
その内慣れてくるかもしれんがその前に体壊したらもとも子もないし。

496: 2020/06/08(月) 22:14:42.06
ビックカメラの抽選外れた
早くみんなの仲間になりたい

497: 2020/06/08(月) 22:27:36.08
病院行きます…

500: 2020/06/08(月) 22:41:52.07
同じく。バンザイスクワットを最後までやるのが辛過ぎて負荷30から28に下げた
それでも嫌いだからもう外してるw本末転倒かもしれないけどとりあえずワイドスクワットを少なめに使って慣れたらまたバンザイも入れようかと思ってる

というか+押さなくてもそのまま休憩できるよね?

501: 2020/06/08(月) 22:43:21.84
1個だけクリアするとヘトヘトの汗だくになるんだけど、ワイ貧弱すぎ?
全然進まない。翌日も筋肉痛

505: 2020/06/08(月) 22:58:39.20
>>501
推奨は2ステージだろうから負荷強すぎでは?

555: 2020/06/09(火) 13:17:32.49
>>505
推奨って1日2ステージなの?
公式に書いてあったり、ステージ進めるとリングちゃんが教えてくれたりする?

507: 2020/06/08(月) 23:15:41.92
>>501
運動負荷にもよる
けどどのくらいやるかじゃなくて、どこまでやり続けられるかが大事だから気にしないほうがいいと思うよ

続けていれば1個しかクリアできなかったのが2個クリアできたりって成長を実感できるし

502: 2020/06/08(月) 22:43:36.44
分割法でカスタムメニューやってる人いる?
3分割して毎日やりたいんだけど、どんな組み合わせが効率いいんかな。

503: 2020/06/08(月) 22:52:37.11
自分にとって高負荷で長く続けられるならこれ以上の環境はない

504: 2020/06/08(月) 22:55:13.93
週3-4で2ヶ月目。
椅子に座るときにお腹に力を入れるようになったことや、肩周りや二の腕の筋肉が明らかに固くなってきた変化が。
皆さん変化はどこから感じましたか?

513: 2020/06/08(月) 23:45:58.72
>>504
私は週5日で23日目。
負荷は20で実働30分くらいだけど、肩と腕辺りが硬くなってきたかな。二の腕のたるみには今の所効いてない。
腹筋はうっすら見えたり見えなかったり。

506: 2020/06/08(月) 23:06:01.82
負荷2上げたらいつも休憩挟みつつ40分やるところ20分でバテた、上げるの1つにしときゃ良かったかも?

508: 2020/06/08(月) 23:25:51.44
腹持ちの良いプロテインとかありますか?

509: 2020/06/08(月) 23:31:43.96
>>508
マイプロのインスタントオーツを混ぜる

512: 2020/06/08(月) 23:45:22.26
>>509
サンクス
それも一緒に買ってみる

510: 2020/06/08(月) 23:34:16.57
2周目クリアしたけどラストの推定運動時間詐欺だろ
20分って肩こり改善セットより短いじゃんと思いつつもちょっと信じてたらエラい目に遭った

511: 2020/06/08(月) 23:44:24.44
ステージじゃなくて時間で決めた方がいいよ

514: 2020/06/08(月) 23:58:25.26
どうせ汗だくになって風呂に入るんだからとフルチンで今日の分始めたら、空を飛ぶモーションでタマが前後にガヒュンガヒュン動いて爽快感があった

515: 2020/06/08(月) 23:59:37.97
CMで今見たが明日「マツコの知らない世界」で
プロテインフードの世界やるそうだ
プロテインフードってたんぱく質多い食事?
それともプロテインを使った料理?

516: 2020/06/09(火) 00:06:25.27
明日の番組を見ればわかるな!

517: 2020/06/09(火) 00:16:14.63
20時間程度置いて続きをやろうとしたら
同日再プレイと見なされたんだが(リアル日時としては日付変わってる)
どういう基準なのかな

もちろん24時間あけないと駄目なはずはないと思うが…(それだとどんどん後ろにずれざるを得なくなる)
任天堂公式サイトの週1ログインボーナスも7日経過が要求されてはいないし

520: 2020/06/09(火) 00:45:23.35
やっとステ2クリアしたけどボスまでの風車がキツすぎなんだがなんだよあれ…まいかいあるの?

523: 2020/06/09(火) 01:12:41.87
>>520
ボスステージは何かしらのギミックを集中して繰り返す作りとなっております
風車オンリーステージもそれっきりでは無いので安心していただきたい

521: 2020/06/09(火) 01:05:25.27
日付変更ラインって変更できたよね?

522: 2020/06/09(火) 01:08:38.07
あっなかった
フィットボクシングだった

524: 2020/06/09(火) 01:18:42.27
登り坂に風車のついたトロッコをいくつも設置するのを考えた奴だれなの

525: 2020/06/09(火) 02:38:56.78
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   \  丶       i.   |      /     ./       /
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     二          / ̄\           = 二
   ̄.            | ^o^ |                 ̄
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 /    /    /       |    i,      丶     \

526: 2020/06/09(火) 04:24:00.98
お前だったのか

527: 2020/06/09(火) 06:02:48.58
確かにそれキツいんだけど三周目あたりとなるとわりと簡単にこなせるようになるから困る

528: 2020/06/09(火) 07:19:45.72
個人的には風車とかよりも椅子のポーズキープとかうしろプッシュで進むやつの方がかなり辛い

529: 2020/06/09(火) 07:55:34.87
トロッコ、スクワットで鳥が追いかけてくる奴鬼だったな。
もちろん取られたさ。

532: 2020/06/09(火) 08:24:36.84
逃げる宝箱は吸い込みながら追いかけるとすぐ追い付くよ

533: 2020/06/09(火) 08:49:58.51
普通の道なら即追いつくけどモモアゲ必須の階段のとこは仕様上絶対すぐ追いつかなくね?

534: 2020/06/09(火) 08:49:58.80
普通の道なら即追いつくけどモモアゲ必須の階段のとこは仕様上絶対すぐ追いつかなくね?

535: 2020/06/09(火) 09:20:16.60
2ヶ月前にもうやらん!と手放したんだけど、再開したくなって購入してしまった
ソフトも消しちゃったんだけど当時オンライン加入してたらセーブデータってオンラインに残ってます?

538: 2020/06/09(火) 09:46:01.97
>>535
「セーブデータ」を消さなきゃ大丈夫。

536: 2020/06/09(火) 09:26:42.23
Amazonに一瞬定価在庫あったけどエラーでカートに入れられないあいだに終わった

537: 2020/06/09(火) 09:27:31.50
これって見た目固定で、強い装備って付けれないの?
強いけどダサい…カッコいいけど弱い…ってなっちゃうんだけど

539: 2020/06/09(火) 09:54:02.22
>>537
自らを鍛えれば見た目変えなくても強くなれるぞ

542: 2020/06/09(火) 10:30:07.68
>>537
>>539も書いてるけど好きなウェア着てひたすらレベル上げればいい

540: 2020/06/09(火) 09:56:37.34
リングコンにセットしたジョイコンが時々変な振動になるんだけどそんなもん?
スクワットキープ中とかの振動って
ブブブブブブブブ って細かく強弱つけて振動し続けてる感じだけど、時々
ブーーーーーーーーー って一定の強さで振動し続ける
昨日はそうなったあと、本体とのペアリングが切れたから気になってる
ジョイコンの充電はちゃんとしてある

541: 2020/06/09(火) 09:57:43.55
ファービーコピペ思い出した

543: 2020/06/09(火) 10:42:12.52
ファープルスコ

544: 2020/06/09(火) 12:09:22.35
やっぱ筋肉が一番の装備なんやな…ありがとう

545: 2020/06/09(火) 12:20:58.35
つよいウェア よわいウェア
そんなの ひとの かって
ほんとうに つよい トレーナーなら
ぜんらで かてるように きたえるべき

546: 2020/06/09(火) 12:34:55.99
全裸はちょっと
せめてネクタイピン付けて?

547: 2020/06/09(火) 12:39:03.70
靴下もお願いします

548: 2020/06/09(火) 12:51:42.44
みんなどうやってモチベ維持してる…?
モチベ切れてきた…

550: 2020/06/09(火) 13:00:17.41
>>548
他にスポーツやってるから、そっちで結果が出てくると楽しい
体幹や下半身は確実に強くなった実感がある

552: 2020/06/09(火) 13:03:59.70
>>548
目的による
自分は肩こり腰痛寝たきり予防が目的なので、10年20年後に自分がそれで苦しむ姿を想像して「こんなんになりたくない!」と奮い立たせてる
痩せるのが目的なら、来たい服とかを買ってあとに引けなくさせるとかどうじゃろ

554: 2020/06/09(火) 13:17:14.77
>>548
目的を意識するんだ
自分の場合は出来上がった自分の肉体を妄想する

562: 2020/06/09(火) 14:14:15.84
>>548
GARMINやfitbitで測りながらやると楽しいよ

563: 2020/06/09(火) 14:15:29.48
>>548
単純にプレイ後バナナたっぷりスムージー飲みたいから
ジューサー故障して次のが届くまではやる気しなかった

577: 2020/06/09(火) 16:37:38.13
>>563
美味そうだな
プロテインとかも入れてる?

590: 2020/06/09(火) 18:18:54.13
>>577
プロテインも入れてる
バナナは外せなくてそこにオレンジなど果物一つとホウレン草やブロッコリー、トマトとかその日の気分で投入してる
だいたい500mlくらいになるから憔悴した体にゆっくり流し込むのが至福のひと時
こう気温が上がってくると寒い時期よりも美味さが増してる

615: 2020/06/09(火) 20:33:33.29
>>590
ほえ~
500mlもあると美味しくても量が多くて飲むのしんどくなったり飽きそうだけどそうでもないのかな
俺も初ジューサー届いた所だからチャレンジしてみる

549: 2020/06/09(火) 12:57:31.47
そもそもトレーニーでは?

551: 2020/06/09(火) 13:00:28.40
一キロカロリー一円貯金してるけど楽しい

558: 2020/06/09(火) 13:54:30.93
>>551
これいいな

560: 2020/06/09(火) 14:08:41.93
>>551
これやって貯まったお金で筋トレアイテムに課金するのが捗りそう

553: 2020/06/09(火) 13:09:33.72
最近はカスタムばかりやってアドベンチャーのモチベが落ちてきた

556: 2020/06/09(火) 13:21:33.19
1日どれくらいが適度なのかは人(体力やら負荷やら)によるから疲れたらで終わるといいよ

公式のストーリーのボリュームは1日約30分×3か月でクリアの部分を間違えて覚えてる可能性も

557: 2020/06/09(火) 13:36:23.81
1日2ステージ推奨なんてどこにも書かれてないよ
1回何分くらいやるか、週何回やるかは人それぞれ

10分超えのそろそろ終わる?で必ずやめる知り合い(そういうもんだと思い込んでる)が
「週1はやってるのに全然痩せない~」って言ってて
全然負荷足りてないからじゃね?って言葉を毎回飲み込んでる

559: 2020/06/09(火) 14:00:31.40
>>557
どれくらいの期間やってるのかわからないけど週1かー
継続はできてるみたいだしいつか効果を感じられたらいいね

565: 2020/06/09(火) 14:23:02.72
>>557
もう終わる?っていうのが推奨だろ
それがだいたい2ステージぐらいなんだから
そこにあわせて強度上げりゃそれなりになるんでない?

566: 2020/06/09(火) 14:29:34.93
>>565
知り合いと全く同じ理論展開で草
まあ毎回10分すぎたらすぐ終わりたい人はそういうことでいいと思うよ
別に強制されてやるようなもんでもないだろうし
時間延ばせばとか負荷上げればとかも今のところ言うつもりない

567: 2020/06/09(火) 14:35:38.71
>>565
もうやめる?は実働時間が10分超える毎に出てるだけ
2ステージといってもドラゴスタディオンとハシラセ橋じゃかかる負荷が全く違うから基準にならないし実働10分は運動としても筋トレとしても軽すぎるかな…

561: 2020/06/09(火) 14:10:19.70
言っちゃ悪いが週一で十分は何もしてないのと同じだから効果が出ることはほぼ無いだろうなあ…

564: 2020/06/09(火) 14:22:49.66
2~3日に1回とかのペースでできれば効果出るだろうけど、週一は強度によるけどあんまり実感わく所までいかないだろうね…

言ってる自分も2周目ダレて週一になってるけど…

568: 2020/06/09(火) 14:46:35.72
実働20分くらいが俺には丁度いい

569: 2020/06/09(火) 14:59:01.93
もうやめる?の表示は設定で変えられるようにして欲しいよな
10分では流石に短すぎるし10分から5分刻みで
30分くらいまで変えられるようにできればいいんだが
自分が毎回実働30分だからそう思うだけかな

571: 2020/06/09(火) 15:24:28.33
>>569
運動不足の人が自分の体力も分からず無理して倒れるかもだから難しいだろうな
よく分からんクレーム入れる奴は必ずいるから対策はしてなきゃ

570: 2020/06/09(火) 15:23:59.63
任天堂の安全確認義務みたいなもんだからなあれ
不必要だとわかっててもヨシ!って言っとかないと
万が一でも無理しすぎて怪我したりぶっ倒れたりされたら困るから

572: 2020/06/09(火) 15:26:59.36
もうやめる?で律儀にやめてる人は
水も促される度飲んでるのかな

573: 2020/06/09(火) 15:38:52.12
自分の場合実働10分だけで本気で追い込もうとしたら
負荷30全弾マウンテンクライマーとかになりそう

574: 2020/06/09(火) 15:51:24.09
マジの運動不足の人間は実動10分でも無理なんだよね、半年前の自分のことだけど
できるやつはそこ気にせずやりゃいいんよ、できない人に合わせたシステムなんだろうしさ

581: 2020/06/09(火) 17:07:30.25
>>574
分かる

575: 2020/06/09(火) 16:28:36.34
ステージの内容にもよるけど「そろそろ終わる?」でヘトヘトだったらやめる事多いし水は言われる前にもう飲んでる
でも筋肉量は増えつつあり体脂肪は減りつつあるので自分はそれで良いと思ってる
始めた頃は1ステージ毎に座って休んでたのに比べるとこれでも体力ついた
もちろん出来る人はどんどん鍛えたら良いよ強い体は財産だよ

576: 2020/06/09(火) 16:35:45.90
大体20分ちょいガッツリやって
10~20分カスタムでランニングコース組んだのやるのが日課になってる。
願いの谷で走り続けながら風車開放して何もやれなくなった所でfinish

598: 2020/06/09(火) 19:14:37.25
>>576
ほぼ同じ感じだ
筋トレしてからジョギングやると全身びっしょり汗かく

578: 2020/06/09(火) 16:49:56.29
もうやめる?を2回聞かれたらやめる
水は促されるたびに飲んでるよ
暑くなってきたからマメに補給しときたい
万が一倒れてニュースで「RFAで熱中症」とか流れたらイヤじゃん

580: 2020/06/09(火) 16:59:03.50
>>578
確かにそのニュースは嫌だなw
ちゃんと言うこときかなきゃ

579: 2020/06/09(火) 16:56:50.08
願いの谷の風車は鬼畜だけど、筋トレやってる感じすごいある。

582: 2020/06/09(火) 17:14:38.08
体力は割ともつけど関節がもたねえ

583: 2020/06/09(火) 17:16:44.24
この時期ちゃんと水分補給しながらやらないとこの世からビクトリーしちゃうぞ

591: 2020/06/09(火) 18:18:57.00
>>584
負荷どんくらい

623: 2020/06/09(火) 20:53:43.15
>>591
負荷8でした(小声)
ちな消費カロリー


https://i.imgur.com/5vmPoC9.jpg

634: 2020/06/09(火) 22:04:24.13
>>623
6/9ゼロなのに表示されてる

585: 2020/06/09(火) 17:21:36.79
ワシも運動不足解消に始めたけどもうやめる?で本編やめてストレッチやってから気軽にやるやつで腹引っ込めるやつと肩こりのやつやる
腹引っ込めるやつが本編よりきつくてワロタわ

586: 2020/06/09(火) 17:27:33.11
お母はんの会話かよ

587: 2020/06/09(火) 18:02:40.76
ワイ「ぽっこりお腹セットかー軽い運動によさそう」
鬼畜輪「プランク!ラッグレイズ!舟のポーズ‼︎」
鬼畜輪「キレイなシックスパックを目指そう‼︎」
ワイ「騙された」

588: 2020/06/09(火) 18:06:39.94
簡単な運動で簡単にダイエット!出来るわけじゃないとリングフィットで思い知らされた
でも数十分だけでいいってのはモチベが維持するね

589: 2020/06/09(火) 18:18:52.80
久しぶりに体脂肪率計ったら1%以上落ちてたから嬉しくなって沢山プレイしちゃった
誤差かもしれないけど

592: 2020/06/09(火) 18:20:22.89
頭と終わりのストレッチやってる?

593: 2020/06/09(火) 18:38:19.89
>>592
どっちもやってる。特に終わりの方は毎回ちゃんとしたら体柔らかくなってくるから良いぞ

596: 2020/06/09(火) 19:08:54.99
>>592
間違いなくやったほうがいい
体のダメージの残り具合が違う

594: 2020/06/09(火) 19:06:50.08
ダイナミックストレッチとスタティックストレッチは体に良いから拒む理由もないだろう

595: 2020/06/09(火) 19:08:35.47
運動負荷をもっと細かく設定させて欲しい
腕も足も腹もすべて同じ負荷って大雑把すぎる

597: 2020/06/09(火) 19:10:10.75
始めて20日だけどストレッチまじめにやってたら
膝までだった前屈が床まで届くようになったからあれは大事

599: 2020/06/09(火) 19:15:23.54
筋トレよりもスタティックストレッチの方が目に見えて効果あって笑う

600: 2020/06/09(火) 19:16:41.71
ほんとは15分でもう動けなくなるってくらいの負荷がいいんだけどな

601: 2020/06/09(火) 19:18:37.38
扇のポーズが辛くて辛くて。
倒れ込む。
ストレッチやってないからなぁ。

602: 2020/06/09(火) 19:20:12.20
リングフィットの起動すらめんどくさいんだけど何もしないのもなんだかモヤるなってときにエアロバイク5分くらい漕ぐとちょっとスッキリする…
20秒めっちゃ頑張って漕いで10秒ゆったり漕いでを繰り返し10セットほどやって軽くストレッチしてお風呂行くんだ…リングは明日ね。

603: 2020/06/09(火) 19:25:00.11
リングフィットとフィットボクシング一緒にやってる同志いない?
リングフィットで筋トレしてボクシングで有酸素って順番でやってるけど、スタティックストレッチやっていいのか毎回悩む

609: 2020/06/09(火) 19:48:28.35
>>603
スタティックストレッチするし
さらにフィットボクシングのストレッチもしてる

610: 2020/06/09(火) 19:51:03.85
>>603
使う筋肉違うし両方やろう
リングフィットのはつかった部位にこうかあるやつだし

611: 2020/06/09(火) 19:58:50.30
>>603
スタティックストレッチしてる
逆にFitBoxingではストレッチしない
ずっと同じ内容だから飽きた
大したことやらんし

640: 2020/06/09(火) 22:11:33.80
>>603
リングフィットのクールダウンはやらない
フィットボクシングのクールダウンは落ち着くからやってる
その後に自分で全身ストレッチ、柔軟、マッサージ
クールダウンはあわせて30分くらい

604: 2020/06/09(火) 19:27:05.78
筋肉別の経験値みたいなのが欲しい

605: 2020/06/09(火) 19:35:06.00
ダイナミックストレッチは毎回やってるけど続けてフィットボクシングやっててそっちの開始ストレッチもあるからスタティックはスルーしがちだなあ

606: 2020/06/09(火) 19:35:30.92
リングフィット実働30分
吊り輪でスキンザ・キャット、懸垂、レッグレイズ
懸垂バーで懸垂、レッグレイズ、フロントレバーの練習
プッシュアップスタンドでプランシェの練習、Lシット
メディシンボールでロシアンツイスト
ヨガ
を2~3種類やるのがルーチンかな

607: 2020/06/09(火) 19:35:36.52
部位ごとに負荷設定したい

608: 2020/06/09(火) 19:46:10.08
ワールド22のジョーワンやったけどくそきつかった 腕の強化がたりてないねこれは

612: 2020/06/09(火) 20:01:13.07
リズムゲームの楽曲増えないかな~

613: 2020/06/09(火) 20:05:29.78
VRランニング作れるなジョイコン使えば
Switchの画面頭につけるのは重いし危ないが

614: 2020/06/09(火) 20:24:16.98
モモデプッシュは身体起こした方が内転筋に効くんだが
手が地面に付けられないから身体倒すしかなくて逃げてしまう
こんなところで座高の高さが仇になるとは……

616: 2020/06/09(火) 20:35:00.12
バンザイモーニングがどこに効いてるか全く分からない
そもそもどこに力入れるんだよ

618: 2020/06/09(火) 20:37:39.97
>>616
あれ個人的には黄色の中でも特にキツいから殆どやったことないわ
膝を伸ばせばハムに効くし、ゆるめて身体を遠くに伸ばしながらやると腰にすごい効くぞ

621: 2020/06/09(火) 20:42:40.71
>>616
背中で折りたたみするイメージ

617: 2020/06/09(火) 20:37:14.40
アドベンチャー数面と部位カスタム数カ所やったあと有酸素目的でジョギング組んでるんだけど
ハシラセ以外でギミック少なめ時間長めでおすすめコースないかな?

619: 2020/06/09(火) 20:40:18.92
リングフィット15分~20分
最後の脈測る画面でそのまま置いといて、HIITでバーピーやってヘロヘロに
その後脈拍測ってスタティックストレッチ

効果あるのかは知らん

620: 2020/06/09(火) 20:41:55.06
「人生最後の10年」あなたはどっちか?
これ見てモチベアゲてる
https://youtu.be/Qo6QNU8kHxI

622: 2020/06/09(火) 20:48:25.97
バトルジムみたいな走るのが無いところで15分超えると目がチカチカしてきて倒れる恐怖を感じる

624: 2020/06/09(火) 20:59:19.83
W11にあるシューティングロードの下り坂コンベアがものすごい気持ちよくてカスタムのランニングに組み込もうと思ったら収録されてなかった悲しみ……

625: 2020/06/09(火) 21:02:49.06
レッグレイズ×120
サゲテプッシュ×120
バンザイツイスト×80
スクワット×80

時間ない時はこれをカスタムでやってる
ストレッチ含めても30分ちょいで終わるからカスタムモードもいいね

626: 2020/06/09(火) 21:03:10.29
シューティングロードはハシラセ橋と同じマップなんやで
アドベンチャーのハシラセ橋は夕方でシューティングロードは夜だから
カスタムでハシラセ橋選んで時間帯夜に設定すれば全く同じになる

631: 2020/06/09(火) 21:40:52.01
>>626
なるほど
時間帯変われば気分展開にはなりそうだね
ありがとう

627: 2020/06/09(火) 21:09:33.58
ミブリサンについてる赤点(力を入れるとこ)はやっぱり意識しながらやった方が効果出る?

628: 2020/06/09(火) 21:16:02.34
身体が固すぎて足開いた動きが出来ない
基礎の基礎が出来ないんだが

630: 2020/06/09(火) 21:22:27.95
>>628
一緒にウォーミングアップ気合入れてやろうや

636: 2020/06/09(火) 22:07:01.54
>>630
おう!
もっとヨガ系増やしてほしいよ

629: 2020/06/09(火) 21:19:33.13
マエニプッシュは諦めた
体ほぼ床に垂直のまま腕の力で押し込むことしか出来ないから柔軟性を先に改善しなきゃ駄目だわ

632: 2020/06/09(火) 21:41:31.52
流行りなのかステマなのかマツコの番組でプロテインの世界やってるけど、ただ大量に摂取するだけって意味あるのかなこれ

633: 2020/06/09(火) 21:54:30.66
実働30分、ほぼ黄色+スクワット
最近ストレッチ後にリズムゲーム腕+脚を数回やってる
赤苦手だけどリズムゲーなら押したり引いたりが苦じゃないし、更にスクワットもきついけど耐えられる
超上級でヒーヒー言ってるから極上級いつ行けるか分からなくてそれも楽しい

635: 2020/06/09(火) 22:05:57.09
シンプルのストイックとかエンドレスシリーズめっちゃ効くね
アドベンチャー終わるまでスルーしてたけどもっと早くやれば良かった

637: 2020/06/09(火) 22:08:15.24
あとフィットボクシングがちょっと気になってきたが併用したら効果上がるかね?

639: 2020/06/09(火) 22:09:31.35
>>637
効果あがるのは確かだけどフィットボクシングは単調だから続けるの大変かも

645: 2020/06/09(火) 22:59:48.51
>>637
ダイエットならフィットボクシングの方が効率はいい
途中まで両立してたけど左右ステップ出てきてから放置してしまった

659: 2020/06/10(水) 08:03:11.07
>>645
左右ステップは日本の家だと限界あるから、無理ならば腕だけ振るんだ

665: 2020/06/10(水) 09:30:42.93
>>645
ウエスト強化にするとステップ系出てこなくなるよ。
そのかわりウィービングとダッキングばっかりになるけどw

638: 2020/06/09(火) 22:09:00.52
ミニゲームをアカウントにくっつけて数値加算できないのかな

641: 2020/06/09(火) 22:25:05.27
今日はもも揚げが解禁されたけど楽しいなニートチェストするとき座布団引いたら腰が楽ちんになった

642: 2020/06/09(火) 22:38:25.50
ホップ可愛い。攻撃にビビってる顔好き。たくさん倒したい。

646: 2020/06/09(火) 23:14:43.92
>>642
ダンベルカニが一番好きだなあ
なんか申し訳なくなる顔してる

フッキンリーの攻撃モーション笑っちゃうからやめてほしいw

649: 2020/06/10(水) 01:03:47.54
>>642
単色の時は可愛い~何もしてないのにすぐ疲れるしw
鬼になると急にアメリカンなかわいくなさが出てくるけど

643: 2020/06/09(火) 22:43:19.00
今気づいたけど、リングを引っ張るエクササイズって少ないよね

644: 2020/06/09(火) 22:51:51.38
みんなも僕と一緒にエンドレス広背筋5回ぶっ通しやろう!

647: 2020/06/09(火) 23:57:35.96
ジョーワンもアッシリーナも腹筋割れてそうだからぶっちゃけフッキンリーいらないのでは

648: 2020/06/10(水) 00:38:32.76
>>647
今日初プレイでマスター4入ったけどジョー・ワン戦燃えたわ

650: 2020/06/10(水) 04:58:59.27
皆のアイドル、ヨガマッタちゃん
自分は気が抜けたバランスウが好き

655: 2020/06/10(水) 07:24:55.71
>>650
わかる
でも意外と攻撃してくるからあまり見られないんだよな
子どもたちプレイ中に気が抜けたら呼んでくれるw
ヨガマッタに回復されてるドヤ顔も好き

651: 2020/06/10(水) 05:13:29.82
ヨガマッタはなに寝そべるだけで体力回復してんねん
こっちにもその技寄越せ

652: 2020/06/10(水) 06:19:27.08
シェルメットかわいい
シェイカムリもかわいいけどデバフ汁は勘弁な

653: 2020/06/10(水) 06:54:40.75
寝そべって回復(ある意味当たり前)するヨガマッタより、アシパカパカして回復する主人公の方が理不尽だと思う

654: 2020/06/10(水) 07:15:07.80
寝そべって回復する←わかる
寝そべって他人の下に滑り込んで回復させる←わからない

656: 2020/06/10(水) 07:41:34.97
昨日マイプロで初めて買ってみたんだけどクーポンコードがないとシェイカーつかないんだね 初回なら絶対もらえると思ってた

657: 2020/06/10(水) 07:43:50.24
100均のパスタソースシェイカーとかで十分や

658: 2020/06/10(水) 07:51:10.56
ラッシュペダリングも普通の技に欲しい

667: 2020/06/10(水) 11:14:53.28
>>658
毎回パパイヤ飲んでる

660: 2020/06/10(水) 08:06:43.66
レッグレイズとニートゥチェストが
うまく腰に効かせられない

673: 2020/06/10(水) 12:50:56.65
>>660
腰じゃなくて腹筋ね
効かせたい部位を見ながらやったり触ってからやると効きやすいかも
ニートゥーチェストは膝とおでこを近づけると負荷が上がるよ

686: 2020/06/10(水) 16:14:06.79
>>673
腹筋だ。腰がやや痛くなったので間違えた。おでこ気にしてみます。

661: 2020/06/10(水) 08:10:48.21
改めて下半身弱いなと思ったわ
上半身はなんとか回数こなせるが足動かす系は全然無理で休憩しまくり
立ち仕事してるから余裕と思ってたけど使ってない筋肉多いんだろうな

662: 2020/06/10(水) 08:19:52.00
そういや昨日のボス戦でオババが美しいポーズとって隣のタマちゃん回復させてたわ
あれどういう仕組みなんだよ

663: 2020/06/10(水) 08:29:26.26
タマちゃんがそういう趣味あってオババが色っぽいポーズしたから回復したとか

664: 2020/06/10(水) 08:53:47.00
黄泉の国でも使うよ

666: 2020/06/10(水) 11:03:42.52
オババはすぐ鍔迫り合い3連に移行するのと、競り勝ちのカウンターダメージから一気に畳み掛けて倒してしまうので
あんまりじっくり行動パターン見れたことないな。せいぜい攻撃1ターンくらい。
3連攻撃の腕腹脚3色アタックより、単発1回の方が火力高くてビビった印象はあるが回復使うのは知らんかった

後はアッシリーナが攻撃回数多い(最大5回)なのと他メンは最大でも4回(?)ってくらい

668: 2020/06/10(水) 11:23:46.93
フッキンリーの謎ダンス好き

671: 2020/06/10(水) 11:55:21.69
フッキンリーの攻撃モーション力抜けて腹筋ガードできない

672: 2020/06/10(水) 12:46:25.76
嫁と一緒にやってるがフッキンリーさんの攻撃の真似してくるから腹筋ガードで対応してあげると無邪気に喜びやがるので今夜も俺のスムージーを絞って!してもらう

674: 2020/06/10(水) 13:19:43.01
>>672
仲良いな、羨ましい
うちなんか、嫁のアシパカパカ中に正面回ったら蹴られたぜ

あと、バンザイコシフリ中に背後にまわったら、肘打ちくらったな

675: 2020/06/10(水) 13:25:06.36
自業自得じゃねーか

676: 2020/06/10(水) 13:41:52.44
筋トレなんてしたことないちょいデブなんだけど
日曜に買って毎日1時間くらいして昨日で3日目
今朝起きた時からふくらはぎが筋肉痛でめちゃくちゃ痛いです
凄く初歩的な質問で申し訳ないんだけど、今日は休んだ方がいい?数分でもなんかしたほうがいい?

678: 2020/06/10(水) 13:49:55.14
>>676
ストレッチだけでもやると違うよ

680: 2020/06/10(水) 13:53:40.31
>>678
なるほどありがとう!
ストレッチもやっとく!

681: 2020/06/10(水) 13:55:41.15
>>680
ちなみに、アクティブレストって言って筋肉痛の時に軽めの運動すると回復が早くなるよ
カスタムでランニングやるといいかも

677: 2020/06/10(水) 13:44:49.57
今日休んだら今後もサボるだろうと思うのなら痛い部分を避けてやればいい

679: 2020/06/10(水) 13:51:20.57
>>677
確かにサボりそう…
痛いところは無理に使わない方がいいってことかな
ありがとう腕だけ頑張る

682: 2020/06/10(水) 14:11:10.36
ここで話題に出るマイプロって皆公式サイトで買ってるの?
面倒だからAmazonで買おうと思ったけど評価数が少ないマケプレばかりで何か躊躇する
amazon自体が販売してくれれば楽なんだけどなw

683: 2020/06/10(水) 14:16:20.73
公式で買ってる
ぶっちゃけマイプロは公式で買えば値段が安いだけで特段他のメーカーより優れてるわけでもない
わざわざマケプレで買うくらいなら近所の店でザバスでも買った方がいい

685: 2020/06/10(水) 15:18:40.48
>>683
なるほど
ありがとうAmazonはやめとくよ

684: 2020/06/10(水) 15:16:31.19
当たり前だけど風車やトロッコの坂道、つばぜり合いみたいな自分の意思で中断できない運動が一番きついな

687: 2020/06/10(水) 16:47:47.79
食事の際に、最初に野菜を食べれば血糖値の上昇を防げるという事で
スーパーの切り刻み済みキャベツサラダを皿に移してドレッシングをかけて食べてたんだが、
それすら面倒になったので最近ではプチトマトを食事の最初に三つほど食べてる。
トマトは糖質が高めだが、そのままパクっと食べられる手軽さには勝てん。
で、質問だけど、他に野菜を簡単に摂取出来る方法ある?

703: 2020/06/10(水) 17:56:12.38
>>687
洗ったきゅうりに塩でもつけて丸かじりしたら?

726: 2020/06/10(水) 20:16:25.07
>>687
キャベツをざく切りにして電子レンジでチンして上にポン酢
生野菜じゃないから食べれるしあっさりしてるし大概の料理と相性が悪くないのでヘビロテしてる

728: 2020/06/10(水) 20:35:25.13
>>687
野菜だけで腹半分ぐらい食わないと意味ないよ
キャベツ1/4位を火を通して食べるとちょうどいい。

761: 2020/06/11(木) 07:09:56.14
>>687
野菜ジュース

688: 2020/06/10(水) 16:48:48.53
よし!絞ろう!

689: 2020/06/10(水) 16:52:39.67
野菜!バナナ!ミキサー!

690: 2020/06/10(水) 16:54:55.06
上腕三頭筋を鍛えるスキルは3種類もあるのに
上腕二頭筋は回復技のカタニプッシュしかないのはいただけない

691: 2020/06/10(水) 16:56:58.65
ミキサーとかスムージーって洗い物含めると結構面倒じゃない?
店売りサラダにドレッシングすら面倒な人には無理だと思う

697: 2020/06/10(水) 17:15:33.35
>>691
自分はベランダでサツマイモの葉を育てていて
ミキサーが空になり次第、軽く水洗いだけして直ぐ次を作るから手間要らず
わんさか増えるし意外と口当たりまろやかで中々美味しい嬉しい

709: 2020/06/10(水) 18:13:20.75
>>697のミキサーが空になり次第すぐ次を入れるから手間いらずってどういう意味なんだろう
四六時中ミキサー使ってるみたいに見えるけどそんなわけないよなぁ

711: 2020/06/10(水) 18:29:43.56
>>709
回したあと別の容器に移さず数日間そのまま注いで、空になったら水洗で済ましてる
空のまま放置すると繊維がカピカピになってアレだけど直後なら軽く濯ぐだけでわりと綺麗になる感じ
ミキサー容器が冷蔵庫に入らなければ中身を直ぐ移してさっと水洗いすれば充分だと思う
完全に衛生的ってわけじゃないかも知れないけども

692: 2020/06/10(水) 16:57:58.69
食前に野菜生活でも飲めばいいんじゃね

693: 2020/06/10(水) 17:06:08.43
ミキサー楽だけどね
野菜はちぎって入れればいいし

694: 2020/06/10(水) 17:07:10.95
冷凍ブロッコリー食べてる
楽だし美味いし栄養面でも最高クラスだし言う事なし

695: 2020/06/10(水) 17:11:16.55
冷凍ブロッコリーレンチンすると簡単だしけっこうボリュームあっていいよ

696: 2020/06/10(水) 17:13:49.58
マスターも終わってカスタムで細々やってるけどモチベが上がらない、敵の体力増やして会話とかもそんなにいらないから4週5週目アプデ来ないかな

698: 2020/06/10(水) 17:18:33.17
すでにきってあるキャベツにドレッシングかけるのにくらべたらスムージーなんてより手間でしょ
生でかじる系の野菜買うしかないよ

699: 2020/06/10(水) 17:20:21.40
ズボラだけど小さいミキサーならさっと洗えるから楽だなと思う
小松菜とか結構おいしい

700: 2020/06/10(水) 17:23:56.26
オススメのミキサーのブランドあったりする?
自分は初ミキサーでスムージーが習慣になるかも不透明だからとりあえず安いアイリスオーヤマにした
習慣になったら良い奴に移りたい

706: 2020/06/10(水) 18:05:26.69
>>700
自分はオスター社のオスタライザーって機種を使ってる
メイソンジャーと同じ規格なのでビンに直接野菜とか詰めて刃をつけて回すと洗い物少なくて済む

708: 2020/06/10(水) 18:12:59.32
>>706
奇遇
うちもオスターのミキサーww
やや音がうるさいけどそれ以外は不満なし

719: 2020/06/10(水) 19:16:36.71
>>708
本当に奇遇w
氷もバリバリ砕くしパワフルで良いよね
値段も高級ミキサーに比べたら安いし

701: 2020/06/10(水) 17:35:03.48
皆オートミール食おうぜ
お湯で戻せばすぐ食べられるしGI値低いし最高だぞ
味は…慣れだね

710: 2020/06/10(水) 18:17:29.62
うちのミキサーはFUKAIの安いやつだ
毎朝家族の分作ってる

>>701
実はオートミールは品切れ中なんだ
近所のイオンからも消えた

735: 2020/06/10(水) 21:21:03.13
>>701
オートミールにくそ甘い海外のプロテインと難消化性デキストリンとイヌリンかけて食うと美味いぞ

702: 2020/06/10(水) 17:41:20.29
ミキサーはパワーが弱いと短時間しか回せないからそこら辺要注意かな
再度回すのにしばらく待たなきゃいけなかったり
長時間回してしまってモーターが焼き切れたりする
あとミキサーの容器がそのままコップとして使えるものがおすすめ(洗い物が少なく済む)

704: 2020/06/10(水) 17:58:59.34
グラスとかジョッキ型のミキサー最高だよな

705: 2020/06/10(水) 18:01:07.76
ウシロプッシュとバンザイプッシュってどっちが負荷高いの?
プッシュ以外の使う筋肉が違うから比較できない?

759: 2020/06/11(木) 06:52:25.04
>>705
多分比較できない
ウシロプツシュがきついという意見たまに見るけど、逆におれはウシロプツシュは全然辛くなくて、バンザイプッシュの方が辛く感じるし

707: 2020/06/10(水) 18:05:36.70
みんな数値じゃなくて実感としての負荷はどれくらいなの
俺は種目によるけどペースアップ直前で一旦限界の8割くらいって感じなんだけど

712: 2020/06/10(水) 18:43:00.68
過去スレで人間ドック前日は激しい運動控えたほうがいいとか誰か言ってたが
来週人間ドックなんだけど二日前までとことんやるのもだめかな?
激しい運動すると肝機能示す数値が上がるんだっけ?
ダイエットして去年肝機能問題なしの判定もらったが(以前は危険な数値と言われた)
血糖値が若干高めだったんだよな

715: 2020/06/10(水) 19:09:25.62
>>712
激しい運動すると心筋梗塞でも上昇するCPKが高めに出るよ

720: 2020/06/10(水) 19:37:04.50
>>712
激しい運動をすると筋肉がダメージを受けるのはご存知よね
すると筋肉の中から色々な成分が血液中に出ていくわ
肝機能を示すASTが上がるのも、筋肉の中にASTが含まれているからよ

これでマズいのは、あなたが実は本当に肝臓を患っているかもしれないのに
「運動をしたせいで数値が上がっているだけで、肝臓が悪いわけではない」と思ってしまうことよ

これらの影響を完全に取り除くには半減期の5倍の時間が必要と言われている
あとはご自身で半減期を調べてご自身で判断なさいな

723: 2020/06/10(水) 19:58:10.79
>>720
ASTがわからずググった
GOTか・・・・・
医療機関によって呼び方違うのはなんでだ・・・・・
半減期5~20時間その5倍つーと25時間~100時間か

721: 2020/06/10(水) 19:42:23.33
>>712
人間ドックで採血までするなら休んでおいた方が無難だと思う
再検査になってもめんどいし
ただ二日前で効果あるのかわかんないけど

713: 2020/06/10(水) 18:44:43.90
うちはバイタミックス使ってるな。
スムージーすごく美味しいし、野菜のスープも豆乳と一緒にミキサーにかけたら簡単に出来る。

730: 2020/06/10(水) 20:39:08.16
>>713
ナカーマ
パワフルでいいよな。クセになる

714: 2020/06/10(水) 19:07:33.45
やばいここ見てたらスムージーやってみたくなってきた
安いミキサーは3000円台からあるのか…

716: 2020/06/10(水) 19:14:09.99
臨検技師免許とった25年前の知識だからCPKて書いちゃった
今はCKと呼ぶのが主流だね

722: 2020/06/10(水) 19:49:38.22
>>716
去年の人間ドックの記録見たが
「肝機能 CPK」って項目あったが検査対象外だったようで空欄になってるな
年齢によっては検査しないのかな?
一昨年肝機能の項目D2(要精密検査)判定だったが
ダイエットして去年はA(異常なし)だった

717: 2020/06/10(水) 19:15:19.40
家庭用ゲーム板…?

718: 2020/06/10(水) 19:16:13.62
リングフィットアドベンチャー…?

724: 2020/06/10(水) 20:00:18.82
リングコンのバイブがガタついてうるさくなってしまったのですが同じ方いますか?

725: 2020/06/10(水) 20:14:16.37
何か話がやたら多岐に渡ってるなw

731: 2020/06/10(水) 20:45:58.32
>>725
このゲームやる人の目的って多種多様だからな
健康目的、スタイル改善、美容
スポーツや仕事のために筋肉つけたい
単純にカラダ動かすのが好き
流行ってるゲームだからなどなど
俺は最初健康目的だったんだが最近は筋肉ついていく様が楽しくて
健康を損なうくらいやってる

727: 2020/06/10(水) 20:24:54.71
ずっと男のリング君でやってたけど女声のリングちゃん違和感やべえwww

729: 2020/06/10(水) 20:36:59.05
1人用のそのまま飲めるミキサーほしいなら、
ボトル部分の底に刃がついているやつだと結構洗いにくいから
ボトルを逆さにして本体に装着するやつのほうがいいと思う

おすすめはバナナ買ってきたらラップに包んで(その時に手で5個ぐらいに分けとく)冷凍して
牛乳と砂糖とまぜたら、まじでバナナシェイク。

744: 2020/06/10(水) 23:20:36.37
>>729
手突っ込んで洗ってる?
使い終わった後水と洗剤を入れてもう一回回せば幸せになれるぞ

748: 2020/06/11(木) 00:05:25.70
>>744
そんなんで汚れ落ちるかって一瞬思ったけど、食洗機も同じ原理だ
もう3年前ぐらい前に知りたかった…
ありがとう、明日から幸せになります

732: 2020/06/10(水) 20:54:07.94
動けなくはないけど筋肉痛がある時は止めといた方が良いのかな

733: 2020/06/10(水) 20:57:55.47
この時期10分程度やっても汗だくだな
久々のワイドスクワットも子鹿になってしまうし、
足ってホントサボると衰えやすいね

734: 2020/06/10(水) 21:17:47.06
ベルトコンベア風車しんどい
何かよい方法ないかな?

736: 2020/06/10(水) 21:21:55.95
成分表見るようになったけどコンビニのカロリー糖質脂質やべえわ
外食だと迂闊にサラダも食えねー

741: 2020/06/10(水) 22:46:06.80
>>736
外食サラダの脂質半端じゃないよな
通りでうまいわけだわ

737: 2020/06/10(水) 21:25:49.53
みんなありがとう、ブロッコリーはたんぱく質があるとゲーム内にあったし、冷凍ブロッコリー試してみるか。
刻みキャベツも色んな食べ方してみるよ。

738: 2020/06/10(水) 21:40:50.39
ブロッコリーは安くて上手くて弁当埋めやすくて重宝してる

739: 2020/06/10(水) 21:48:37.09
セブンイレブンにあるタンパク質が取れるサラダいいよね

740: 2020/06/10(水) 22:20:16.10
押し込みひねり使ったミニゲーム苦手すぎる
早くなるとリングコンがズレる

742: 2020/06/10(水) 22:52:30.55
スムージーの話に戻しちゃうけど、おすすめの食材とか皆がいつも飲んでる具材教えてほしい

743: 2020/06/10(水) 23:17:49.97
ゆで卵最強
ビタミンCと食物繊維以外全部取れるし
脂質も取りすぎにならずタンパク質が取れてアミノ酸スコア100

745: 2020/06/10(水) 23:32:57.33
スムージーはバナナさえ入ればなんでもいけると思う
キャベツでもニンジンでもトマトさえも

746: 2020/06/10(水) 23:51:30.23
バナナとゆで卵のスムージー?

747: 2020/06/10(水) 23:52:39.80
久しぶりに20分やったが手が痺れる

749: 2020/06/11(木) 00:06:03.60
よく使うのはバナナ、キウイ、セロリの葉、小松菜
セロリは株ごと買うと葉っぱが沢山ついてくるのでお得

あとアボカド、ビーツの葉もおすすめ

752: 2020/06/11(木) 00:32:50.85
>>749
それをガーして飲んだらおいちいんか?
一回やってみるわね

754: 2020/06/11(木) 00:41:03.93
>>752
全部一緒にはガーしないよ
組み合わせるの

750: 2020/06/11(木) 00:09:10.60
これだけはいれない方がいいみたいのありますかね

751: 2020/06/11(木) 00:13:29.85
ハーブ系は全部ヤバい気がする

753: 2020/06/11(木) 00:39:55.66
自作の鳥胸チャーシュー、温泉卵器で作った温泉卵、脂肪燃焼スープ
コレさえあれば他にはプロテインとマルチビタミンミネラルしか要らないんや

755: 2020/06/11(木) 00:53:37.30
ねじり系のポーズをするようになったせいかおへその両脇あたりがかゆい
かゆみ止め塗っても保湿してもかゆい
どうにかならないもんか

756: 2020/06/11(木) 00:59:06.92
包丁突き刺せば痒みは無くなると思う

757: 2020/06/11(木) 01:25:22.88
この世からビクトリーやんけ

758: 2020/06/11(木) 06:22:18.41
ゲームと関係ない話ばっかりだな

760: 2020/06/11(木) 06:57:10.20

762: 2020/06/11(木) 07:28:24.31
野菜ジュースこそ糖質の塊な気がする

763: 2020/06/11(木) 08:07:27.46
レタス。食べたい枚数もぎとって、サッと水で洗って食べる
一口大にちぎってもいいし、葉のサイズそのままにドレッシングかけて丸めて食べてもよい
もぎとりやすさならロメインレタス

764: 2020/06/11(木) 08:17:25.17
出来合いキャベツサラダにドレッシングかけるのも面倒な人にその作業は無理だべ

765: 2020/06/11(木) 08:19:36.26
日跨いで2回も同じ事言わなくていいよ

768: 2020/06/11(木) 09:03:49.58
>>765
自分でもそう思ったわ。すまんな

766: 2020/06/11(木) 08:51:41.22
1日2杯の大麦若葉青汁いいよ 糖類入ってなくてもお茶みたいな味でおいしいから今の季節ぴったり
ネットで売ってる大袋タイプとマツキヨで買ってる乳酸菌入り袋タイプ混ぜたの飲み始めてからお腹の調子いい

769: 2020/06/11(木) 09:20:08.09
>>766
青汁気になってたけど「まずい!もう1杯!」のイメージが強すぎて敬遠してた
最近のはおいしいのかなー試してみたい

816: 2020/06/11(木) 21:53:26.12
>>769
不味いのはケールの青汁
大麦若葉はお茶みたいな味。猫草とも言う

829: 2020/06/12(金) 00:20:49.95
>>816
猫草の味を知ってるってチャレンジャーだな

817: 2020/06/11(木) 21:57:39.57
>>769
ファンケルとダイソーのやつ飲んだけど苦い抹茶だった
薬よりはマシかって感じ

767: 2020/06/11(木) 08:53:34.45
家庭用ゲーム板らしからぬ健康的なスレ

770: 2020/06/11(木) 09:52:39.35
まだ2周目だけど待機ターン気にせず好きにメニュー組みたいから負荷1にしてとっとと3周目行きたくなってきた

771: 2020/06/11(木) 10:07:18.43
最近の青汁は飲みやすくて良いよ、味の薄い抹茶みたいな感じ
昔のは蜂蜜入れて牛乳と混ぜても不味かった

774: 2020/06/11(木) 11:18:21.05
>>771
ああいうのって苦くてまずいからこそ体にいいイメージなんだけど
飲みやすいやつでも成分ほぼ同じなの?

783: 2020/06/11(木) 12:29:28.50
>>774
ケールはクセが強くて人選ぶけど大麦若葉はかなり無難
カロリー気にしないでフルーツ青汁や加糖タイプ選べば普通に美味い
栄養重視ならケールが1番いい
食前は桑の葉飲んでむくみ対策は明日葉

784: 2020/06/11(木) 12:31:46.78
>>774
成分については分からないが、技術の進歩でケールの不味さを押さえれるようになったらしい
味が心配なら大麦若葉だけの青汁が癖なくて飲みやすいかも

772: 2020/06/11(木) 10:26:47.61
初めてマウンテンクライムやったらよろけた

773: 2020/06/11(木) 10:33:47.00
背伸ばしストレッチ
油断するとドスン!てどのスキルよりもうるさい音が出ちゃう 難しい

775: 2020/06/11(木) 11:55:35.94
小太りな私。

やり始めて2日ほど経ちますが、痩せるというより、筋肉ついて、小太り感が増加したような。

続けて良いのでしょうか。

776: 2020/06/11(木) 11:56:55.87
>>775
2日じゃ変わるわけない

778: 2020/06/11(木) 12:05:15.56
>>775
継続することが大事

787: 2020/06/11(木) 12:45:55.71
>>775
筋トレ始めて半年経つけど見た目も体重もほとんど変わらない自分みたいなのもいるし
根気よく続けようよ

790: 2020/06/11(木) 13:34:08.11
>>775
食べる量が増えてない?
あすけんとか使ってカロリー管理をするといいよ

791: 2020/06/11(木) 14:08:09.80
>>775
私も始めて25日だけど、二の腕がすごく逞しくなった気がする。体重も特に変化はないし、太ももも未だにぷよぷよしてるけど、気長にやろうと思ってるよ。

808: 2020/06/11(木) 20:25:59.44
>>791
始めて40日、中肉中背だったのが気のせいでははなく確実に腕が太くなってる左右4センチくらい
ウエストとかは数値全然変わらずなんだけど筋肉がついたのは目に見えて分かるしくびれた
脂肪は乗っかったままだけど

841: 2020/06/12(金) 09:36:50.57
>>808
左右4センチは凄いね!
私は引き締めたくてやってるから太くなって欲しくないんだけどこのままでいいのか不安w
太もももフォーム間違えると太くなるみたいな事ミブリさんが言ってるし。

777: 2020/06/11(木) 12:05:10.40
2日で筋肉わろた

779: 2020/06/11(木) 12:08:45.58
間違えました。

2日じゃなくて20日です。
どうでしょうか。

786: 2020/06/11(木) 12:37:41.72
>>779
筋トレは効果出るまで3ヶ月はかかるよ

リングフィットの一周目が3ヶ月想定ってそういう意味では凄く良い

780: 2020/06/11(木) 12:09:18.54
何年かけて小太りになったんだって話だ

781: 2020/06/11(木) 12:14:00.84
20日までのQ&Aを10回ずつ読み直せ
スレ民の信じるミブリさんを信じろ

782: 2020/06/11(木) 12:21:20.81
むくみが取れてない可能性もあるから小まめに水飲んで排泄して風呂入ってリンパマッサージして脚パカも追加で

785: 2020/06/11(木) 12:36:36.21
大麦若葉は俺も飲んでる。
味が気になる人はプロテインと同じように牛乳や調整豆乳に溶かすといいかな

788: 2020/06/11(木) 13:28:07.05
いつも2ステージでやめるけど適度な運動になってて、持久力上げるならもう少し運動強度上げろって出るんだけど
日常生活で体力ないって感じてて疲れにくい身体にしたい場合って運動強度上げたほうがいい?

789: 2020/06/11(木) 13:29:43.27
あんまやりすぎると日常生活に疲れが残るぞ
冬場ならともかく特にバテやすい時期だし

800: 2020/06/11(木) 15:06:40.47
>>789
ありがとう!
適度な運動で続けていく事にするよ

792: 2020/06/11(木) 14:25:27.38
今度遊びに行く6歳と9歳の姪にこれとアソビ大全、どちらが喜んで貰えるかな

サプライズという程でもないから聞けばいいと言うのはなしで

796: 2020/06/11(木) 14:35:30.94
>>792
最近出来てない方をしたらどう?
外出自粛でうごけてないなーとおもうならリングフィット、そうでもないならアソビ
ぶっちゃけゲーム性でいえばアソビの方が上ではある、そこそこのゲーム性の中に運動して
汗を流すすっきり感が楽しいわけだし小さい子だとアソビがいいかも

そのぐらいの年だとどんな時も全力だからさ・・・若いよ・・・

799: 2020/06/11(木) 14:55:48.16
>>792
うちに9歳と7歳いるけど9歳の方は自粛期間中に毎日実働30分以上やってて今2周目クリア目前
一方7歳の方にはリングが重すぎて英雄2やアームツイストはもちろん椅子のポーズもしんどい
なので早々にアドベンチャーは放棄してたまに気が向いたときにカスタムでジョギングする程度
なので基本的にはアソビ大全が無難だと思う

919: 2020/06/12(金) 17:03:11.58
>>799
すごいな9歳。
負荷いくつぐらいなの?

921: 2020/06/12(金) 17:06:10.86
>>919
ワロタ 昨日の俺の書き込みに遠レスされとる
9歳は負荷21でやってるよ
親の欲目もあるだろうけど多分わりとフィジカルエリートだわ

793: 2020/06/11(木) 14:29:04.35
性格によるとしか
うちの子なら100%アソビ大全だが

794: 2020/06/11(木) 14:31:41.10
運動系ならバランスボールでもあげたほうが喜びそう

795: 2020/06/11(木) 14:34:47.38
戦闘とか割とストイックだし子供受けは微妙かもね
子供は外で散々運動するし

797: 2020/06/11(木) 14:40:41.11
リングが子供用のサイズじゃないからなあ

798: 2020/06/11(木) 14:48:30.04
〇日目とか言ってくるがこれってswitchの日付変えた場合どうなるの?

802: 2020/06/11(木) 16:00:04.97
>>798
累計だから影響なし

804: 2020/06/11(木) 16:18:15.59
>>798
子供がどう森で日時操作してる
同じ日に2回目ですね的なこと言われたりもする

801: 2020/06/11(木) 15:12:12.79
このスレ、ほのぼのスレ

803: 2020/06/11(木) 16:15:13.90
ありがとう

805: 2020/06/11(木) 17:20:27.81
日付変えたままプレイしたら運動記録はぐちゃぐちゃになるとは聞いた

806: 2020/06/11(木) 18:06:17.29
2日に1回15分にはラスボスはキツすぎたぜ
31分とか新記録だわ

807: 2020/06/11(木) 20:15:03.03
フィットネスの際に使う筋肉を意識したほうがいいとは聞くけど、腕腹足はできるんだけど胸はどう意識すればいいのかわからない
というか、意識集中させても使ってる感じがしない……

811: 2020/06/11(木) 21:02:33.19
>>807
普段動かしてない筋肉を意識するのは難しい
正しいフォームを心がけて数こなすうちに
動かし方がわかるようになってくるよ

812: 2020/06/11(木) 21:28:00.81
>>807
例えば胸の前で合掌、そのまま力を入れ続ける
先に腕とか肩が辛くなってきたらテーブルの上とかに肘を乗っけてもOK

そうしてると嫌でも胸の筋肉が疲れ果てるから
その状態でリングコンを持ってサゲテプッシュの動作をゆっくり軽くやってみる
痛くなったら戻して、またゆっくり軽く押し込んで、効くぅ~っていう感覚を繰り返し覚える

827: 2020/06/11(木) 23:45:26.88
>>807
>>821
俺はリングフィットとフィットボクシング両方やってるんだが
リングフィットかなりやった後にフィットボクシングやると
フックやアッパーのとき腹に効いてるのが感じられた
フィットボクシングだけだとほぼ腕の力、腹筋少々だったんだと思う
しかし、疲労時その腹筋少々がきつくなる
それで腹の力でパンチ打つ感覚がわかった
でリングフィット
スワイショー、ベントオーバー、バンザイコシフリ、バンザイツイスト、ロシアンツイスト
これも別の筋肉でやってたのがわかった
フィットボクシングでパンチを打つときの感覚を思い出しながらやったら
ちゃんと腹に効くのが感じられるようになった

833: 2020/06/12(金) 00:57:18.99
>>807
一番手っ取り早いのは鏡を見ること
テーブルモードにして洗面所とかで確認する
練習だけならリングコンだけでOK

ついでに他のプッシュ系のフォームも見ておくとベター
動作が大きいものはスマホで録画して一ヶ月ごとに記録すると面白い

840: 2020/06/12(金) 07:46:27.02
>>807
少しずつ姿勢変えながら効くポイントを探すといいよ
胸の張り方、肩の位置、肘の位置、手の位置や向き、
これらちょっとしたことですぐ効かなくなるデリケートなやつだから

>>813
たぶん骨盤が前傾(腰をそってる)してるので、足首持ったら骨盤を後傾する

>>831
英雄3はハムケツ、立木はふくらはぎ
鏡を見ながらやると安定しやすいよ

809: 2020/06/11(木) 20:26:48.21
うちの3歳5歳の子供たち毎日楽しくやってるよ負荷1で姿勢とかぐちゃぐちゃだしヨガ系はほぼ出来ないけど

810: 2020/06/11(木) 20:30:06.60
体動かすって大事だな…

813: 2020/06/11(木) 21:28:29.72
スタティックストレッチでやる足首を後ろで持って太腿の前側を伸ばすやつがあんまり伸びてる感じしないんだけど他にいいやり方ある?
正座して後ろに倒れるとかもやってみたけどあんま効いてる感がない

820: 2020/06/11(木) 22:18:39.82
>>813
足を後ろに下げるとき、持ってる足首を真上に引っぱる

814: 2020/06/11(木) 21:28:56.17
リングくんがたまにチャラい感じで「いぃ~ねぇ~!」って言うの好き

815: 2020/06/11(木) 21:39:30.10
ラストのコスにしてリングくんの声をリン子ちゃんにすると不思議とデートしてる気分になるしリン子ちゃんが可愛く見えてくるな

818: 2020/06/11(木) 22:03:08.13
昔よか飲みやすいんだろうけどケールは洗ってもしばらくボトルに臭い染みつくレベル

819: 2020/06/11(木) 22:13:32.54
舟のポーズまともにできないんだけど
反動つけてでも上体を起こしたほうがいい?
それとも上がれるところまで上がって あとはリングコンを上げる感じがいい?
後者のほうがお腹には効いてるが正しいポーズができるようになるためにはどちらが近いのかな?

837: 2020/06/12(金) 01:36:29.35
>>819
浮かした脚を壁に少し付けるのはどうだろう?
少し力が足りない時は指先だけ軽く、後半はカカトまでベッタリ

腹筋を鍛えてだんだん壁までの距離を離していけば正しいフォームになっていく

838: 2020/06/12(金) 06:31:47.87
>>837
なるほどありがとう
頑張ってみる

821: 2020/06/11(木) 22:39:09.53
負荷ってどの辺を目安に上げるのがいいんだろう
ワイドスクワットを1本やりきると結構きついんだけど
他の、現在セットしてる同程度の攻撃力のスキル
(ねじり体側、モモデプッシュ、アームツイスト、バンザイモーニング、バンザイコシフリ)は
どれも大してつらくない
コシフリの前にプランクが入ってた頃は十分だと思ってたんだけど
この場合は上げた方が良いのかな

負荷の上げ下げってちょくちょくするもんですか?

826: 2020/06/11(木) 23:17:53.04
>>821
前は聞かれる度に上げてたけど
きついスキルが出てから下げてほぼ固定
これの回数は増やしても平気だけどあれはきつい
みたいになるのがちょっと惜しいなと思う
その分カスタムやってるけど

822: 2020/06/11(木) 22:57:24.12
筋肉は裏切らない

823: 2020/06/11(木) 23:08:16.14
これからの季節だとプロテインよりスポドリ系のがプレイ中向けかね

824: 2020/06/11(木) 23:10:35.40
>>823
bcaaと粉ポカリのカクテルオススメ

832: 2020/06/12(金) 00:51:09.31
>>824
BCAAは糖質とかと一緒に摂ると吸収妨げられるんじゃなかったっけ

834: 2020/06/12(金) 00:58:45.83
>>832
そんなエビデンスどこにあった?
聞いたことないぞ

825: 2020/06/11(木) 23:14:26.75
スポーツドリンクって何がいいの?
水分補給も栄養補給も他にいいのがある気がする

828: 2020/06/12(金) 00:18:41.32
アドベンチャーモード、負荷30で終盤まで来たけど広範囲攻撃に頼りきりで偏っちゃうな
範囲1は残りカスを潰すのが殆どで
ボスのスムージー無効くらいしか回復のポーズなんてほぼ使う事ない
他の人のプロフィール見るとみんな同じ様な感じというね
20代でもスワイ、コシフリ、グルグルが上位の人多いな
そんな楽していいのかと思った
クリアor完全クリアまでRPGとして我慢してやるけれど
ダイエットより筋トレ目的だったからかな
さっさとカスタムモードでリアルガチ目にやりてえわ

830: 2020/06/12(金) 00:23:52.69
今年自家製ケールのスムージー作りまくってたけど
小松菜に匹敵するクセの無さでかなり飲みやすかった

831: 2020/06/12(金) 00:50:46.85
始めて30日くらい
ようやく背伸ばしストレッチが安定してきたけど英雄3とか立木のポーズだとぐらんぐらんで足着いちゃう
安定させるにはどこの筋肉を意識したらいいの?

836: 2020/06/12(金) 01:20:58.27
>>831
身も蓋もない回答になるけどほぼ全身
なぜなら立木のポーズしてる時、休んでる部位はほぼないわけで

加えて協調運動だから、個別に鍛えても効果は薄い
関節の柔軟性があって全身ムキムキの人なら誰でも楽勝というものでもない
ので、気長に上達を少しずつ楽しみながら(他のスキル含め)やっていくと良いと思う

842: 2020/06/12(金) 09:49:58.85
>>831
片足で立つ立木は重心軸を意識する
頭のてっぺんから力まず真っ直ぐに
片足が真横に出て重心がずれるので
負けないように体幹で頑張る
股関節が硬い人は低くていいから真横に出せる位置を探す

835: 2020/06/12(金) 01:20:54.01
体重は減ってないけど今まで妊婦みたいに出っ張ってたお腹がひっこんだ
腹筋なさすぎて腹出てたと思うと恐ろしい

839: 2020/06/12(金) 07:09:28.99
>>835
わかる
腹筋するとぜい肉がぽこって前に出てたのが、
がんばればひっこんだままちゃんと腹筋できるようになった たぶん腹筋ガードのおかげ

843: 2020/06/12(金) 09:59:31.98
英雄3、その日始めたての頃はまあまあできてる気がするけど
時間経って疲れたときにやると一瞬でグラつくのは
ちゃんと筋肉使ってるってことでいいのかしら

844: 2020/06/12(金) 10:04:50.35
>>843
広め低めのスタンスで足の裏で地面を掴む感じでやると安定しやすいと思う
特に後ろの足のつかみやすいポジションを探す
ミブリさんの後ろ足の置き方を参考に

845: 2020/06/12(金) 10:15:28.45
風車の時ミブリさん狂った速さでリング押し込んでるけどあれも真似しなきゃだめなの?きつすぎるんだが…

854: 2020/06/12(金) 11:36:55.66
>>845
リラックスして肩の力を抜いて下げる
肩が動きやすくなるから腕じゃなく背中から腕全体を動かす感じにすると速く動かせる
一生懸命力むと負け

846: 2020/06/12(金) 10:16:59.18
お前の筋肉は喜んでるぞ

847: 2020/06/12(金) 10:19:10.17
むしろ早く回さんとキツくないか

848: 2020/06/12(金) 10:24:54.19
新CM来たな

849: 2020/06/12(金) 11:01:11.22
外出自粛期間しっかりリングフィットしてたつもりなのに久々に出歩いたらふくらはぎが筋肉痛になっちゃった
脚の鍛え方が足りなかったのかな

851: 2020/06/12(金) 11:30:29.66
>>849
足りなかったのではなく、そもそもリングフィットではふくらはぎの筋肉を鍛えるスキルはないんだよねえ
だからふくらはぎだけ疲れちゃったんだと思うよ
ふくらはぎはリングフィット外で自前で鍛えていこ

852: 2020/06/12(金) 11:31:33.03
>>849
サイレント+あんまり進んでないからかもしれないけど考えてみたらふくはらぎ全然使ってない
久しぶりに昇降運動したら同じくすごい筋肉痛になったよ

856: 2020/06/12(金) 11:54:56.80
>>849
ちなみにフィットボクシングやるとめっちゃふくらはぎ鍛えられるよ
明らかに筋肉質になってししゃもみたいな足になった

850: 2020/06/12(金) 11:28:00.42
今日やっと手に入れたからやってみたけど30分でも汗かいたわ、毎日30分はやるつもりだけどそれくらいでもプロテインとか飲んだ方が良いのか?(毎日何かしらの肉と卵は食べてるんだが)

855: 2020/06/12(金) 11:54:14.71
>>850
普通の食事で十分足りる

853: 2020/06/12(金) 11:32:50.60
続けてごめん、スキル無いんだね
ほかも続けなきゃな

857: 2020/06/12(金) 11:55:22.23
新CMのガッキー可愛いな!

858: 2020/06/12(金) 12:08:54.29
めっちゃアッシリーナさん推しやん

859: 2020/06/12(金) 12:15:48.38
マツコの番組でプロテイン特集しててリングフィットと組み合わせたら良さそうな気がしたけどいらないのか?

860: 2020/06/12(金) 12:24:26.89
日本人は根本的にタンパク質の摂取量が少なめだから筋トレしなくても飲むべきまである
どちらにしろ多かれ少なかれ筋トレするなら飲んだ方が良いよ、プロテインだけじゃ太らないから

プロテインバーをプロテインの摂取目的で食べる場合は糖質とカロリーを気にした方が良い

861: 2020/06/12(金) 12:25:44.19
任天堂タイアップのプロテイン出たら買うけど
当のリングフィットはスムージーしか出てこない

862: 2020/06/12(金) 12:32:01.09
任天堂にタイアップの営業めっちゃ来てそう

863: 2020/06/12(金) 12:41:36.03
北斗の拳のプロテイン買おうかなw

864: 2020/06/12(金) 12:47:52.22
そういやリングフィット内でプロテイン飲めって出てたっけ
それこそスムージーは毎日作らされるけどプロテインは見た記憶がない
ジョーワンとか絶対飲んでそうなのに

865: 2020/06/12(金) 12:49:09.65
トレ後に飲むものだからゲーム中に登場させにくいのかな
スタティックストレッチの後にミブリさんが飲んでたら面白いかも

866: 2020/06/12(金) 12:52:16.34
リングフィット的には食事できちんと摂れってスタンスな感じがするな

867: 2020/06/12(金) 12:54:32.43
プロテインにはあえて触れてないのかもしれない

868: 2020/06/12(金) 12:56:15.96
肉は言うほどタンパク質含有量で優れているわけではないぞ的な豆知識は見たことあるからタンパク質の摂取自体はそれなりに推奨されてる感じ

869: 2020/06/12(金) 12:57:03.08
プロテインで内蔵関係の数値悪化したとかちょくちょく聞くし、
そんなにハードじゃなければ毎日普通に肉と野菜食べてれば十分なのかなと思ってた

870: 2020/06/12(金) 13:15:47.78
このスレで「プロテイン飲んだ方がいいですか?」って聞く人は
「飲んだ方がいいですよ」って答えを期待してると思うから

872: 2020/06/12(金) 13:34:29.06
プロテインはアミノ酸に分解される過程で肝臓と腎臓を使うのは確か
とはいえアホみたいに何杯も何杯も飲んだり酒飲みまくってるとかじゃなきゃよっぽど大丈夫

>>870
飲んだ方がいいかどうかで言うとそりゃ飲んだ方がいいとしか言えないよねえ…

871: 2020/06/12(金) 13:18:35.28
アドーンサムソーン

873: 2020/06/12(金) 13:49:29.74
日本人はたんぱく質不足で、体重60kgならたんぱく質は1日に90~120gは取るべきだが
食事だけで取ろうとするとカロリーオーバーしやすいのでプロテインは便利。
飲まなくても鳥胸とかサバ缶とかで取れるけど毎日だと結構キツい
プロテインは取りやすさ&カロリーの低さが有利
https://i.imgur.com/8q1dLjP.jpg
https://i.imgur.com/iLMZkqA.jpg
https://i.imgur.com/XJ1MBfo.jpg

882: 2020/06/12(金) 15:21:17.31
>>873
鳥胸とサバ缶を何年も飽きずに食べ続けられれば良いんだが俺には無理だったな
キンニクンの食事とか無理だわ
ボディビルや筋トレガチ勢はすごいや

874: 2020/06/12(金) 14:00:07.24
あすけんで食事管理始めてからカロリー制限と十分なタンパク質摂取を
プロテインなしで両立するのは自分には無理だと悟った

875: 2020/06/12(金) 14:19:51.90
自分もリングフィットではじめてプロテイン飲み始めたけど
せっかく買ったしもったいないしちゃんと運動するかって気分になるし
やる気継続させるためにはいろんな理由があった方が続くから
気になったら買ってみるとよいよね

876: 2020/06/12(金) 14:27:03.31
最近コンビニ製品とかもタンパク推し多いよね
ザバスに始まりプロテインバーとかタンパク質配合系菓子とか
ユルい感じでやりたい人は何かの飲み物とかお菓子をそういうのに置き換えるだけでもちょっと変わるかもしれないし
しっかりの人は食事の栄養スコアとかタンパク質/単価でコスパ考えたりとか
ガッツリの人はそもそもこんなゲームじゃなくもっと負荷あるのやった方がいいし…
自分のスタイルとか加減のちょうどよくフィットするのが良いのではないか

と真っ黒で筋肉質なトカゲ顔のデカいおっさんが言ってた

877: 2020/06/12(金) 14:39:17.58
モモアゲアゲのミブリさん、ランニングマンやってるみたいでカッコイイ。
下ろした脚を一歩後ろに引く動作が難しい…俺もミブリさんのように出来る男になりたいです。

878: 2020/06/12(金) 14:40:07.76
運動不足解消のために遊び感覚でやってたけどみんなプロテインとか気にしてるんだな
1日15分くらいのプレイで寝起きよくなったし身体疲れにくくなったからこれからも意識低く頑張る

879: 2020/06/12(金) 14:53:29.25
7ヶ月やって目に見えて筋肉ついた以外のそういう生活面での変化全然感じたことないんだが
まあ体重120kgだから長い長い時間をかけて減らさないと話にならないんだろうけど
リングフィット続けて体重はむしろ増えたんだよね

881: 2020/06/12(金) 15:13:23.83
>>879
ほぼ同類の115kgで年末から始めて
運動オンリーだった3月半ばまでの約3ヶ月弱で4kg減
そこからあすけん使い始めて2ヶ月半で10kgちょい落ちてもう少しで2桁だわ
やっばり食い物見直さないと落ちないよ

880: 2020/06/12(金) 14:57:04.30
あまり気にしてなかった(RFA後に豆乳1杯飲む程度)けど
あすけん入れてみたら全然タンパク質取れてなくて
他の栄養素やカロリー、脂質とかの兼ね合いを考えると
バランス保ったままタンパク質だけ取るの難しそうだから
プロテイン買わんとだめかなーと検討中

種類がいろいろあってどれがいいやら…運動後はホエイとか寝る前ならソイとか…
味付きのやつが多いけど何かに混ぜて飲むなら甘味料無添加の方が良いのかな

883: 2020/06/12(金) 15:25:59.68
PFCバランス考えて栄養取りゃいいだけ
低脂質高タンパクの食事は少ないからプロテインの補助は楽ってだけよ
皆ごちゃごちゃ考え過ぎ

884: 2020/06/12(金) 15:29:31.23
それをどうするか、何が食べやすいかという話をしてるのに
ドヤ顔でまとめた気になられても

889: 2020/06/12(金) 15:34:37.82
>>884
うざいな
ドヤ顔ではまとめたとかそんな風に見えたかよ

885: 2020/06/12(金) 15:30:38.35
バランスよく食べて適度に運動してれば全人類が健康ですよ

886: 2020/06/12(金) 15:30:44.89
むしろタンパク質過剰になりまくる
そして炭水化物がいつも足りない

887: 2020/06/12(金) 15:30:46.66
1日小茶碗程度の米と肉野菜を二回、自重トレ朝夜二セット
これに休日RFA足して3ヶ月経った今、体重71→63体脂肪24→18まで来れた
既にウエストがホッソリしてきてこれ以上脂肪燃やすとどうなるのか不安になるレベル

888: 2020/06/12(金) 15:34:19.35
>>887
自重トレって何してらっさるの?

892: 2020/06/12(金) 15:46:21.82
>>888
腕立て(下げたまま5秒キープして尻から体を起こすヤツ)
レッグレイズ プラン苦 ツイストクランチ 足を伸ばし切らないワイドスクワット
上記を日常生活に支障が出ないギリギリまでやってる、たまーにサボるけど…

894: 2020/06/12(金) 15:49:15.63
>>892
何回ぐらいやってんの?
しつこくてすまん

895: 2020/06/12(金) 15:55:51.78
>>894
初期の一ヶ月間は腕立てスクワット10回、腹筋運動全部20秒ぐらいが限界だったけど
今は全部三倍近い、1セット15分くらいかかってると思う
最近バーピージャンプも組み込もうと画策中

898: 2020/06/12(金) 16:13:04.62
>>895
ありがと、すげえな
続けて立派な身体になってくり

900: 2020/06/12(金) 16:19:19.83
>>898
こちらこそ有り難う

筋トレより食事制限のほうが遥かにツラかったけど
成果が身体に現れ始めてきてから無理なく耐えられるようになった

890: 2020/06/12(金) 15:34:46.43
つり革がないと電車で立てないレベルなんだけど平衡感覚って鍛えられる?

891: 2020/06/12(金) 15:44:46.56
>>890
これはじめてからかなりふらつかなくなったよ。
立木のポーズ出来るようになったりするのと一緒やね

893: 2020/06/12(金) 15:46:46.18
平衡感覚というより体幹とか筋力が上がることでふらつく事減りそう

896: 2020/06/12(金) 16:01:53.78
プロテイン不要論唱えてるブログの趣旨が『バランス良く食べればいい』で鼻で笑った事思い出したわ

897: 2020/06/12(金) 16:10:20.36
プロテインの相談多過ぎるからテンプレに入れる?

899: 2020/06/12(金) 16:16:48.54
>>897
賛成。結局同じ話ばっかりになるし

901: 2020/06/12(金) 16:20:53.78
Q.プロテイン飲んだ方がいい?
A.大抵の場合は飲まないより飲んだ方がいい
  但し合う合わないがあるので最初は適当なメーカーの紙パック飲料やお試しパックを買うのがおすすめ

Q.プロテイン買うとしたらどのメーカー選べばいいの?
A.値段だけ考えるならマイプロの公式セール一択
  但し購入から手元に届くまでに時間がかかるので初購入向きではないかも

こんな感じか?

906: 2020/06/12(金) 16:26:45.06
>>901
但し成分(ホエイ、ソイ、ガゼインなど)によって合う合わないがあるので最初は適当なメーカーの紙パック飲料やお試しパックを買うのがおすすめ

付け加えるとしたらこれくらいかな

>>903
入れといていいと思う
メーカーの質問も凄い多いし

>>904
それな
というかまずここに辿り着く前にググれよってスゲー思う

911: 2020/06/12(金) 16:38:00.43
Q.プロテイン飲んだ方がいい?
A.大抵の場合は飲まないより飲んだ方がいい
  但し成分(ホエイ、ソイ、ガゼインなど)によって合う合わないがあるので
  最初は適当なメーカーの紙パック飲料やお試しパックを買ってみるのがおすすめ

Q.プロテイン買うとしたらどのメーカー選べばいいの?
A.値段だけ考えるならマイプロテインの公式セール一択
  但し購入から手元に届くまでに時間がかかるので初購入向きではないかも


とりあえず>>906の意見入れて少し直してみた
メーカーのおすすめは入れても入れなくてもどっちでもいいや
メーカー毎の特徴まで書くくらいならそれこそプロテインスレ誘導でいいだろうし
次スレ立てる人の気分でいいと思う

912: 2020/06/12(金) 16:47:48.23
>>911
一つ目の
>但し成分(ホエイ、ソイ、ガゼインなど)によって合う合わないがあるので
ここを
但し成分(ホエイ、ソイ、ガゼインなど)や味によって合う合わないがあるので
にした方がいいんじゃない?割と味は重要な気がする

913: 2020/06/12(金) 16:51:13.08
Q.プロテイン飲んだ方がいい?
A.大抵の場合は飲まないより飲んだ方がいい
  但し成分(ホエイ、ソイ、カゼインなど)や味によって合う合わないがあるので
  最初は適当なメーカーの紙パック飲料やお試しパックを買ってみるのがおすすめ

Q.プロテイン買うとしたらどのメーカー選べばいいの?
A.値段だけ考えるならマイプロテインの公式セール一択
  但し購入から手元に届くまでに時間がかかるので初購入向きではないかも

>>912
確かに
自分も某メーカーのバニラ味があわなくて辛かったの思い出したから直した
あと今気づいたけどガゼインじゃなくてカゼインだよな

902: 2020/06/12(金) 16:21:18.09
プロテイン以外にも何度もループしてる話題いくつもあるしなあ…
それらを全部拾ったらテンプレめちゃくちゃ長くなりそうだし、難しいところだね

903: 2020/06/12(金) 16:22:56.81
メーカーのおすすめまでは要らなくない?
どれがいいかってのはプロテインスレ見ればいいし

904: 2020/06/12(金) 16:26:06.41
プロテインスレに誘導する?
でも話題の元になるような奴らって大抵テンプレ見てすらいなさそうなんだよな

905: 2020/06/12(金) 16:26:08.74
ゲーム内容について語るようなソフトじゃないしねw

907: 2020/06/12(金) 16:29:46.29
この世からビクトリー
もテンプレ頼む

908: 2020/06/12(金) 16:31:18.58
オススメって結局個人の感想になっちゃうし、人によって違うから、各メーカーの特徴くらいに留めた方がいいかも

909: 2020/06/12(金) 16:32:54.86
怒りっぽいのはプロテインが足りてないから

910: 2020/06/12(金) 16:34:17.52
それはカルシウム不足なのでは

914: 2020/06/12(金) 16:51:13.26
なんかメーカー名いれるとマーケティング臭するし、おすすめメーカーはいらなくないか?
気軽に始めるなら、パックがコンビニにあるあるザバス、とか別に書かなくていいのと同じで

917: 2020/06/12(金) 16:58:47.88
>>914
そうそれ
もし書くならそれぞれのメーカーごとにメリットデメリットまで書くべきだし、そこまでやる必要もないからいっそおすすめは無しで専スレ誘導でいいと思うな

915: 2020/06/12(金) 16:52:28.67
メーカー否定派多いみたいだからやめとこうか
おれも荒れる原因は作りたくないわ

916: 2020/06/12(金) 16:55:10.68
セオリーに倣うなら、浅く書いてあとは専スレ誘導で充分なキガス

918: 2020/06/12(金) 17:00:49.30
カゼインだった、失敬

誘導先のプロテインスレ探してるけどプロテインについての雑談スレはあるけと知識が得られる様なスレがないなあ…

920: 2020/06/12(金) 17:04:29.88
Q.プロテイン買うとしたらどのメーカー選べばいいの?
A.プロテイン関連スレがいっぱいあるのでググろう。とりあえずプロテイン総合スレはここ
  http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1588553395/


一応総合スレ貼ったけどぶっちゃけ初心者がここ読んでおすすめプロテイン判断するの無理じゃない?
専スレ誘導派のひと適切なスレ紹介しておくれ

引用元: ・【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld47【筋肉は一生の相棒】