1: 2020/12/04(金) 23:45:06.64
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行並べましょう
 
■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること

※新スレ立ての手順
現在のスレのテンプレをメモ帳などにコピー
「※前スレ」「※関連スレ」を現在のスレのものに差し替える
コマンド「!extend:checked(以下略)」を文頭に一行追加する
文尾の「VIPQ2_EXTDAT:(以下略)」は削除する
家庭用ゲーム板で新規スレッドを立てる処理を行い、順番にテンプレを張る

※関連スレ
リングフィットアドベンチャー入荷情報 Part6
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1602160811/

※前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld67【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1606382240/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

6: 2020/12/05(土) 00:01:58.81
>>1 乙だ

ぞっ!!!!

7: 2020/12/05(土) 01:37:44.66
>>1乙!1乙!1乙乙!

8: 2020/12/05(土) 10:05:11.86
>>1
元に戻った。これで荒らしが来ても安心

10: 2020/12/05(土) 19:24:18.06
>>1
輝いてるよ!

11: 2020/12/05(土) 19:25:05.08
>>1おつ

12: 2020/12/05(土) 19:35:19.82
>>1
前スレぬいぐるみの人。アマゾンで6600円で売ってるよ。Cuddlebellで検索。何故か前スレで書き込み拒否された。

13: 2020/12/05(土) 19:58:30.65
>>1
1おつ!輝いてるよ!

RFA50日記念として31とケンタッキーで自分へのお祝いをしたぜ 久しぶりに揚げ物くって幸せだあ 消費カロリー5000しか行ってないけどな!

16: 2020/12/05(土) 21:17:11.04
>>13
代謝の上昇があるからその数値以上の効果はあるやろ

14: 2020/12/05(土) 20:29:12.25
>>1
カンペキ!!

18: 2020/12/05(土) 21:23:22.29
>>1
乙やいてるよ!

19: 2020/12/05(土) 21:48:57.19
>>1
ここ最近1000が質問いいですか?で終わってるの笑う

23: 2020/12/05(土) 22:17:43.98
>>1

RFA始めてからしばらくあった全身の痒みがおさまってきた
やっと身体が運動での汗をかきなれてきたのかな

2: 2020/12/04(金) 23:45:45.33
●よくある質問(購入前)

Q.スペースや音、振動に関して懸念が…
A.畳1~2畳分のスペースがあれば十分、騒音に配慮した足踏み控えめのサイレントモードもあります
ただ結局はジョギング以外で煩くなってしまうので「足音“は”控えめ」のモードというのが正しいです

Q.DL版ある?
A.あります
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html

Q.Switch liteで出来る?
A.基本的にはSwitchでプレイするゲームです、liteのみではプレイできません(追加でJoy-conと充電環境があれば可)

Q.リングコンの破損や汚損が心配…
A.スレ内での破損報告は今の所なし、グリップの洗濯も可能です

Q.グリップとかバンドって単品購入できる?
A.できます。公式サイトをご参照ください
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602

Q.追加で買うなら何がおすすめ?
A.スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「モニター」「追加のJoy-Con」「Fit Boxing」などを購入された方がいるようです

3: 2020/12/04(金) 23:45:55.80
●よくある質問(身体関係1)

Q.プレイ後に頭痛やめまい、吐き気が…
A.特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。呼吸を注意してプレイし、小休憩を挟んでください

Q.プレイ中や後に関節に痛みが…
A.運動し慣れていない場合、関節が炎症を起こすことはよくあります。軽いものなら痛みが治まるまで休みましょう
ただし鋭く強い痛みや、数日休んでも引かない慢性的な痛みなどは、整形外科へ!

Q.体に問題を抱えているんだけどやれる?
A.痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードがあります。症状によっては医師に相談しましょう

Q.脈拍が「強い運動」にならない…
A.心肺が強めの方はそうなります。また脂肪燃焼を狙うなら「適度な運動」の方が効率的です
 
Q.頑張っているのに、筋肉痛がこない…
A.筋肉痛は来ない時もあります。限界まで頑張っているなら大丈夫

Q.体重がなかなか変わらない…
A.減量や増量は食事が半分、運動が半分です。大まかにでも消費カロリーと摂取カロリーを意識し、食事量を管理しましょう

4: 2020/12/04(金) 23:46:08.90
●よくある質問(身体関係2)

Q.体型を改善したいんだけど、とにかく体重を落とせばいい?
A.ゲーム中でも言及されますが、筋肉をつけると体型が引き締まって見えます。体重に囚われすぎないで

Q.○○ってフィットスキルがキツすぎる!どうやればいいの?
A.公式サイトに実写のお手本動画があります、まずは確認してみましょう
https://www.nintendo.co.jp/ring/list/
それでも厳しい場合は負荷を調節して身体を慣らしていきましょう

Q.どのくらいの頻度でやればいい?
A.続けることが大事です。自分の生活スタイルに合わせて続けやすい形で継続しましょう

Q.プロテイン飲んだ方がいい?
A.毎日しっかり栄養バランスのとれた食事を摂れない場合、飲むのも選択肢の一つです
成分や味の合う合わないがあるので、最初は適当なメーカーの紙パック飲料やお試しパックを買ってみましょう

5: 2020/12/04(金) 23:46:23.45
●よくある質問(機材、攻略関係)

Q.Joy-Conのジャイロセンサーがおかしくなった、判定がうまくいかない!
A.任天堂公式サイトの以下の手順を試してみましょう
https://support.nintendo.co.jp/app/answers/detail/a_id/34009

Q.ゲーム内の日付の更新はいつ?
A.午前4時です

Q.リングくんの声が聞こえないんだけど…
A.Switchかテレビの設定でサラウンドを選択していませんか?

Q.ステージをクリアしたが達成率が100%にならない。
A.タウンミッションは先に進めれば発生したりするので、いったん放置してミッションが出たら戻りましょう

Q.左右入れ替えのあるスキルの途中で敵を倒して中途半端な感じになるのどうにかならない?
A.設定内のフィットバトルの項目からスキルを最後まで行えるように設定できます

Q.○○って素材、どこにあるの?
A.素材ドロップ一覧(1周目)はこちら。作成者に感謝を
https://i.imgur.com/zaJMwVh.jpg
https://i.imgur.com/ceCypT5.jpg
https://i.imgur.com/LHvGU7p.jpg
https://i.imgur.com/ivFqh4o.jpg

9: 2020/12/05(土) 19:01:32.99
乙のポーズ!

15: 2020/12/05(土) 21:01:53.41
昼にラーメン夜にピザを食べてしまった…
その分多めにリングフィットやります

17: 2020/12/05(土) 21:17:30.87
コインランが苦手で仕方ない…

21: 2020/12/05(土) 21:55:40.61
>>17
('A`)人('A`)ナカーマ

20: 2020/12/05(土) 21:50:23.88
ネタだよね

22: 2020/12/05(土) 22:14:39.24
スクワットホッピングとコインランはクソゲーの領域と個人的に思ってる
足の筋肉に全力出させずにじわじわセーブさせるってのがじれったい

24: 2020/12/05(土) 22:32:12.88
厚さ3cmヨガマットと厚さ4cm高硬度(190N)マットレスどっち買えば振動少なくなるかな?
同じくらいの値段なんだよね

25: 2020/12/05(土) 22:46:11.55
生理中できなかったから終わったら毎日頑張るんだ

41: 2020/12/06(日) 07:01:55.04
>>25
わかるー!
私は月1のお休み期間と思って我慢してるけど、体動かしたくてウズウズするからダンベル買おうかと思ってるw

60: 2020/12/06(日) 11:37:06.67
>>41
私はRFA初めてまだ来てないんだけど薬飲んでも生理痛酷いし生理中は腕やヨガとか
無理ない範囲でやってみようと思ってるよー
さすがに1週間休むとなまりそうで

65: 2020/12/06(日) 12:14:40.78
>>60
そうそう
腕を鍛えるなら出来るね!
私は始めて今50日目くらいで2順目やってるけど、リングフィットのカスタムもいいけど、ダンベル使ってもう少し負荷かけたいなーと欲張りになってきてる

66: 2020/12/06(日) 12:28:34.72
>>65
ダンベルはさっさと買った方がいいぞ
意外と高いけど面白いから

67: 2020/12/06(日) 12:48:33.51
>>66
アドバイスありがとう!
早速ポチりました

26: 2020/12/05(土) 22:59:53.21
この前初めてフッキンリーと戦ったんだけど攻撃の仕方面白すぎて腹筋ガードできなかった

27: 2020/12/05(土) 23:27:22.67
>>26
変な声聞こえてくるしね

30: 2020/12/06(日) 00:16:19.76
>>26
腹筋ガードをキャンセルするとは……フッキンリー腹のスキルマスターとはひどい

28: 2020/12/05(土) 23:39:08.62
1年以上プレイしたうえで痩せることはもう諦めて健康維持のためだけと割り切ったんだけど
それでもプロテインは飲んでおいたほうがいいんだろうか

29: 2020/12/06(日) 00:08:16.03
ヘコヘコ腰振るのとブラフープ攻撃してくるよな
童貞腰振り攻撃食らうとゲラゲラ笑いそうになる

31: 2020/12/06(日) 02:56:54.81
リングフィットだけで痩せました食事制限はしてません的な口コミ見たけど1年やっても痩せないのかー
見た目の変化はありましたか?
自分はまだ40日目なんで長くやってる人の効果が知りたい

コロナの自粛で一気に太ったんだけど
元々食が細いからこれ以上制限したら体が持たないんだよね
今のご時世ジムは行きづらいしでRFA買ったけどあまり期待はしない方がいいのかな

32: 2020/12/06(日) 03:04:56.40
1年やって3キロ減で腹囲は8センチ減
もともと食うほうではないが酒も甘いものも制限してない

33: 2020/12/06(日) 03:05:13.91
頻度もわからん実働時間もわからん食事もわからんそのレスはなんの参考にもなんないぞ
効果を出したいなら頻度と時間をあげないときついとおもう
体質によるけどね

34: 2020/12/06(日) 03:09:09.47
まぁ口コミだって当てにならないけどね
体質内容普段の運動量と複数の要素が絡んでて結局自分でやってみないとわからん
個人的な意見としてはマッスルメモリーのせいか運動経験ある人は効果出やすい気がする
自分は全然ないから見た目はともかく数字には出てない

35: 2020/12/06(日) 03:15:24.18
その辺りは本人の元々の体重とか体質とかプレイスタイルによるんじゃないかな
一日でのやる時間が少なければ効果出にくいだろうし
元から痩せてる人なら痩せても実感しにくいだろうし
人によっては1年で30kg減量した人もいると聞いてるし
おれも始めたばかりだからまだ実感っていうほど実感はないけど
とりあえず一緒に頑張ろうぜ

36: 2020/12/06(日) 03:29:19.37
自分はRFA開始から半年、元から標準体重で数字は変化無いけど
肩こり改善したのと仕事用ズボンが少し緩くなって効果を実感できてる
続ければどっかしらに効くだろうから無理しない程度に頑張ろうぜ

37: 2020/12/06(日) 03:59:17.81
みんなレスありがとう
そりゃ人によって違うよな
見た目の変化はまだ分からないけど体力は上がってるのがわかるからこの調子で続けたいね

38: 2020/12/06(日) 06:36:17.81
スレ違いだが数値的な効果ならactiv5は効果あった。
2週間ごとくらいで力が強くなってるのがわかる。
4ヶ月くらい継続していて部位によっては1.5倍くらい力出てる。

ゲーム的ではないからRFAだから継続できるという人には向かないかもしれないけど、たまにactiv5で筋力測定してみるのも面白いかも。

166: 2020/12/07(月) 12:27:40.19
腕や足回りは目に見えて筋肉付くけど、腹回りは脂肪の内側から筋肉が出来てくるせいか見た目変わらず。
上の方から少しずつ固くなって、もう浮き輪はなくなってるから少しずつ筋肉付いているんだろうけど
目安とか向上心のためにも、部位に直接当てて計測する皮下脂肪計でも買ってても良かったかも

>>38 で出ていたactiv5を筋力測定と筋トレ兼ねて買ってみた。届くの楽しみ

370: 2020/12/09(水) 09:52:39.37
>>38 で出ていた activ5 買ったけどやはりRFAには遠く及ばないな
RFAと似たスキルはあるけど負荷が軽すぎる
出かけるときにRFAは無理だから代わりに使うかも知れないレベルだわ
会社の休憩時間でも出来るかも知れない ※やるとは言ってない

377: 2020/12/09(水) 11:03:44.89
>>370
Activ5は自分で最大負荷を設定するから
正しい姿勢でやれば軽いことは無いと思う。
アイソメトリックで90kgはキツイと思うけど

378: 2020/12/09(水) 11:26:51.50
>>377
起動が速いしRFAの準備中にでもやろうかとは思う。
RFAだと「内ももライダー」でイスを使うぐらいだけど、何もない部屋でイスの横に壁とか要求されると詰んでしまうね。
そもそもイスは無いからベッドでやってるけどイスもベッドも無い人は内ももライダープレイ出来るのかな?

379: 2020/12/09(水) 11:29:01.10
>>378
最初のポーズ認証するところだけスクワットみたいにして乗り切って
体育座りしてモモデプッシュみたいにやってるわ

380: 2020/12/09(水) 12:01:15.45
>>378
最初からモモデプッシュの体制でやってて問題ないよ

381: 2020/12/09(水) 12:02:38.61
>>378
余計なお世話レベルだったら申し訳ないですが
iOS だと起動が遅いグレーアイコンのactiv5 classicと起動の速いオレンジアイコンのactiv5というアプリがあって
最大負荷の設定とか、メニューとかはclassicのが使いやすい。
負荷が軽すぎて~ならクラシックで最大負荷設定してやるのがおすすめ。

スレ違いスマン

382: 2020/12/09(水) 12:22:14.59
モモでプッシュでいけるんだねぇ最初からそういうミニゲームでも良さそうだけど

>>381
RFAもそうだけど「筋トレしたい!」って思ったらすぐやり始めたいな

39: 2020/12/06(日) 06:44:18.42
運動で痩せようなんて不可能だよ
30分やって消費されたカロリーと普段の食事カロリーを見比べてみなよ
運動することで増える食欲>消費できたカロリー なんだからダイエットは食事制限がメインなんよ

40: 2020/12/06(日) 06:53:46.69
運動というよりも筋肉増やして基礎代謝を上げて
痩せる、太らない体質にするんじゃないか。
まあ口で言うのは簡単だが。

42: 2020/12/06(日) 08:01:45.75
夜の国クリアしたけど、最初にやるダイナミックストレッチ?の片膝着いてってのを交互にやるのが未だによくわかんない

誰かコツというか正解教えて

43: 2020/12/06(日) 08:02:42.31
左はつくけど右は前かがみにならないとつかない
これが骨盤の歪みなんだろうな

44: 2020/12/06(日) 08:45:38.01
俺は徐々に食事制限かけて行ったけどそれでもドカ食いを辞める程度だしなあ
今は朝バナナ入りプロティン 昼飯軽めに夜飯嫁が作ってくれるからガッツリ食ってるけどかなり痩せてきたよ

48: 2020/12/06(日) 09:25:08.84
>>44
自分は菓子パン、菓子、コーラ、カップ麺、マック等、揚げ物とかをある程度避けるようにはしたけど逆に間食を追加して体重落としたな
カロリーの分散は大事

45: 2020/12/06(日) 08:48:50.56
おかわりをやめるようにしてる

46: 2020/12/06(日) 08:57:30.22
今年の1月から始めてプレイ日数300日目、食事制限まったくせずにクッソデブからデブくらいまで体重落ちたわ
週2でラーメン食ってなかったらもうちょい落ちてたかと思うと後悔しかねえ

47: 2020/12/06(日) 09:20:17.98
男でとうとう55kg切って(既に平均値から-7)嬉しいことは嬉しいんだけどまずいとも思っててさ
脂肪落としながら体重維持って出来ないもんかね、脂肪はまだまだ全然ある
有酸素に傾けるのがいいのかな

50: 2020/12/06(日) 10:07:21.44
>>47
まず寝ることと、バランスよく食べて筋トレすることじゃないかなあ
食事は減らさない方が良さそうだから内訳を変える方向で

52: 2020/12/06(日) 10:20:57.98
>>50
カロリーコントロール含め全部やってるんだけどな
体重が落ちない程度に更に長い目で見て続けるしかないか

49: 2020/12/06(日) 09:31:14.63
女で運動経験のないBMIだと痩せ型の下半身太り
RFA何ヶ月やっても体重も体脂肪率もさほど変わらなかったけど
食事アプリにしたがって栄養たくさん摂るようにしたら痩せてきた
マッスルメモリー皆無なのと元々の食事がエネルギーと栄養不足だったみたい
そういうパターンもある

51: 2020/12/06(日) 10:11:33.47
プロテイン買って飲み始めたんだけど2-3日で筋肉痛が和らいできた気がする
魔法の粉かな

53: 2020/12/06(日) 10:21:21.31
ザバスココアが切れたので試しにヨーグルト買ってみた
悪くはないんだけど2日目でもうココアが恋しくなってきた
あと46食分がんばる

54: 2020/12/06(日) 11:00:49.50
健康アプリ入れると色々気付かされるよね
脂質多すぎとか野菜は食い過ぎレベルで食っていいとかウインナー系やべえとかさ
飯しっかり食うようにしたら不思議と間食はなくなった
普段の食生活が致命的だから太ってたんだと実感
ダイエット目的ならRFA後に有酸素も取り入れないと消費カロリー稼げないと思う

56: 2020/12/06(日) 11:02:33.32
そこでフィットボクシングですよ

57: 2020/12/06(日) 11:05:07.79
プレイ2日目だけど終わるとお腹が空いてくる
ラーメン食べてグラコロ食べたい
体がカロリー取りたい、炭水化物欲しいになる

58: 2020/12/06(日) 11:29:00.95
RFA始めて1ヶ月ほど
昨日からフィットボクシングも併用してみたら腕と背中と腹筋がすごい筋肉痛
ほぼ毎日リングやってたし余裕でしょ!となめてた…使う筋肉が違うんだね
ただ久しぶりに感じる筋肉痛が効いてる実感あってうれしくもあるw

61: 2020/12/06(日) 11:40:32.30
>>58
分かる
筋肉痛にならなくても大丈夫だよ!とフォロー入ってるけど何らかの変化があると
効いてる感あるよね

スキルコンプしたのと友人にアドベンチャーモードはどんなストーリーかと聞かれて
心機一転するつもりで最初から始めたんだけどこれ今流行りの異世界ものだったんだな
最初に出会うのが美少女じゃなくてムキムキマッチョとか斬新すぎるわ

59: 2020/12/06(日) 11:34:59.15
もしかしてこのゲーム普通の膝立てて上半身おこす腹筋はない?

62: 2020/12/06(日) 11:43:23.64
>>59
ない
足伸ばして浮かせるレッグレイズならあるちなみに個人的にはこれが一番辛い

90: 2020/12/06(日) 17:07:45.75
>>59
舟のポーズ足つけてやるのはひとつ

63: 2020/12/06(日) 12:04:01.18
70歳ぐらいの老人でもこのゲームできます?

74: 2020/12/06(日) 13:38:20.69
>>63
59歳、運動経験ほとんどなし、身長168cm体重84kgのデブで負荷3でスタートして3ヶ月後の今は負荷14まで上げてるけど、こればっかりは人によるとしか。でも無茶ではないと思う。

50肩でやる蝶番のポーズは地獄だぜぃ、ハハハ。とも言ってられない程痛かったのでスキルスロットから外した。

77: 2020/12/06(日) 13:51:50.98
>>74
ありがとうございます。買うことに決めました。

64: 2020/12/06(日) 12:04:06.46
グラコロくそまずいやん

68: 2020/12/06(日) 12:55:02.41
開始4ヶ月ちょっと
カロリー収支の計算程度の食事管理で10キロほど痩せたんだけどこれは元々デブなんでむしろ緩やかなくらい
でも全体的にかなり締まってきたのと触ると筋肉を感じようになったのがすごく嬉しい

69: 2020/12/06(日) 12:57:15.69
これやってると折角運動頑張ってるのに無駄なカロリー取りたくなくてダイエットにもなってしまう

70: 2020/12/06(日) 12:58:53.83
モモデプッシュとかバンザイプッシュとかリングにキープって言われた位置でキープしてる?
え?この程度のチカラで良いの??って思う時があって余裕あるならもっと押した方が効果あるのかな?

71: 2020/12/06(日) 13:09:17.30
バンザイプッシュはかなり下の方、頭頂くらいでやってしまう
直った腱鞘炎がぶり返しそうで

72: 2020/12/06(日) 13:25:53.60
力の入れ具合ってことでしょ?
余裕があるならbest判定超えて全力出していいと思う
スクワットとかフォームが崩れると怪我の原因になるやつはやめといた方がよさそう

73: 2020/12/06(日) 13:35:47.61
そうです、力の入れ具合
特にモモデプッシュはキープの位置だと楽でギューッと押すとプルプルしてくるので無理しない範囲でもっと押してみる
手首の角度悪くて腕に少し違和感出たこともあるから怪我には注意してやらないとですね

75: 2020/12/06(日) 13:42:54.71
ちょっとした変化でも気づくと嬉しいね
ワイデブなんやけど以前は靴下履く時変な格好しないとできなかったけど、今は立ったまま履けることに気づいて嬉しい

76: 2020/12/06(日) 13:49:10.43
>>75
お腹がつっかえなくなったって事かな?そんなに変化あるの凄いね
私は満腹食べると物凄くお腹が出るんだけどイスに座った状態で靴ひも直そうとしたら
つっかえてなかなか直せなくてびっくりした

78: 2020/12/06(日) 14:13:11.14
折りたたむポーズだっけ?後ろ手にリングもつやつ
あれはじめてやったときなんだこれって思ったけどやり終わると肩が軽くなってるので
肩のこわばりにきいてる気がする

上で書いてる人がいるようにRFAで日々身体動かしてると運動嫌いなのに頑張ってるのに
無駄に間食したり食べ過ぎたりしたくないって思う心理的効果もある
もうちょっとあと2キロくらい落とすと理想的なので、そこまでは特に食事も気をつけて頑張りたい

79: 2020/12/06(日) 14:23:21.82
>>78
筋トレとしては間食はいいし体重を落とすってことなら今までしてなかった間食を追加して自分は痩せてるぞ

80: 2020/12/06(日) 14:53:27.15
自分にとっての間食ってスイーツとスナック菓子みたいなものが多くて、甘いもの好きだし糖分と糖質に偏ってるのは把握してたから。
間食の必要性と種類とかには個人差あるだろうね
間食が悪みたいに読めたのならごめんなさい

81: 2020/12/06(日) 15:44:08.41
ピザ食べたいけど我慢すべきか食べちゃうか悩む

82: 2020/12/06(日) 16:01:46.40
ゲームじゃなかったらこんなにスクワットやワイドスクワットなんて出来ないし
自分でカウントするだけだったら3日と続けられなかったわ
船のポーズも早くできるようになりたい。まだ後ろに倒れたら倒れたまま戻せない

83: 2020/12/06(日) 16:02:30.75
わかる
バターチキンカレーとチーズナンとか食べたいけど絶対カロリーやばそうだからなかなか食べられずにいる

96: 2020/12/06(日) 19:32:38.14
>>83
マイサイズのバターチキンカレー普通に美味しいからおすすめ
今はローカロリー食品でも美味しいものが多くて助かる

100: 2020/12/06(日) 22:32:08.91
>>96
へーこういう低カロリー系って味微妙なんかと思い込んでたわ
今度買って食べてみるあんがと!

101: 2020/12/06(日) 22:51:52.83
>>100
同じとこがパックご飯も出してるから手抜きしたい時の食事とかお弁当代わりにしてるよ

今は検索するとカロリーオフのレシピもいっぱい出てきて食事制限が本当に楽になった

84: 2020/12/06(日) 16:44:27.99
半年以上RFAやって痩せる。会社の人に方法聞かれる。三人スイッチと一緒にRFA購入するまできた。

85: 2020/12/06(日) 16:44:53.25
RFA毎日やってるからと思って久々にランニングしたら吐きそうなほどしんどかった
使ってる筋肉違うんだなと実感させられました
色々織り交ぜてやるのがいいね

86: 2020/12/06(日) 16:56:59.58
リングフィットは走る→スクワットちょいちょい挟む→走る 
だから普通のランニングよりは楽?だよね
ランニングも自分がやってた時は最初脇腹がめちゃくちゃ痛くて辛かったけど慣れてきた
朝走っても夜走っても変な人に絡まれたり痴漢あったりしたからやめたけどまた走りたいな

87: 2020/12/06(日) 16:58:31.75
治安が悪すぎる

89: 2020/12/06(日) 17:01:10.55
>>87
治安はそこまで悪くないはず…なんだけど
夜走ってた時は悪い人じゃなさそうなんだけど
公園通りがかった時猫いたからちっちってやってたら猫の保護頑張ってるっぽい人に話しかけられて何故か猫のことについて愚痴られて30分くらい付き合わされてもうそのルート走れなくなったんだ…
まあ朝は普通に痴漢されたけど
長々すまん

93: 2020/12/06(日) 18:42:41.45
>>89
普通に痴漢は草、大問題じゃないか
お腹の脂肪がーとは言ってたけどウエスト計ったら自分のステータスでの理想値より結構低かったわ、まだまだだらしないお腹だと思うんだけどな

88: 2020/12/06(日) 17:00:01.39
世界ランキング見ると同年齢なのにこんなに回数やってんのか!と驚愕させられる
99999回やってるのが普通に居るのすごすぎるよ

91: 2020/12/06(日) 18:01:40.81
今まで色々やってたけど最近鍛えるなら1日1つに絞った方が良い事に気づいた

92: 2020/12/06(日) 18:12:56.72
一極集中でやると連日で起動できて筋肉の休みも取れて一石二鳥だよな
始めたばかりで技足りなくてできないんだけど早くそうしたい

94: 2020/12/06(日) 18:44:14.12
痴漢はたしかに身の危険すらあるけど猫のくだりは集中して走ってる人に並走しておっかける保護猫の人もいないだろうし
目合わせないで走ってればすむと思うけどね
安全で人の多い道を比較的に安全な時間帯に走ることは最優先事項だと思う

97: 2020/12/06(日) 19:36:08.11
>>94
強盗にあった人に金庫持ってないのが悪いセコム入れないのが悪いみたいなお説教してそう
ジムでも痴漢まで行かなくともたまに付きまといが有るから家になる
理想はRFAやって外でジョギングなんだけども中々うまく行かないな

そろそろRFA初めて2ヶ月だし舟と英雄3のポーズが出来るようになりたい

95: 2020/12/06(日) 18:53:41.15
安全優先してジムで走ることにしててもそこまでの道で変な人に絡まれたりもするし結局本当の安全ってないと思ってる
というわけで家で踏み台昇降しましょうね~

98: 2020/12/06(日) 21:19:28.56
ジョギングやウォーキング中にハンズフリーで電話してる人がいるだけで一瞬ビビっちゃうレベルのビビりなもんで、RFAとフィットボクシングには助けられてるよ

99: 2020/12/06(日) 22:24:49.20
具体的な成果を見るとヤル気出ると思うので
RFA開始40日での自身の変化を書いてみます

40代 男性 170cm
開始前から週1回ジョギングを2時間程度やってました
RFAはそれにプラスする形でほぼ毎日起動して実働30~60分
運動負荷は開始時16から徐々に上げて現在26にしています

(開始時)体重86kg 体脂肪率30%
(現時点)体重84kg 体脂肪率26%

体重減より体脂肪率改善が目的なので成果に満足しています
ベルト穴2つ減ったので腹はかなり引き締まったと思います
家族からもかなり体型が変化してると言われてます

食事は特に変更なし
RFA導入後課金はプロテイン→ヨガマット→スマートバンド→大型テレビと順調ですw

102: 2020/12/06(日) 22:57:20.20
>>99
体脂肪率を下げたいので励みになります
継続が大事と信じてがんばるぞ!
今日ニートゥチェストしてたら目の前でリングさんが励ますから笑ってしまった

107: 2020/12/06(日) 23:36:42.51
>>102
体脂肪率20%切りを目指しつつ
週6日起動できれば満点と思って楽しみながら続けてます!

103: 2020/12/06(日) 23:03:12.19
体力付けるのが当面の目標だから普通におやつやファストフード食べたりしてるw
足以外は筋肉痛になった事ないレベルなんだけどRFA始めて腹筋や腕の筋肉痛が足の筋肉痛とは違う痛みなんだ~ってびっくりしたし感動してる

104: 2020/12/06(日) 23:06:39.25
レッグレイズやるといろんなところがめっちゃプルプルしてまう

105: 2020/12/06(日) 23:15:44.34
お手軽からのセットメニューおなかセットで
難易度お手軽ならできるけど、しっかりがキツすぎだぁ・・・
途中で力が入らなくなってしまう

106: 2020/12/06(日) 23:22:59.23
初回にできなかった船のポーズがアドベンチャーで登場した時に出来たのすごく嬉しい
問題は部屋が狭いせいで腕がぶつかって下げきれないことヨガマットからはみ出すし
宝くじ当たったら住居課金したいわ

108: 2020/12/06(日) 23:56:08.84
半年やってるけど体重は変わらんし体脂肪率は増えてるわ
結局は食事よ

109: 2020/12/06(日) 23:59:24.88
沢山あせかいた後のシャワーが最高に至福の時だったのに寒くなると汗の量が少なくてイマイチな気分

111: 2020/12/06(日) 23:59:54.63
>>109
わかる マウンテンクライマーでいじめてもそんな汗書かなくなってしまっま

112: 2020/12/07(月) 00:00:31.29
>>109
部屋を暖かくするといいよ

110: 2020/12/06(日) 23:59:37.76
やっと全運動1万回終わった!
アドベンチャー365日までに達成出来て良かった、ここ最近スパートかけてたので通常運転に戻ります
ちなみに全部1万回達成したことにより特別なメッセージは特にありませんでしたw

113: 2020/12/07(月) 00:03:58.50
>>110
すごいな
1万でカンストなの?

115: 2020/12/07(月) 00:34:56.08
>>113
カンストは99999回ですがフィットスキル毎に1万回達成でミブリさんからお祝いしてもらえます
1万回以降は特に何もコメントなくなります

125: 2020/12/07(月) 02:53:18.82
>>110
凄すぎる
まだ全称号ゲットを目指してる段階だわ

114: 2020/12/07(月) 00:04:12.29
住居課金は先人が居るので希望を持とう
とはいえ一軒家でも騒音対策は考慮する必要があるけど

116: 2020/12/07(月) 00:44:35.29
ミブリさんに1000回到達盛大に褒めてもらったけどリアルでこんな派手に褒められることないよなーと照れてしまったw
よくあすけんに叱られるのこたえるって見るけど、褒めて伸ばすのは大事かもなあ
そこのあたりRFAは日本人にあってるかも

117: 2020/12/07(月) 00:51:00.89
1周目クリアしてからちょっと休んでたけど
金曜日から2周目はじめた

このスレでアドバイスもらった
・スキルセットを肩こり改善とか下半身強化とかのアリモノにする
・ランダムでまわる
を実践中

5体いるのに単体攻撃とか
1体だけなのに全体攻撃とかやってて馬鹿だけど
攻撃がハマったときにちょっと爽快感あるからオススメかも

118: 2020/12/07(月) 00:59:07.61
ズボン履いてヒップリフトやるとリングコンがすっぽ抜けて行ってしまうんだけど、やっぱりみんな素足でやってんのかな?

119: 2020/12/07(月) 01:08:41.27
>>118
ヒップリフトのときはリングコン使わないでやってる
最初のカウントダウンのときだけ手で押し込んで始まったらポイしちゃってる

130: 2020/12/07(月) 08:00:49.67
>>119
>>122
リングコン使わなくてもいいのかw
俺はハーフパンツ持ってないから、膝までめくってリングコン飛ばさないように神経集中させてたわ

139: 2020/12/07(月) 09:45:21.15
>>130
私はここで見てユニクロのリラコでやってるけどほんと楽だよw
それにしてもRFA始めてからあんまり経ってないけど快腸になって嬉しい

131: 2020/12/07(月) 08:08:50.28
>>119
昨日初めてヒップリフトやってリングコン飛んでったわw
リングコンなくていいの知らなかったわ
これからはなしでやるよサンキュー

122: 2020/12/07(月) 01:35:55.74
>>118
ハーフパンツでやってるから素足の部分で挟んでる
すっぽ抜けたことはまだない

170: 2020/12/07(月) 12:42:44.94
>>118
スパッツ履いてやってるが、ヒップリフトもモモデプッシュも吹っ飛ばないポイントをよく探ったうえでやれば問題ないぞ
ヒップリフトはよく柔らかいボールを挟んでやったりするから、可能ならリングコン吹っ飛ばない位置を模索するといい

121: 2020/12/07(月) 01:34:38.20
おっ、こことかここ引き締まってきたなーと思って体重計乗る時は大抵体重増えてるの悲しい...

147: 2020/12/07(月) 10:52:41.64
>>121
それは筋肉だ

昨日久しぶりに2時間ガッツリやったけど筋肉痛がこうへん プロティン飲んでしっかり寝るようにしたからかね

123: 2020/12/07(月) 02:41:30.31
ミライさんってそうなんだ
ミブリさんはその点ユーザーを責めないよな

124: 2020/12/07(月) 02:43:32.68
未来さんも責めないよ
悲しむだけ

126: 2020/12/07(月) 06:24:23.53
今朝起きたら筋肉痛~

127: 2020/12/07(月) 07:22:24.08
あすけんいれてたとき酒飲んだ次の日だいぶ飲みましたねって嫌み言われたからアンインストールしたわ

128: 2020/12/07(月) 07:24:51.94
1年で全運動1万回って早すぎやな
1日平均全運動300回だぞ
40種だっけ?×300で1日12000回やぞ

129: 2020/12/07(月) 07:25:31.27
桁を1つ間違えた
それでも1200回はすごいな

132: 2020/12/07(月) 08:10:34.75
ラッシュ系除いて攻撃スキルと回復スキルで全43種かな

自分はカスタムで毎日コツコツやってるけど全種1万回は結構遠い……
既に1万回超えてるのをスルーしたりすればペース上がるけど満遍なくやりたいし中々難しい

133: 2020/12/07(月) 08:24:12.54
RFAと軽い食事制限するだけで結構体重減るもんだな
自分だけかも知れないが寝てるときに 1kgぐらい減る。やっぱり寝るのって大事なんだな

134: 2020/12/07(月) 08:35:15.24
まあ寝たら食ったものも消化しきってるだろうな

135: 2020/12/07(月) 08:39:46.38
時間帯によって体重は変動するの重力が関係してるんだっけ?

138: 2020/12/07(月) 09:26:24.03
>>135
誰が言ったの?そんなこと

136: 2020/12/07(月) 08:51:28.98
別の部屋でもRFA出来るように液晶モニタを買ったが
よく考えたらカスタムがメインだからSwitch本体の小さい液晶で十分なことがわかってしまった。

あとAmazon全然商品届かないな

143: 2020/12/07(月) 10:28:14.28
>>136
今の時期は単純に荷物量多い上に
Amazonのセール被さって延着しまくってるらしい
早くしろとか文句言う前に
近くのセンターで受け取ると
連絡すると配達する側も助かるぞ
ヤマトとか佐川じゃないなら難しいかもしれんが

144: 2020/12/07(月) 10:39:46.34
>>143
近くにセンターがあればなー、RFAをインナー姿でやってるとすぐに玄関開けづらい

145: 2020/12/07(月) 10:46:15.11
>>144
今はインターホン越しで言えば玄関先に置いてってもらえるよ

148: 2020/12/07(月) 10:56:52.30
>>145
クロネコさんだったら出来るかも知れないけど、配送業者不足らしくてADPって配送業者が来るんだわ
迅速に対応してくれるんだけど社内ルールなのか本人確認しか対応してないんだ・・・
置き配、宅配BOXすら対応してない

しかたないからプロテインはドラッグストア行くかな

137: 2020/12/07(月) 09:10:37.55
寝てる間は飲まず食わずだからわかりやすいだけで
生命維持にエネルギー使うんだから生きてるだけで体重は減っていくんやで

140: 2020/12/07(月) 09:46:39.17
何かと勘違いしているのかと

時間で変わる→寝てると血液が全体にバランス良く廻るから足のサイズが変わる
重力が変わる→赤道付近と北極南極付近では地球の自転による遠心力が変わるので多少重力が変わる

142: 2020/12/07(月) 10:24:17.46
毎週末暴食してしまう
それでも身体は引き締まってきてるから凄い

146: 2020/12/07(月) 10:46:19.02
重力勘違いかー
できるだけ毎日同じ時間(条件)で測る方がいいっていうのと何かが混ざったかも、すみません

149: 2020/12/07(月) 11:02:15.80
断れない集まりでチートデイ状態のうえRFAはやれなかった
体重は当然増えて汚い話ウンコの回数もアホみたいに増えた、体脂肪率は下がった
体脂肪に変わるのはどれくらい後なんだろな

152: 2020/12/07(月) 11:31:46.96
>>151
これ以上はスレチになるからほどほどにするけど地域差なのか業者差なのか色々あるみたいで
宅配BOX指定なのに持ち帰られたり、食品入ってたから指定無しにしたら在宅中に宅配BOXに入ってたり

>>149
同じく断れない集まりが2日続いて +3.0kg 流石に次の日から食事制限して2日目になんとか戻せたわ
戻す苦労を考えるとチートデイ怖い

154: 2020/12/07(月) 11:42:31.69
>>152
えええ!そりゃ酷いね


少し前にこのスレでダンベル買おうかなって話をした者なんだけど、早速今朝届いたのでリングフィットに加えてトレーニングしてみようと思う
リングフィットのお陰で人生で一番筋肉ついてるよ
今朝スキニーパンツを履いたら自分のふくらはぎのシシャモに引っ掛かってビックリした!

151: 2020/12/07(月) 11:26:36.47
うちもアマゾンはADPで来るけど、いつも置き配してくれてるよ
Amazonの注文ページで置き配指定すればちゃんと置いていってくれるはずだけどな

153: 2020/12/07(月) 11:39:57.70
うちもADPでも大概置き配してくれるけれどね
同じく変なカッコで玄関出たくない時はインターフォン越しに「玄関前にお願いします」で、何の問題もない

155: 2020/12/07(月) 11:46:09.25
まだ5日目の初心者です
アンサーのリングフィット用ヨガマット買ってみた
楽しみ
プランクがうまくできない(ジョイコンが反応してくれない)

228: 2020/12/07(月) 23:21:01.77
>>155
はじめの姿勢でももを床に近づけるんだ

231: 2020/12/07(月) 23:34:05.02
>>155
プランクで下げた時に反応しづらい場合レッグコンの向きがおかしい場合もある
私の場合は自分が真っ直ぐの向きだと思っていたよりも少しだけ内側に向けた状態が正しい向きだった模様
この微調整により特に工夫したりせずとも普通に反応するようになった

267: 2020/12/08(火) 11:01:41.86
>>231
ありがとう
今夜試してみます

156: 2020/12/07(月) 11:53:00.99
最近仕事が忙しくてリングフィットやれてないけど
ヨガマット予約しておいた
これで100均のジョイントマットで騙し騙し足踏み系やってたのを解消出来るから
届くのが楽しみだ

157: 2020/12/07(月) 11:56:30.80
うちのとこも置いてってくれるけど業者によるんだね
コンビニ配送だと運送屋も一カ所に配達するだけ&不在時無しでラクらしいから
営業所遠い人や不在がちな人は重いものじゃなければコンビニの方が良さげ

ダンベル併用してる人はリングコンとダンベル持ちながらやる感じ?
ダンベル無くても二の腕がだいぶ効いてる感じがするから
腕ムキムキになりそうで躊躇している(女なので)

158: 2020/12/07(月) 12:08:27.90
>>157
リストウェイトなら付けたまリングコン握れるんじゃないかな
よほど高負荷でトレーニングしない限りムキムキにはなれないから大丈夫だよ
女性は体質的に筋肉を大きくしづらいし、せいぜい引き締まって見えるぐらいまでしか行かないと思う

162: 2020/12/07(月) 12:22:35.87
>>158
リストもあるんだ!なるほどありがとう探してみる
サイヤ人になったつもりでやれる

159: 2020/12/07(月) 12:09:07.23
男でもよっぽどがんばってもとムキムキにならんから
ましてや女なら全く気にする必要はない

160: 2020/12/07(月) 12:18:04.21
ダンベルは本物買うと使い回しや捨てるのきついから水の入ったペットボトルで代用か
100均で水が入れられるダンベルがあったかかと

どれぐらいがムキムキ判断か不明だけど
主にRFAだけで筋肉カチカチのレベルまでは慣れた。力を抜くと細身に戻る
あとは腹回りのラスボスだけなんだ

175: 2020/12/07(月) 12:58:34.30
>>160
水なんかじゃお話にならなくね?
一部トレーニングではでかい水のペットボトル使うけどあんなの2キロにもならなそうだし
自分が見た限りだと100筋のなんて大きいのでも投げれるくらい軽いし

161: 2020/12/07(月) 12:20:52.03
腹回りのラスボスほんとひでえからなあ
俺も腹回りと太ももとあと細かいところを引き締めるだけなんだけどやり始めてからそろそろ3ヶ月だし停滞期が来てもおかしくない

163: 2020/12/07(月) 12:23:40.33
ヒロイン=黒くてでかいマッチョ
ラスボス=腹肉

RFAを初めて起動したとき誰がこの構図を予測したであろうか

164: 2020/12/07(月) 12:24:24.55
自分は逆に揺れるところ(腹とか二の腕とか)は減ったけど
もともとパンパンなところは全然目減りしていかない
ふとももとか多少細くなってると信じたいけど他も細くなっていると仮定すれば
最終的なバランスは大して変わらないんだろうな

169: 2020/12/07(月) 12:34:34.65
>>165
RFAだけでは筋肉付かない箇所がその辺だよな、尻はヒップリフト?
赤のサゲテプッシュを日課にしてるがとにかく胸が痩せないというか筋肉じゃなくて脂肪のままだ

171: 2020/12/07(月) 12:49:22.11
>>169
ゲームの仕様的に難しいから仕方ないところはある 腹回りは多分RFAだけで落ちるし鍛えられるけど
うち太もも上部と胸筋背筋はなあ
プランクで背筋は誤魔化して胸筋は腕立てたまにやってる

167: 2020/12/07(月) 12:29:47.77
ベルトの穴3つ分くらい変わったしズボンの太もも部分も余裕出てきたけど足の付け根と下腹部に残ってる
食事制限も加えないときついかも

168: 2020/12/07(月) 12:30:35.36
お風呂上がりにやりたくなるのなんでだ

172: 2020/12/07(月) 12:55:47.00
今までリングコン飛ばしたこと無かったけど内ももライダー全コインがうまくいって最後思い切り飛ぶぜヒャッハーってやろうとしてすべって股間強打したわ・・いてえ

229: 2020/12/07(月) 23:31:14.71
>>172
ある

173: 2020/12/07(月) 12:56:02.70
リング挟まないヒップリフトでも
何か挟んでるイメージで足を内側に締めると
結構効いてる感じする

174: 2020/12/07(月) 12:57:41.28
初めて一週間以上さぼった
フフフ

今日からまた頑張る

176: 2020/12/07(月) 13:16:02.79
100均のは流石に軽いが、最初に買うダンベルに5kgや10kg固定のを薦めるのって
RFAで最高負荷で始めさせるようなもんじゃね?

水入れるタイプなら自分に合わせて調整出来るし続けられそうだけど

177: 2020/12/07(月) 13:17:26.15
だんだん闇のオーラが侵食してきてるな

178: 2020/12/07(月) 13:18:53.46
みんな頭ドラゴになっていく

179: 2020/12/07(月) 13:39:53.21
水入れるダンベルに砂でも入れればいんじゃね?

180: 2020/12/07(月) 14:25:39.30
水入れるダンベルは、中で水が動くから使いにくかった
どの程度の重さがいいか確認したい人にはいいかもしれない

181: 2020/12/07(月) 14:33:48.45
1時間を超えてプレイしたら負荷が弱いかもしれませんって言われた
21に上げてまだ数日なんだけどなぁ
このゲームって負荷上げたら回数増える以外にもキツくなる要素あったっけ?

182: 2020/12/07(月) 14:38:40.18
>>181
キープ時間が伸びる

183: 2020/12/07(月) 14:40:17.16
>>181
それって負荷が弱いんじゃなくて、長時間やれるなら負荷上げて時短してもいんじゃね?的なノリだと思うわ
負荷上げると回数多く、判定厳しく、キープ長くなるはず
個人的にキープ延長が一番キツい

184: 2020/12/07(月) 15:23:34.26
>>182-183
ありがとう
気のせいかと思ってたけどキープ時間も長くなってたのか!
ステージ進行は遅くなるけど少し上げてみようかな
フィットボクシング2も買ってしまったから休日以外は前よりプレイ時間短くなったし

185: 2020/12/07(月) 16:20:27.88
他の筋トレソフトもやりたいけど、切替にかかる時間がもったいなくてRFAをメインにしてる。
待ち時間にスクワットでもしておけばいいんだろうけど

186: 2020/12/07(月) 16:25:38.47
購入して1ヶ月。
毎日飲んでた缶コーヒーをやめたり、エスカレーターを使わずに階段にしようとか、二次的な変化が意外に大きいと思う

187: 2020/12/07(月) 16:29:24.41
>>186
食事やダンベルとかに手を出すのもだしリングは入り口として優れてると思う

188: 2020/12/07(月) 16:36:31.41
>>187
わかる
せっかく筋トレしてるんだし食事にも気を付ければ効果が上がるかも?と食生活気にするようになった
豆知識にそって間食はナッツにしてみた

190: 2020/12/07(月) 16:39:46.91
>>188
豆知識だけにな!

193: 2020/12/07(月) 16:55:56.01
>>190
そら豆揚げたやつもうまい

210: 2020/12/07(月) 19:02:40.74
>>188
豆知識にならってカシューナッツをバリバリ食ってたけど
あんまり効果なかったからやめたらみるみる痩せたわ

189: 2020/12/07(月) 16:39:43.53
問題はゲーム中に散々飲んでるスムージーをリアルではお手軽に飲めないことかな?
安くて1杯200円
流石にスムージー課金は破綻する

192: 2020/12/07(月) 16:53:09.30
>>189
果物系使うスムージーは糖分も高いしね
飲んだ後何時間後かに物凄くお腹すいた感じになる

191: 2020/12/07(月) 16:52:21.15
急にガクッと楽になったのは良いが筋肉が付いたのか姿勢が間違っているのか…

194: 2020/12/07(月) 17:02:42.36
負荷1・1日置きでやって2週間目に入った所だけど
しばらくダイナミックストレッチとステージ1個クリアしただけでぐったりして実働8分位で終わってたのに
ちょっとずつカスタム増やしながらやって今日は負荷4にしてステージ2個クリアとカスタム合わせて実働20分出来る様になった!
体が慣れて来ただけなのかも知れないけど元々体力が無いに等しかったからこんな効果あってびっくり

195: 2020/12/07(月) 17:04:03.06
夏に180ml用の小型ブレンダー課金したよ
頂き物の果物や食べそびれのバナナが無駄にならなくて嬉しい
骨密度が気になるお年頃なので牛乳・ヨーグルトを積極的に摂取するようになったのも良い

196: 2020/12/07(月) 17:09:38.08
>>195
ブレンダーにも憧れたけど今度は果物が高いんだよな・・・
RFAだと自分で調達だが

201: 2020/12/07(月) 17:39:10.76
>>196
バナナ一房勝手一本5つくらいに切って冷凍してる
あとりんごも一かけにわけて冷凍してる
あとは冷凍ブルーベリーとかの冷凍フルーツ
それを一かけらずつと適当にヨーグルトとかプロテインとか足してスムージーにして飲んでる

197: 2020/12/07(月) 17:32:07.33
バナナを輪切りにして冷凍
ほうれん草を茹でて切って広げて冷凍
りんごを6分の1個切る などなど
主婦じゃないと面倒過ぎるね

198: 2020/12/07(月) 17:34:02.01
バナナ入りプロティンしか作ってないけど
半分に手で折ってグーで軽く潰してレモン汁かけて冷凍しかしてねえわ
1週間分作っておく 毎日はめんどいわな

199: 2020/12/07(月) 17:35:31.55
ゲーム外でスクワットをする機会があったんだけど
いつもリングコン持ってやってるから手のやり場に困ってしまいすごく気持ち悪かった
もうリングくんなしではやっていけない体になっちゃったよ…

200: 2020/12/07(月) 17:36:51.40
エロいな

202: 2020/12/07(月) 17:48:10.37
また新しいCMやるのか
やはり売れてるな

203: 2020/12/07(月) 17:49:22.97
ほうれん草ちょっとだけ入れると甘み一辺倒じゃなくなっておいしいよっ
ほうれん草今年安いよっ

204: 2020/12/07(月) 17:53:17.72
そこで業務スーパーの冷凍ほうれん草ですよ
茹でるのも切るのも小分けも要らないし安くてラク

205: 2020/12/07(月) 18:02:23.19
ガッキーの新CMどこで見れるん?

206: 2020/12/07(月) 18:02:54.80
めんどくさいけどスムージー飲みたいよね
バナナは何本か皮剥いてジップロックに入れて押し潰して凍らせるとパキパキ折って好きな分量を使えてラクだよ
冷凍のほうれん草や小松菜、フルーツ類をストックしとくのも便利だし、少量なら100%フルーツジュースでも
ヨーグルトは撹拌するとシャバシャバになるのでわざわざ飲むヨーグルト買わなくてもいい(ヨーグルトとキウイやパイナップルを混ぜると苦くなるので注意)
ただほうれん草は結石になりやすいので男性は特に飲み過ぎに注意です

207: 2020/12/07(月) 18:07:15.12
息子と一緒にやってるが、俺は小デブで息子はガリ
不思議な事にRFAやると俺は痩せてくし息子は体重が増えた

いやまあ、消費した分を帳消しにしたくないから食べなくなった俺と、運動で筋肉付いて食欲が増した食べ盛りの違いなんだが、目的が違ってもいい方向へ行くもんなんだなと

208: 2020/12/07(月) 18:29:47.22
なんにせよ家族や親しい人と共通の話題があるっていうのはいいことだと思うな
家族で楽しめてる人いいね

209: 2020/12/07(月) 18:43:45.04
新しいCMいいじゃん、モチベ維持に繋がる

211: 2020/12/07(月) 19:05:53.61
豆知識にはカロリーには気をつけろとも書いてあったのに…

212: 2020/12/07(月) 19:08:50.54
豆だけにな

213: 2020/12/07(月) 19:31:07.18
2日目で筋肉痛が凄い
休養も大事なんだよね?
数日はたんぱく質多めに取ってみるか

214: 2020/12/07(月) 19:33:19.48
>>213
はい
たんぱく質もだけど炭水化物やビタミンミネラルもね
しっかり休んで

215: 2020/12/07(月) 19:42:10.43
>>214
体が肉を欲してるよ
筋肉痛で微熱のような怠さもある
回復したら早くストーリー進めたい

232: 2020/12/07(月) 23:39:34.76
>>213
最初の2日くらいは筋肉痛酷かったけど、それ以降はそこまで気にならなくなったから最初さえ越えちゃえばあとは楽しむだけよ

216: 2020/12/07(月) 19:47:12.56
始めて2日目が1番筋肉痛が辛かったわ

217: 2020/12/07(月) 19:48:38.84
何ヶ月もサボってるんだけど
また最初からやり直した方がいいかなー

239: 2020/12/07(月) 23:57:47.71
>>217
マッスルメモリーを確認するときが来たな!

218: 2020/12/07(月) 19:50:06.73
ぶっちゃけ筋肉のトレーニングとしてはスクワット系とレッグレイズと○○プッシュ系だけで良かったりする? 
レッグレイズ意識してやるとくっそ辛くて笑った

219: 2020/12/07(月) 19:50:43.78
続けられる様に1日おきで20分くらいだ土日は休み まだ最初だからw
んでも筋肉痛になるね特に腕とお腹
足やお尻も鍛えたいから組み直す予定だけどカスタマイズしてる時もまた楽しい

220: 2020/12/07(月) 20:10:55.05
何ヶ月もサボってから再開したときは
サブアカで負荷低めで最初からにしたけど
一週間くらいやったら元のアカウントでまた続きをやるようになったよ
マッスルメモリーがあるからか予想以上に筋力の回復が早かった

221: 2020/12/07(月) 20:30:22.26
サボりすぎると最初からやりたくなる気持ちはわかるけど
称号集め直すのめんどくさすぎるからそれはしないな
カスタムモードだけやって少しずつ調子取り戻していくのでいいかなと思ってる

222: 2020/12/07(月) 20:56:49.30
最近さぼり気味だが、カロリー抑え目が効いて
体重はずいぶん減った。
米を夜食べなければ問題ない感じだなあ。

腹筋も見えてきたけど下腹リングがもうちょい
減ってくれれば…

223: 2020/12/07(月) 22:28:22.39
スマホにリングフィットと連動するアプリ欲しいな
運動管理やスマホでカスタム出来たり

227: 2020/12/07(月) 22:59:14.80
>>223
スマホアプリと連動して外でランニングした距離を記録してくれればうれしい

224: 2020/12/07(月) 22:37:33.33
5ヶ月ワイドスクワットしまくってかなり足が引き締まってきたんだけど、最近ユニクロのストレッチデニム履いたら内ももあたりにでっかい皺が寄っておかしなフォルムになってきた
パッツパツで着てたときに伸びたぶんが戻らなくなってるんだな……
買い替えねば!うれしい!

225: 2020/12/07(月) 22:38:58.03
>>224
おめでとう!

226: 2020/12/07(月) 22:49:34.01
>>225
ありがとう!
嬉しいもんだね

230: 2020/12/07(月) 23:34:04.36
サボりながら1年1ヶ月でようやく最果ての国到着!
ラストワールドはスピード落とさずにテンポよく行きたいところ

233: 2020/12/07(月) 23:42:18.86
ゆっくりゆっくり進めてようやく92日目にして初クリア!
エンディングのスタッフロールにあんな仕掛けがあるとはw
芸が細かい

234: 2020/12/07(月) 23:46:03.67
筋肉痛は本当にだんだん楽になるな
効いてないってこともなくどんどん動ける時間が増えるから
上達を感じやすい
インナーマッスルとか体幹系を鍛えると疲れにくくなる気がする

235: 2020/12/07(月) 23:53:00.72
180日目にしてグランドマスターゲット
やっと好きなスキルに専念できる

236: 2020/12/07(月) 23:53:02.25
負荷28まで来たけど回数増えてくるとできるできないじゃなく怠い…
アンクルウェイトでキツさって変わるんだろうか

237: 2020/12/07(月) 23:53:09.95
最近腕時計が少しゆるくなってグラグラするようになった
手首周りが細くなることとかある?
手首にあった脂肪が落ちるとかあるのかな?

238: 2020/12/07(月) 23:54:36.24
俺は腕時計の穴が1つ縮まったな

240: 2020/12/07(月) 23:59:37.05
>>238
そうか
やはり手首も引き締まるのか

242: 2020/12/08(火) 00:09:00.02
鍛える部位ごとにいちいちスキル変えるの面倒くさいからモンハンみたいに装備のマイセットが欲しい

243: 2020/12/08(火) 00:10:17.22
始めて30日と少し、肥満(168cm99kg女)、運動負荷19
アドベンチャーがキツくなくなってきたんだけど負荷はガンガンあげるべきなんだろうか
カスタムでひたすらジョギングするのは精神的にしんどくて、アドベンチャーで楽しく有酸素運動したいんだけど…

245: 2020/12/08(火) 00:58:31.82
>>243
とりあえず1~2上げてみて、キツそうなら戻せば良いよ
負荷の上げ下げもどんなペースでやるのも自由だ

辛くなってやらなくなるより、ゆっくりでも長く続けてた方が代謝の良い体になるんじゃ無いかって思ってるから、自分は今の負荷からあまり上げてない。

244: 2020/12/08(火) 00:10:52.04
今日実働90分頑張ってレベル100まで来たら
ミブリさんに負荷が軽すぎるんじゃない?と
軽くディスられた。負荷26だけど上げるか
悩んでる。

246: 2020/12/08(火) 06:09:43.23
負荷を低めに設定してるので、道中やボスのバトルはラクだけど、普段ラクしてるせいでゲームジムに苦労している

Bを取るのは難しくないはずなのに自分下手すぎ
ゲームジムがタウンミッションになってるやつがクリアできない

248: 2020/12/08(火) 06:40:58.54
>>246
私もゲームのミッション苦手
クライマーでコインの取りこぼしがあってクリアできないし
パラシュートでは前方に進めずクリアできない
画面を真剣に見るから眼が疲れるし...また来週の休みに挑戦する

247: 2020/12/08(火) 06:27:18.52
朝やると身体温まって気持ちいい
本当は血管に良くないらしいけど

249: 2020/12/08(火) 07:00:20.60
昨日は「世界一の女」ワールドてアッシリーナ様に踏んでいただけました
ありがとうございます

250: 2020/12/08(火) 07:33:09.04
アッシリーナ様の三連撃が全部グリグリだったのびっくりしたな
先に進むと攻撃変わるのかな?

251: 2020/12/08(火) 07:50:58.35
パラシュートのチュートリアルが毎回長くて鬱陶しい
その他色々含めてスキップできるようにアップデートして欲しい

252: 2020/12/08(火) 07:57:33.09
エクササイズポイントをためよう!もとばせてほしい

253: 2020/12/08(火) 07:57:37.29
ブーバンド凄い
ゴワつくのが気になるけど安定感が違う

254: 2020/12/08(火) 07:58:21.85
今年売れた物(一般品の分類)で 1位マスク 2位消毒液はわかるが 8位プロテイン って
RFAもそうだけど在宅で筋トレ始めた人増えたんだな

255: 2020/12/08(火) 08:07:20.80
昨日で3日目なんだけど、今日起きたらももの付け根が痛くてももが上がらなくなってた
体感的に筋肉痛というより痛めた感じもしなくもないんだけど、同じ感じになった方いませんか?
走る時はもも上げメインで、もも上げ系の運動も選んでいたので普通にただの筋肉痛でしょうか

256: 2020/12/08(火) 08:20:36.19
>>255
普段使わない筋肉を使ったから筋肉痛の可能性もあるけど
力を緩めるようにしても筋肉が固いままだったりしたらスジを痛めてるかもね
心配なら病院へGo

257: 2020/12/08(火) 08:22:17.91
自律神経失調症っぽい症状がちらほら見られ、どこかのサイトで運動不足解消で改善すると紹介されておりリングフィットやれば改善方向に向かいますでしょうか?よろしくお願いします。

258: 2020/12/08(火) 09:12:26.78
>>257
リングフィットでもやらないよりはやったほうが体の健康にはいいよ
運動したほうが毎日だらだら続くだるさとか疲れとか確実に軽くなる
単発でやると疲れだけが残っていいことないからやっぱ続けることが大事

259: 2020/12/08(火) 09:12:31.10
>>257
やってみたらいいよ。
ドラゴンクエストとかファイナルファンタジーのようなRPGゲームをするような感覚で、運動して敵を倒していくので、単純な筋トレだと3日坊主の自分でも2ヶ月続いている。強度が調整できるし、やりたくない運動はできるだけやらないという調整もできる。

260: 2020/12/08(火) 09:12:41.68
>>257
リングフィットは運動不足解消にはなるけど一応医者にも診てもらったら?
ダウンロード版は今買うと届くの23日くらいらしいから急ぎならフィットボクシングやらFINCやらも役に立つと思う

265: 2020/12/08(火) 10:35:13.05
>>257
自律神経失調症もちだけど、リングフィットやフィットボクシングいいよー
筋肉がほぐれて血流がよくなるだけでもやっぱり症状が改善するし、やったあとの充実感が抗うつ作用もある
お風呂も殊更気持ちよく感じるから自律神経整えやすくなるし、なによりデカいのが寝付きが良くなった
自分はこれやるようになってかなり症状が改善したよ

269: 2020/12/08(火) 11:14:44.19
>>257
自分は残念ながらリングフィットではあまり変わらない
ウォーキングを数か月試したことがあるけど、その時も改善しなかった
衣類の調節や睡眠リズム整えることの方が影響強い

でも、自律神経失調の改善に軽い運動という話はよく挙がるわけで
リングフィットも効く人は多いんじゃないかな

271: 2020/12/08(火) 11:39:03.75
>>257
運動不足にはオススメだけど運動不足じゃない人でも
自律神経失調症になるわけで
知り合いも自律神経失調症で医者行く言ってたけど
某アニメにハマってから医者行くって言わなくなった
こればかりは人それぞれだからとりあえず始めてみては

261: 2020/12/08(火) 09:35:38.28
トイザラスで普通に売ってた
switchは無かったかも

262: 2020/12/08(火) 10:25:34.44
Switchは新型がヨドバシドットコムであった高いけど…

筋肉痛が来ると辛いけど嬉しくなる様になったw効いてる~って
wiiフィットは全然続かなかったけどこれは続くといいなあ

263: 2020/12/08(火) 10:27:03.33
レディー・・・・Go!まだまだまだまだまd

264: 2020/12/08(火) 10:32:35.08
お久しぶりですね!とか何日ぶりですね!とか言わないのが良い…良くできてる

266: 2020/12/08(火) 10:55:40.43
負荷上げたらやっぱちょっとしんどいなー
攻撃力超低いのにスワイショウに逃げる

268: 2020/12/08(火) 11:05:20.18
もってくれよオラの体!
ニートゥチェストだぁぁぁぁぁ!!れ

270: 2020/12/08(火) 11:17:11.73
最後のビクトリーポーズのときのリングくんが毎回
「腰を下げてスクワットパワーをtビクトリー!!!」
ってなるから今度こそ全文聞いてあげようと思いつつも疲れてるのと癖ですぐ腰落としてしまう

272: 2020/12/08(火) 11:39:57.39
>>270
ゴールして、いつもの調子で腰を下ろす
「さあ、腰を降ろしてスクワットパワーを・・・」

で、スカってなって腰を悪くしそうだよあのフェイント
カスタムばかりやってると、ビクトリーポーズの説明から始まったり

273: 2020/12/08(火) 11:59:31.88
しょっちゃうミニゲームの操作説明されるのが苦痛
一括でオフできたらいいのに

274: 2020/12/08(火) 12:04:06.18
ダイナミックストレッチのBGMが頭から離れない

275: 2020/12/08(火) 12:35:43.07
先週、DL版買ってみたが正直なめてた。

276: 2020/12/08(火) 13:14:17.73
ヘルニア悪化して3週間安静にしてたらみるみる体重が増えたわ
早く復帰したい

277: 2020/12/08(火) 13:15:02.25
アンサーのRFA用防音マットは12/15発売か
既にヨガマット持ってるからレビュー次第では買い換えたい
といってもヨガマットの上でダッシュができない(靴はかないと足裏が痛くなる)以外は不満がないんだが

278: 2020/12/08(火) 13:15:47.71
運動不足だから買ったけど結局すぐに負荷30まで上げた
運動不足じゃなかったみたい
あるいは二十歳の強さなのかな

279: 2020/12/08(火) 13:24:34.96
最近股関節ポキポキ鳴る
痛くないけど気になる
ワイドスクワットやり過ぎかな

282: 2020/12/08(火) 13:36:18.78
>>279
自分はバタバタレッグで背骨の方からゴリゴリ音がするんだけど同じように痛くない
※やわらかいマットの上でやってる
あんまりやらない方が良いのかな?

280: 2020/12/08(火) 13:26:28.57
28才の自分は負荷20でひーこらしてる
もうちょっとあげられる気もするけどモチベが代わりに下がる気がしてるからキープ

281: 2020/12/08(火) 13:35:04.11
学生は体育の授業があるから運動不足は無いでしょう
部活してたらなおさら
卒業して5年近く経てばじわりと運動不足が出てくる感じかな

283: 2020/12/08(火) 13:41:41.89
昨日自分でも引くほどスクワット系やりまくったのに全く筋肉痛が無くて悲しい

284: 2020/12/08(火) 13:44:02.98
バンザイスクワットのやり方を多分間違えてて左股関節を痛めて
2週間位で痛みは引いたけど未だにポキポキなるわ

285: 2020/12/08(火) 13:44:06.18
1日1,2ステージが限界なんだけど消費カロリー少な過ぎで効果あるのか心配になるんだけど毎日やってればいいのかね
ちな100kgデブ

286: 2020/12/08(火) 13:48:45.23
あるわけないだろ
食事制限しろ!

287: 2020/12/08(火) 13:49:43.63
マラソンランナーでさえ食事制限は必須なんよ
運動で消費できるカロリーなんてたかが知れてるんで
本気で痩せたいなら必ず食事制限はすべし

288: 2020/12/08(火) 13:50:57.53
ダイエット中に酒は飲んじゃダメですか

293: 2020/12/08(火) 15:06:30.52
>>288
肝機能がもったいないから酒やめたって人を知ってる
そこまでストイックなのはアレだけど
筋トレする日は飲まない、飲むなら筋トレ休むとか絞った方がよさげ

289: 2020/12/08(火) 13:57:31.69
酒飲むと筋肉破壊されるよ

308: 2020/12/08(火) 16:50:47.53
>>289
これ絶対そうだわ
酒飲むと筋肉痛になるもん

290: 2020/12/08(火) 14:24:47.23
フィットボクシング2で腕の筋肉がやられて2日間RFA出来なかったがさすが今日からやらないといけないな
腕痛いけど

291: 2020/12/08(火) 14:27:58.04
無理しない方がいいんじゃない?
腕あんま使わないのなら行けそうだけど

292: 2020/12/08(火) 14:34:37.80
リングコンの力設定を0にしてやれば?

294: 2020/12/08(火) 15:29:08.23
リングコン完全に押しつぶしても97%までしか行かなくなった
本体再起動してもダメ
なにか解決方法ありますか?

295: 2020/12/08(火) 15:31:46.20
修理

296: 2020/12/08(火) 15:32:44.87
ここ1週間ずっとディスクヒットのノーダメージでクリアっての挑戦してるけど無理
連続で投げられるとこ絶対間に合わない
もう飽きたわ

307: 2020/12/08(火) 16:45:12.41
>>296
一発を打ち返せるタイミングは思っているより長い
普段345の4で振るけど12でも大丈夫ってくらい早い方に長い
んで一発目を1で返せば連続で来た次のは2345で返せるから猶予が長い
っていう

319: 2020/12/08(火) 19:52:15.03
>>296
ディスクヒットパーフェクト難民だった俺からのアドバイス
キャラクターの動きに惑わされず連続のところはその場で待機して左右ブンブンしろ
連続の場面が終わったらのんびりニュートラに戻すが良い

365: 2020/12/09(水) 08:15:52.60
>>296
少々亀だが、一回一回ポジション戻そうとしてない?

297: 2020/12/08(火) 15:50:16.68
わりと得意だからやってあげたい
連続で投げられるとこはロボの動き見るよりとりあえずリズムに乗って振ってればなんとかなる

298: 2020/12/08(火) 15:53:33.67
ディスクを難しくしてる要因は元の位置に戻ろうとすると誤作動することな気がする
自分は無理に元の位置に戻らなくていいってのに気づくまで絶対無理だろこれって思ってた

299: 2020/12/08(火) 16:17:40.14
リングフィットのあとのビールうめーとかやってたけどやっぱいかんか

301: 2020/12/08(火) 16:21:38.38
>>299
自分はそれをプロテインに変えた
ただの甘党なだけだが

303: 2020/12/08(火) 16:32:49.53
>>299
ノンアルコールビールに変えたわ、ビール気分なら実は何でもよかったようだ

300: 2020/12/08(火) 16:21:29.24
そこはたまにはありじゃないのかな
ストイックな人もよし
たまにはの楽しみが必要な人はそれもよし

302: 2020/12/08(火) 16:32:27.34
この手のミニゲームは真ん中ニュートラルに戻るってのが染み付いてるからな
ディスクヒットは逆で一々真ん中ニュートラルに戻すと難しくなる

304: 2020/12/08(火) 16:34:07.05
ガチ勢と違ってワシなんか毎日アイスクリーム食べるために運動してるからな

305: 2020/12/08(火) 16:38:04.89
尼販売で同梱じゃなくソフト売ってるけどもう普通に買えるようになったんかね

306: 2020/12/08(火) 16:38:16.72
開始前の背伸ばしストレッチの「みょーーーーん」って音が妙に耳に残る

309: 2020/12/08(火) 16:53:16.91
いつも実働20分くらいやってるのに昨日はタウンミッションのレッグンレール+αの8分強で限界だった
マウンテンクライマーとスクワット地獄にウシロプッシュもキツすぎたし今日は晴れて筋肉痛
いつもいかに楽なスキルに頼り切ってたかを思い知らされたわ

310: 2020/12/08(火) 17:53:05.52
上で食事制限ってワードが出てるけど筋トレしながらとか健康的なダイエットなら制限じゃなくて改善って言い方のが正しいと思ってる
別に制限してるつもりはなくても体重は落ちるし食事制限だと(本人も含め)縛って頑張ってる感が出るのもいつか制限がなくなりそうなのもよくない、と思う

311: 2020/12/08(火) 18:43:04.68
今日はガストデリバリーして色々食べたわお腹いっぱい!

312: 2020/12/08(火) 19:02:07.96
食べるために運動するぞ!!!土日はマクドじゃ!!!

313: 2020/12/08(火) 19:06:43.22
今日パンとかハンバーグとかスープとかで昼だけで2500Kcal程食べたったww
チートデイにしてもちょっとやりすぎたかww

314: 2020/12/08(火) 19:21:30.86
クリスマスプレゼントで貰ってきて早速プレイしてるんだが
マンションだとドスンドスン行ってないかすごい心配なんだがオススメのヨガマットある?
あと俺は身長186センチあるんだけどヨガマット選ぶ時って一般的なサイズよりも大きいもの選んだ方がいいのかな?

315: 2020/12/08(火) 19:26:20.97
このスレでちょくちょく見るアディダスのヨガマットとか
振動が気になるなら厚さは10mm以上を考えてみてはどうかな

316: 2020/12/08(火) 19:29:53.37
5cmくらいの折りたたみ式の防音ヨガマット良さそう
使ったことないけど

317: 2020/12/08(火) 19:32:57.32
寝転がるスキルあるから大きめが良いかも

318: 2020/12/08(火) 19:38:25.44
始めた頃は冬でも滝汗だったのに最近は運動量同じくらいでもじわる程度しか汗かかないのは単純に慣れたからなのかな
滝汗の後の風呂気持ちよかったからちょっと物足りない

328: 2020/12/08(火) 21:28:05.28
>>318
負荷を上げれば滝汗でるよ
冬は滝汗状態から窓全開全開、扇風機強でプレーするのが最高に気持ちがいい

335: 2020/12/08(火) 22:04:12.41
>>328
それがもう負荷30なんだ
これ以上上げるとなるとウェイト買うしかないかな~涼しい場所で汗だくになるの気持ちいいのすごくわかる

320: 2020/12/08(火) 19:53:15.73
257の自律神経失調症っぽいひとです。返信下さった皆さまありがとうございました。ノジマでSwitch買いました!リングフィット今夜ポチります!一応頑張らせていただきます。他の皆さまもよろしくお願いします。

321: 2020/12/08(火) 20:08:17.26
>>320
自分のペース大事にこつこつ頑張りましょうぞ
応援してるよ~

345: 2020/12/08(火) 22:45:02.81
>>320
あせらず、あわてず、あきらめずに、リングフィットアドベンチャーを楽しんでね。
一軒家だったら、ニンテンドースイッチのカラオケ(ジョイサウンド?)もストレス解消にいいよ。

322: 2020/12/08(火) 20:51:38.47
おいおい2段ジャンプ手に入れたけど
めちゃくちゃ敵スルーできるじゃねーか

甘えさせてくれるなよ。。。
逃げちまうじゃん。。

323: 2020/12/08(火) 20:55:56.22
もう少し進めば敵そのものを消す
スムージーが手に入るんだよなぁ
しかも作るのそこまで面倒じゃない

324: 2020/12/08(火) 21:10:18.73
敵が見えたとしても見なかったことにしてぶつかりに行きます
走るのも楽しいけど身体をいじめるのもこのゲームの醍醐味だからね

325: 2020/12/08(火) 21:13:00.88
敵見つけたら空気砲撃ちまくってケンカ売りつつ突撃

326: 2020/12/08(火) 21:22:09.99
自分に甘えない!

327: 2020/12/08(火) 21:24:57.92
自分から当たりに行ってマットとか鳥とエンカウントしてうわぁ…ってなるのもこのゲームの醍醐味よ

330: 2020/12/08(火) 21:33:03.35
ロクロ楽しいけど
難しさの大半が、正解の太さがよくわからない点になってるの良くないと思う
縦に見本並べて欲しいわ

331: 2020/12/08(火) 21:50:14.07
スクワットをステージギミック以外であまりやらなくなって久しぶりにやったら膝痛いわ
ジョイントメモリーはないのか

332: 2020/12/08(火) 21:50:49.11
http://www.accessgames.co.jp/products/nintendo_switch.html
>担当: 運動ガイドキャラクタ「ミブリ」のモーション

ミブリさんのモーションこの会社だったんだ。

333: 2020/12/08(火) 21:58:29.39
ドガシャーンするミブリさんの撮影メイキングください

334: 2020/12/08(火) 22:03:56.51
カスタムでジョギングしてて初めて気付いたんだけど
コインに空気砲当てるとシュンシュン回るんだね
芸が細かいなー

336: 2020/12/08(火) 22:06:08.96
体が硬くてレッグレイズとかで膝が伸ばせないんだが

337: 2020/12/08(火) 22:09:08.37
今日の尼の入荷でやっと買えたぜ
もう転売価格になってんのな
転売屋マジクソ過ぎる

338: 2020/12/08(火) 22:14:04.57
前スレで5cmのトレーニングマット勧めてくれた人ありがとう!
今日届いて使ってみたけど遠慮なくジョギングできるようになったよ!

339: 2020/12/08(火) 22:17:47.09
左腿のバンド、ずり落ちるとか無いだろと思ってたんだが、肉に食い込んでただけだったわ
食い込む肉が無くなったら普通にずり落ちるわこれ

340: 2020/12/08(火) 22:27:01.07
夕飯後にお腹落ち着くまで待ってると高確率で寝ちゃうから開始時間が安定しない
今から本日分をこなさねば⋯食後2時間は空けたいんだよなぁ

341: 2020/12/08(火) 22:35:10.58
筋トレ向けのサプリにオススメある?
EAA購入したんだけど配送ミスで届かなくなったらしくて返金になっちゃった

342: 2020/12/08(火) 22:36:16.69
BCAAでも飲んどけ

343: 2020/12/08(火) 22:37:04.99
あれ?供給落ち着いたと思ったけどクリスマス前だからか、また値上がりしてるのか?

344: 2020/12/08(火) 22:42:44.47
錠剤のプロテイン飲むようになったら、体が臭いだした!
皆さん大丈夫ですか?錠剤がダメなのかなぁ

346: 2020/12/08(火) 22:48:02.54
一年越しでやっとワールド22に来てラス前だからさぞやべえんだろうな…とブルってたら
指定スキルクリアが割と楽で拍子抜けしてる…とはいえ脚はさすがにちょっとキツかったが
指定されたスキルもそんなにキツいものばかりじゃない上に同じ色の敵ばかりだから尚更
あとはドラゴ?だけだがこれがめちゃくちゃキツイとかだったら怖いが

357: 2020/12/08(火) 23:49:35.47
>>346
攻撃力超アップ、色替え、待機リセット、ハート回復等のスムージーを駆使すれば、なんとかなるよ。
自分は、2周目はアイテム倍増、回復、生き返るスムージー以外はなししばりにしたけど。

347: 2020/12/08(火) 23:13:10.92
ラスボスのドラゴは実働1時間覚悟
感動のEDも楽しめるのでリアル時間はかなり多めに取っておくといい

348: 2020/12/08(火) 23:14:58.91
今日でリングフィット毎日やって1週間が過ぎた
誰か褒めて!

349: 2020/12/08(火) 23:18:53.77
>>348
カガヤイテルヨ!

353: 2020/12/08(火) 23:25:20.29
>>349
>>350
ありがとう😭
負荷は筋肉付けたいから20から始めてます
その分長時間はやってないんですけどね(・ω<) テヘペロ

350: 2020/12/08(火) 23:19:03.43
>>348
毎日は凄い!負荷いくつから始めたの?
私は体力なさすぎだから負荷1から1日置きで土日は休み~ってのんびりペースで今は負荷4の2週間目だよ
お互い頑張ろうね!

351: 2020/12/08(火) 23:19:24.45
最近気付いたけどビクトリーって言い方5パターンくらいあるな

352: 2020/12/08(火) 23:20:57.75
ビーークーートーーリーー!が一番好き

354: 2020/12/08(火) 23:28:25.20
ここ見ててよかったって思えるのは同じ志持った人達と会話したりいい情報教えてもらえたりしてモチベ高められることだと思います。

355: 2020/12/08(火) 23:35:35.07
ビクトリー!すき
びーくーとーりーーきらい

356: 2020/12/08(火) 23:37:20.33
ビーーーークトリーー!
が一番好き

358: 2020/12/09(水) 00:06:00.01
需要があまりないRFA高負荷シリーズ

モモデプッシュを選んでサゲテプッシュとか腕系をやるとめっぽう効く
押し込みからデフォルト位置に戻す判定が狭いので負荷が逃げにくい
キープ終了後ゆっくり戻してデフォルト位置判定になった瞬間にまたすぐ押し込み
さぁ、上方45度の角度で大胸筋上部を狙っていくぞ!

359: 2020/12/09(水) 00:06:31.84
すばやくビクトリーポーズ決めたらセリフキャンセルされて
背筋をのbビクトリー!ってなるの好き

360: 2020/12/09(水) 00:42:49.39
初めて63日でようやく最果てに到着しました。
負荷27 初めて15日目くらいからはやる日は300キロカロリーまでやって、週5くらいで
してたけど随分かかったなぁ。
最後までやる、スキルを金と経験値mobの時以外は一番低いので
とかやるようにしてなかったら一か月くらいで終わってたのかな

361: 2020/12/09(水) 00:47:07.09
今日マウンテンクライマーやってたらすっぽ抜けたし踏んずけたぞ みさえみたいにだおーーーーーーー!って声出すとは思わなかった

362: 2020/12/09(水) 01:10:03.40
腰を下げてスクワットパワーをため全身を伸ばビークトリー!

363: 2020/12/09(水) 01:12:46.19
負荷28から30にしても大丈夫になったと思いきや
単にバンザイプッシュとスクワットが消えて余裕になっただけだった
ぶっちゃけ負荷っつーか何するかで負担変わりすぎや

367: 2020/12/09(水) 09:36:02.44
>>363
わかる
以前は40分ぐらいやっても楽勝だったのに今は15分でヘバって体力落ちたのかなと思ったけど
単に以前はスワイショウやモモ上げやリングアローみたいなスキルばかりセットしてたが
今はスクワット3種マウンテンクライマーレッグレイズプランク船のポーズセットしてるからだった

364: 2020/12/09(水) 07:51:42.82
脚の日だけ体感負荷5くらい違う

366: 2020/12/09(水) 09:16:15.02
特にシャッフルにしてるとリングくんのご機嫌でキツさが全然変わる

368: 2020/12/09(水) 09:42:52.26
ここのお陰でなんか楽でこんなんで良いのかと思ってたのがめっちゃ効くようになった
意識とかちゃんとやるの大事やね。時間を割くんだから
ちゃんと筋肉虐めないと時間の無駄だものね

369: 2020/12/09(水) 09:50:57.49
有酸素運動は動いて疲れたけど汗かいて気持ち良い!寝てスッキリって感じだけど筋トレ系は翌日以降も疲労が残ってる気がする 疲れ方が違うというか
短時間だけど毎日やってるからか腕とか肩に疲労を感じるから鍛える部分ローテーションした方が良いのかな

371: 2020/12/09(水) 10:01:44.18
>>369
筋トレは、筋肉を壊して再生させるを繰り返すんで、回復の為に休息したほうが良いとは言うよね
使う筋肉ローテーションするのは一般的らしいよ、RFAでもステージによってテーマがあるのはそういう意味だと思う

372: 2020/12/09(水) 10:25:34.65
走る系が多いときはちょっとやっただけで適度なとか強い運動判定になるのに、スクワットなど筋トレ多めだと、けっこうへばってても軽い運動判定でがっかり
心拍数で測るからだよね
動く系増やすか

373: 2020/12/09(水) 10:38:37.71
はいマウンテンクライマー
個人的にはワイドスクワットでも心拍数上がるけどね
何故か普通のでは上がりにくい

374: 2020/12/09(水) 10:44:23.38
プランク「おっ、俺は軽い運動やな」
船「せやせや」

375: 2020/12/09(水) 10:50:00.42
自分はRFAの有酸素運動じゃ全然心拍数上がらないけどスクワットやプランクやるとグイグイ上がる
心拍数上げることが目的じゃないから参考程度にしてるけど

376: 2020/12/09(水) 10:56:53.53
はじめは地獄だと思ったプランクや舟も今では楽ちんスキルの一つになってしまった

383: 2020/12/09(水) 13:20:24.13
スレ1から見直してるけどどれだけの人が今も生き残っているのだろう

384: 2020/12/09(水) 13:24:37.31
はい
もうすぐ3周目終わるけど最近めっきりサボり気味…
寒くてのう
このスレは楽しく見ておりますよ

385: 2020/12/09(水) 13:32:12.07
はーいアポロ11号歳 まだ生きてまーす
負荷は21止まりだけどスクワットやプランクがだいぶできるようになりました

386: 2020/12/09(水) 13:50:19.65
腹筋ガードの時リングコンの裏がピッタリくっつくまで押し込んでもガードが最大にならなくなった

391: 2020/12/09(水) 14:39:29.84
>>386
左ボタンから行けるマイメニューから
リングコンの力設定すると直る
設定が下がっても気にしてはいけない

466: 2020/12/10(木) 07:46:26.16
>>391
ありがとう。昨日はくっついた状態から更にリングコンを押したら滑って下半身を痛打した

387: 2020/12/09(水) 13:50:53.97
初めて半年、3週目終わって今はバトルエリアをずっと周回中
触った感じではシックスパックが出来ているっぽい、後はそこに覆い被さってる脂肪の山を除去できれば

388: 2020/12/09(水) 14:10:09.96
昨日インフル予防接種したら腕腫れちゃったし違和感あり
今日はできるとおもってたけどやめとこう
残念

412: 2020/12/09(水) 17:19:41.51
>>388
効果を発揮するまで2週間。
10月末までに受けた方がいいんだよ。

389: 2020/12/09(水) 14:13:53.28
足か腹を鍛えよう

390: 2020/12/09(水) 14:25:09.68
ちょっと待ってw予防接種当日は風呂やシャワーはいいけど安静にだよ ゆっくり休んでね

今日5回目だけど負荷6まで出来る様になったしもう最初のストレッチでバテなくなったし
ストーリーやカスタム中にバテて座り込む事もなくなった
目に見える変化はないけど中身は変わって来てるんだなー嬉しい

392: 2020/12/09(水) 14:59:22.61
1年以上続けてるといい身体に仕上がってそう
そしてインフルエンザ予防接種の話題は繰り返される

393: 2020/12/09(水) 15:10:15.79
予防接種や献血後はやめとけ
部活だけやりに行った時次の日熱出したりフラフラしたからな

394: 2020/12/09(水) 15:13:21.76
予防接種受けたのは昨日って書いてあるよ

395: 2020/12/09(水) 15:24:40.36
うちの夫も昨日インフルのワクチン接種して腕をめっちゃ腫らしてた
注射で腫れたの初めてだって
腕と肩が痛いし怠いの自覚してるのに、いつものようにリングコンに吸い寄せられててどうしようかと思ったわ

396: 2020/12/09(水) 15:26:31.56
食事制限もある程度取り入れたら効果的なんだろうけど
これはリアルで「筋肉育成シミュレーション」をやってるようなもんだな
あんまりやり過ぎてHPがゼロになるのもまずい

397: 2020/12/09(水) 15:30:40.59
オフの日は時間とれるから好きな時間にできるけど
仕事の日の時間の確保になやむ
そこそこ汗かくしできれば髪洗いたいのであまり遅い時間や朝早くは髪乾かすのに手間取るから避けたいし
仕事帰りで疲れててやることすませてバタバタしてたらあっというまに時間なくなって今日はいいかってなってしまうのが悩み

398: 2020/12/09(水) 15:30:41.40
ビックカメラコムでRFA同梱switch買えるぞ

399: 2020/12/09(水) 15:36:04.03
昨日長くAmazonに定価でパケ版あったんだけどね
また転売価格に戻ってる

400: 2020/12/09(水) 15:37:54.04
バンザイスクワットができるタイプのデカイヨガマットでオススメない?
セールの時買ったマットだと微妙に狭くてな

422: 2020/12/09(水) 19:21:50.68
>>400
身体の向きの方を変えるのはだめ?
俺はランニング以外のときは画面を見ていないことの方が多いくらいかも
動きはほぼ覚えているし横を向いてもリング君の声が聞こえるからね

428: 2020/12/09(水) 19:42:03.03
>>400
スクワットなら跳ばないし諦めてヨガマット跨いでやってるわ

463: 2020/12/10(木) 01:20:48.38
>>400
100均のヨガマット2枚を十字に敷いてる

401: 2020/12/09(水) 15:43:44.17
突然RFAが起動出来なくなって焦ったけどカードリッジが抜けていた。
こういう時はDL版がうらやましいな

402: 2020/12/09(水) 15:53:13.25
フィットボクシングも買ってしまった…ついつい……ボクシングで体を暖めて少し息があがるくらいにしてからリングフィットが気持ちいい

403: 2020/12/09(水) 16:22:01.32
筋トレ→有酸素運動の順番が定石よ

404: 2020/12/09(水) 16:23:46.15
まあ好きなやりかたでやればいいんちゃう?

405: 2020/12/09(水) 16:25:14.26
筋トレジムでも体温めるためにまずエアロバイクこがされるからいいんでない?
有酸素で疲れすぎると筋トレで怪我する恐れあるからほどほどにだが

406: 2020/12/09(水) 16:30:21.21
いきなり船のポーズをやろうとすると1回目がかなり苦しい、2回目以降は平気
これが最初にストレッチをやったほうがいいってやつかな?

407: 2020/12/09(水) 16:32:54.00
発売日に購入し1スレから見ていてつい先日ようやく2週目に入った自分みたいなのもいる
ゆっくり各自のペースで楽しもう

408: 2020/12/09(水) 16:39:18.27
コロナ禍で行きたくないが、葬祭で数日外泊することになった…旅館にswitchとリングコン持って行こうかな
ドタバタしなければ大丈夫だよね…

409: 2020/12/09(水) 16:42:06.29
>>408
加賀屋いてるよ!

410: 2020/12/09(水) 16:53:49.88
持って行って許可取るのも一つの手よね

411: 2020/12/09(水) 17:15:43.96
立ち木のポーズが全く出来ない 絶対両足ついてしまう

413: 2020/12/09(水) 17:22:18.93
>>411
最初はふらついてても下半身を鍛えてるとふらつきにくくなってきた
焦らずいこう

414: 2020/12/09(水) 17:46:35.36
英雄3ができない

415: 2020/12/09(水) 17:54:49.00
1年続けられたらその先もずっとやっていけるのかなぁ

416: 2020/12/09(水) 18:03:47.44
毎日でなくとも辞めてしまわなければいいんだと言い聞かせながら週2くらいでやってる
新作ゲームがでたらしばらくそれにかかりきりになるけど長くても10日は空かないようにしている程度のゆるっと勢、ここのスレが最初に出来た頃から見てるけどカスタムばかりやっててアドベはいまだ一周目も終わってない

445: 2020/12/09(水) 22:19:01.85
>>416
自分もRFAで足腰鍛えてダンベルで腕胸鍛えてフィットボクシングするから仕事の休日前にしか出来ず
週2でやってるけど1年でやっとワールド22だわ
まあ「今日はボス行きたくないな…」でコンティニュースムージー素材集めばかりやってた時期もあるから
遅くなったってのもあるけど

417: 2020/12/09(水) 18:25:23.33
立木と英雄3は最初無理ゲーすぎと思ってたのにいつの間に出来るようになってたわ
くるぶしと前屈もそのうち出来るのだろうか・・

418: 2020/12/09(水) 18:26:32.50
レベル4スキルでセットパック使ってるけど
使わないとかあまり入ってないスキルあるから割と偏りが出来るのな
一つも入ってないのが何のポーズかは言わないでおくけど

419: 2020/12/09(水) 19:17:55.78
この後どうやって進むのがオススメ?
ラッシュ系っていまいちよくわかってないんだけど
立木2か各ラッシュ集めるか迷う

435: 2020/12/09(水) 19:57:54.54
>>419
ラッシュはまれに発生する追撃
プランクかマウンテンクライマーでいこうぜ

420: 2020/12/09(水) 19:18:08.04
画像これ 忘れてた

https://imgur.com/gallery/RDhqq4I

426: 2020/12/09(水) 19:40:13.74
>>420
どーせやり続けたら全部埋まるから好きなようにあければいいよ

421: 2020/12/09(水) 19:21:42.96
尼で頼んでたの来たから初プレイしてみたけど1-1だけで息切れしてわろた
日頃の運動不足を実感する

526: 2020/12/10(木) 21:55:21.34
>>421
今日始めたが俺もヒイヒイなったわ
ストレートネックと肩凝りと姿勢改善したいなぁ

423: 2020/12/09(水) 19:22:39.63
好きなのとれ
腕やりたいなら左上
腹やりたいなら右上
スクワットやりたいなら左下
ヨガは個人的に何に聞いてるかわからないから選ばないけど立木はスキルのスペックは楽で強いからあり

424: 2020/12/09(水) 19:23:00.16
9ヶ月かかって3周目クリアしたけど一つのソフトをここまでしたこと無いから感慨深いものがある。

425: 2020/12/09(水) 19:31:07.04
>>424
凄い!身体かなり変わった?

433: 2020/12/09(水) 19:51:35.10
>>425
全体的にかなり引き締まったよ。後はアラフォーなのに肩こり皆無になったね。

434: 2020/12/09(水) 19:57:37.02
>>433
おめおめ
四十肩もマシになるかなあ

446: 2020/12/09(水) 22:34:43.80
>>434
肩こり解消セットちょこちょこしても凝り固まってたけど、称号取るためにカスタムでヨガ系のスキル中心でしてたら知らん内に無くなったよ。
こればっかりは人によるだろうから自分で色々試してみるしかないんじゃないかな?

444: 2020/12/09(水) 22:16:51.60
>>427
発売直後にもその話題は出たよ。そこを研究した人や、任天堂に問い合わせた人の話を総合すると、

ミブリさんのマネをして脚を大きく開くと、結果的に上下の動きが少なくて深く曲げた判定に
ならない場合が多いから、余り脚を開かずに肩幅程度にして、しゃがんだ時の上下動を大きくした
方が上手く行くみたいよ。

背の高さや脚の長さによっても違う様だけど、上手く行かないなら余り脚を開かずにやってみ。

457: 2020/12/09(水) 23:25:16.96
>>444
ありがとう!その時の流れ見てなかったので大変助かります
現状だとスクワットでナイス判定取るために無理やりしゃがむのを繰り返してて膝に悪そうだったから、明日から足をあまり開かずにやってみます

429: 2020/12/09(水) 19:44:27.99
筋トレとかそういう意味じゃなくRPGとかゲーム攻略としての観点でのスキルツリー最高率は何なんだろう
スキルツリーひと回り解放されてからの立木英雄2は実際強いんだけど
途中にある折り畳むポーズと防御15がびみょいんだよな
足ルートはマウンテンクライマーが遠すぎる。腕が一番丸くて強そうだけど腕系は運動的には一番きついと思う

449: 2020/12/09(水) 23:04:33.30
>>429
・バンザイスクワットⅠ→英雄3のポーズⅠ→リングアゲサゲⅠ→プランクⅡ→ニートゥチェストⅢ
・ウシロプッシュⅠ→サゲテプッシュⅡ→バンザイプッシュⅢ
・リングアローⅡ→アームツイストⅡ→グルグルアームⅢ

キツさを度外視すればこんな感じがいいんじゃないか

453: 2020/12/09(水) 23:14:06.65
>>449
ローマ数字はハテナマークになるのか…知らなかった

430: 2020/12/09(水) 19:47:43.61
RFAしてブルガリアンスクワットとカーフレイズもするぞ
太い脚になりたい

431: 2020/12/09(水) 19:49:28.26
ゲーム攻略がなにかによるんじゃないか
時間で考えるなら負荷30でやるとキープ系のスキルは長すぎて話にならないし

432: 2020/12/09(水) 19:51:05.71
部位別に負荷設定したい
脚系は余裕なのに腹系がきつくて負荷上げられない

439: 2020/12/09(水) 20:41:30.17
>>432
もうやってるなら申し訳ないがスクワット系は戻すときに膝を緩めて立たないようにすると一気にキツくなる

436: 2020/12/09(水) 20:17:40.54
そういえばいつか攻略本とか出ないかな?って思ってたけど出てないな

437: 2020/12/09(水) 20:31:35.89
攻略本じゃなくても負荷ごとの各スキル回数とかキープ時間、各スキルのやり方とか気にするポイントをまとめた本欲しいわ
ついでにミニゲームのポイントとか
ネット探すのはめんどくさい

438: 2020/12/09(水) 20:36:56.89
トレーニーによる同人系攻略本か

440: 2020/12/09(水) 20:42:20.01
コロナがなくコミケがあれば誰か出してたと思うけどね…

441: 2020/12/09(水) 21:07:11.05
腕とお腹は効いてる~って感じするけど足と尻は筋肉痛にならない
スクワットとかはさみレッグに足パカとか入れてるんだけどな
まだ最初で負荷6だから慣らす方がいい?尻と足効いて欲しいな

442: 2020/12/09(水) 21:13:10.56
>>441
好きなようにやるのが大前提だけど、ヒップリフトが回復技であまりやる機会ないからカスタムで回数多めにやるといいかも
アドベンチャーの負荷弄ると腕腹の負荷も増えるし

537: 2020/12/10(木) 23:42:03.42
>>442
遅くなったけどありがとう!
カスタムで回数増やしてやってみる
しかしヒップリフトはリングが飛びがちだからリングおいて回数こなすかw
もうちょい上手く挟めるといいんだけどね

443: 2020/12/09(水) 21:49:00.67
食事制限は続かないけどRFAは3ヶ月目突入ですっかり習慣化してる
1年続けたらどんな体型になってるかな

447: 2020/12/09(水) 22:37:16.05
ディスクヒット並にクソゲーな奴見つけたわ 高得点コイン取るの禁止のホッピングスクワット

448: 2020/12/09(水) 22:52:56.91
>>447
さんざんでてるけど高得点コインとるの禁止のバンザイゲットと止まるの禁止のコインランも大概だな

450: 2020/12/09(水) 23:05:43.60

451: 2020/12/09(水) 23:10:41.83
腹肉がラスボスなのは分かったけど尻肉はどの辺?ラスボス手前の大ボスくらい?

452: 2020/12/09(水) 23:13:34.96
上げ下げコンボしたら眼鏡にガツンと当たった
あの速さで上でリング水平にして下げてって腕のトレーニングにしか思えないんだけど足なの??

454: 2020/12/09(水) 23:18:39.11
ちゃんと見れてるよ

455: 2020/12/09(水) 23:22:19.45
ジャンプする時のリングコンを下に向けて押し込む操作と、空気砲を放つ時の前に向けて押し込む操作をしばしば間違える
モンスターや壊したい岩を間違って飛び越えてスルーしちゃったり…
自分の頭の回転の遅さが不安になってくる

456: 2020/12/09(水) 23:24:04.66
>>455
そのうち慣れるよ
大丈夫

458: 2020/12/09(水) 23:30:12.80
スクワットでいつもの足の曲げ方でメラメラ燃えない時は
体の向きを変えるとメラメラ燃えるようになる事が多い

459: 2020/12/09(水) 23:33:54.62
レベル上がってやぅとプランクが取れた
明日から楽しみだー

460: 2020/12/10(木) 00:25:53.43
前スレで無職から働き出してリングフィットやるタイミングがわからなくなったって書いた者です
今日は帰宅してからなんとなく余力があって、今やるべき時だと思い立って久々に起動した
岩壊しミッションとバトルジムやっただけで今までより全然時間は短いけどできたよ
たいして筋肉痛にならない量だと思ったけどじんわり痛い
今日は心地よく寝ます

461: 2020/12/10(木) 00:30:47.52
お疲れ様
うちは子供のSwitchだから夜はやるタイミングがあわなくてそれが面倒
自分用を買うべきときなのか

462: 2020/12/10(木) 00:32:22.67
お手軽からコインラン遊んでみたけど難しいな・・・
それとサイレントジョギングできないかぁ

464: 2020/12/10(木) 01:28:06.32
やっとワールド23まできた
ドラゴも闇のオーラの被害者ってことは浄化されたらキャラが綺麗になりそうで楽しみ

465: 2020/12/10(木) 01:41:15.33
綺麗なジャイアン的な

467: 2020/12/10(木) 08:58:14.49
こういうスレは始めたばかりの人もいるからネタバレは書くなよ

468: 2020/12/10(木) 09:12:43.60
今ワールド9でへんな輪っかが初恋どうのこうの言い出して頭おかしくなりそう

474: 2020/12/10(木) 09:41:18.22
>>468
それマジで前後関係なく唐突に言い出されるから面食らうんだよな
反応に困っちゃう、突然人の失恋話聞かされる人生経験をしたことがない

469: 2020/12/10(木) 09:16:53.06
ストーリーのリプレイが出来ないから、色々わすれちゃってるんだよね
自分の強さそのままにもう1回 強くてNEWゲーム とか出来ないかな

472: 2020/12/10(木) 09:35:25.08
>>469
己の筋肉が鍛えられてるからリアル強くてNEWゲームになるよ
称号と運動回数は引き継がれるからリセットするのも楽しいぜ

473: 2020/12/10(木) 09:38:00.19
>>472
カンスト要素があると思ってそのまま続けてるけど
称号や回数が引き継がれるならリセットもアリですね。

470: 2020/12/10(木) 09:20:46.23
この先もっときつくなるんだろうな…と思って復活スムージー30個ぐらい貯めてワールド22のボスだけど
もしかしてこれ一周目終わったら復活スムージーって使う事無くなるんじゃなかろうかと思い始めた…

471: 2020/12/10(木) 09:27:38.48
復活スムージー30こもいらないと思う。
現在2周目半ば。
復活スムージーは1周目に1回、2周目に不注意で1回使っただけ。
アイテム集めスムージーと回復スムージーしばしば使ってるけどね。

475: 2020/12/10(木) 10:02:57.77
復活スムージーは回復サボった時か事故でしか使う場面が無いというなぁ
高く売れるから余ってるなら売れ感ある

476: 2020/12/10(木) 10:08:29.09
リアルの方の回復スムージーは、やっぱプロテインか

477: 2020/12/10(木) 10:14:20.29
>>476
リアルプロテインは空腹を紛らわせるために飲んでるわ

478: 2020/12/10(木) 10:27:32.16
リアルでリングフィット専用スムージー出したらお前ら買いそう

479: 2020/12/10(木) 10:29:35.75
自力で絞らせるのか

480: 2020/12/10(木) 10:41:10.98
最終的には片手でリンゴをつぶして絞れるぐらいになれと?

481: 2020/12/10(木) 10:49:02.38
フィットボクシングで3日開けて、昨日再開したけど、なんか喉が痛く風邪っぽいからまた休まないといけないのか。。

482: 2020/12/10(木) 11:55:33.12
もうすぐアラカンだけれど、元々若い頃からマラソンとか苦手でやろうと思わなかったのだけれど、
RFA後の有酸素としてカスタムでマラソンやりだした。
そしたら外でも急いでいる時に何気にマラソンが出来てるのに気がついた。
RFAやる前とか絶対に出来なかったのに凄いな、体力ついてるんだな
外歩いていいる時も前は若い人に抜かされてばかりだったけれど、最近は何も考えて無くても抜かせる程早く歩けるように成ったし。

483: 2020/12/10(木) 12:16:39.15
リングフィット始めて2ヶ月になるがプランクで下ろすとき腰が痛むようになってしまった、今まではなんともなかったのに・・
フォームが悪いのか休んだ方がいいのかわからねえ

484: 2020/12/10(木) 12:22:42.51
>>483
やってて腰を使ってる感じはしないけど、力を入れるところ間違っているかもね
柔らかい床でなんならクッションを敷いて、痛むならやらない方が良いね

485: 2020/12/10(木) 12:27:06.16
大学からの友人が高校からの喧嘩別れした友人との話を展開される主人公よな
可哀想

486: 2020/12/10(木) 12:30:53.06
足パカパカやるときに首が痛むんだけど皆は首どうしてる?

516: 2020/12/10(木) 20:59:47.84
>>486
これ自分も知りたい
足パカパカ、レッグレイズ辺り
いわゆる「腹筋」みたいに両手で後頭部を支えたり、観念して頭を床に付けたりしてる
でも床に付けると腹筋への効き方変わっちゃうから良い回避方法知りたい

522: 2020/12/10(木) 21:34:31.92
>>516
寝っ転がって肩甲骨あたりを地面から浮かすぐらいの腹筋動作をさ、首に力いれないでできる?
もし首に力入っちゃうなら腹筋というか胸筋というかそこら辺がたぶんうまく力いれられなくて
代わりに首の筋肉使ってるんだと思う
首に力を入れないでの腹筋(最初は背中が浮くか浮かない程度)を練習すると良い気がする

524: 2020/12/10(木) 21:50:22.44
>>522
できてると思ってたけどできてないのかな
首にある程度力入れないと重力に従って落ちちゃう(後頭部だけ頭に付く感じ)けど
腹筋だか胸筋を上手く使えるようになれば長時間その姿勢でも首痛くならなくなるってこと?
奥が深いわ、これから意識して頑張ってみる

487: 2020/12/10(木) 13:38:37.56
6月から筋トレと食事で14kg痩せました
もっと皮下脂肪減らしたいけど外出るのだるいから昨日からRFA始めました

488: 2020/12/10(木) 13:39:43.77
頑張ってますね
リングフィット楽しめるといいね

489: 2020/12/10(木) 14:02:20.81
リングフィットって筋トレなんだろうか

490: 2020/12/10(木) 14:05:14.80
サーキットトレーニングかな

491: 2020/12/10(木) 14:22:49.17
自重トレは立派な筋トレでしょ
俺もだいぶ二の腕太くなったし

492: 2020/12/10(木) 15:00:13.29
むしろ筋トレであってフィットネスではないと思う

493: 2020/12/10(木) 15:13:45.74
リングフィットだけだと体脂肪は減るけど体重減らなかったから他の有酸素運動もやってる

494: 2020/12/10(木) 15:18:08.05
確かにやせたいならランニングとか他の有酸素運動も組み合わせた方が良いね

495: 2020/12/10(木) 15:22:03.38
このゲーム服とかスムージーの調整不足感やばいな
色違いの劣化服とか無駄スムージーとか多すぎ

500: 2020/12/10(木) 16:56:09.35
あ、>>497>>495へのレスね

496: 2020/12/10(木) 15:22:32.29
摂取カロリーとかバランス見直せばRFAだけでも減るけどなぁ
他のソフトや運動を否定するわけじゃ無いけど
それを始めるまでの時間が勿体なくて それならRFAでいいやってなてきてる

497: 2020/12/10(木) 15:24:50.71
まぁその辺は本質じゃないからな

498: 2020/12/10(木) 16:27:35.29
大抵の事は人による

499: 2020/12/10(木) 16:30:50.76
結局目指すのはどこかっていうところが差がありすぎるんだけど
楽しく続けるっていうのに、RFAとここの雰囲気は効いてると思う

501: 2020/12/10(木) 16:57:33.78
>>499
発売日に買った直後はそんなに楽しくなかったから続けられなかったんだよね。
きっかけ・・・が必要かも

503: 2020/12/10(木) 18:42:02.19
>>501
それも個人差なんだろうね
いろんな体操の本とかDVDとか買ってみても楽しいとか楽って思っても2週間くらいしか続かなかったけど
RFAはゲーム性と一応のストーリ性のおかげでまだ続けたいって思えてる

521: 2020/12/10(木) 21:28:50.90
>>499
わかる、リングフィットやる→このスレ覗いてモチベーションアップってやってる
みんなで筋トレしてる感があって楽しい
ちょっとした部活みたいな感じ

525: 2020/12/10(木) 21:54:18.05
>>521
そうそう
なんかそういう気分あるかも

502: 2020/12/10(木) 18:13:49.80
スムージーもウェアも種類多い方が楽しいじゃん

504: 2020/12/10(木) 18:48:44.45
この世界なんか同じような地形多いぞ?とかも突っ込んだら負け

505: 2020/12/10(木) 18:49:34.06
私も発売日に買ったものの塩漬けにしてた勢なんだけど夏になんとなくやってみたら面白いくらい汗かいたのが翌日もやってみようとなったきっかけかな
その後はキャラとストーリー自体にハマって何故もっと早く真剣にやらなかったんだと後悔したけど、やっぱり秋冬から始めてのめり込める所までいけたかというと難しいところ

506: 2020/12/10(木) 18:58:07.92
運動嫌いで怠け者で今まで何度もダイエット挫折してきたけど
現実で停滞期来てもゲームの中では経験値溜まったり話進んだりするからモチベ保って続けられてる

507: 2020/12/10(木) 19:17:02.16
ヘルニア持ちだけど今日からやるわ
背高い分多少の運動でもカロリー削れると思うからプロテイン飲みながら頑張るよ

510: 2020/12/10(木) 20:16:28.59
>>507
カロリー消費てことはダイエット目的ならプロテインなんか飲まないほうがいいけどね!

508: 2020/12/10(木) 19:18:51.94
大コイン取り逃がすと悔しくてもう一度同じコースに挑戦しちゃう
普通のランニングはもう1回やりたいとは思わないタイプだから、これはゲーム性のおかげだね
任天堂ありがとう…2出してもいいんだよ?

509: 2020/12/10(木) 20:15:43.19
クソ鳥に500円盗まれてびびったわ
取り返せない系のこういうやつにしては金額高すぎだろ
そもそもスクワットで進む奴で急ぐの絶対膝に悪いし

517: 2020/12/10(木) 21:01:22.03
>>509
ながら500で1日で取り返せる額だから気にしない

511: 2020/12/10(木) 20:17:34.23
スクワットで進むとこのゼニトリーは設計ミスな気がするよな
でもコイン落とさないウェア装備してれば襲われても大丈夫よ

512: 2020/12/10(木) 20:18:25.11
2は今出しても「1の需要満たせてないだろ!」と顰蹙を買うだろうから、現実的なのは大型アプデ第2段かな
何度も言われてるが、マイスキルセットの導入とリズムゲーの曲を増やしてほしい

513: 2020/12/10(木) 20:23:58.01
マイスキルセットも欲しいしスキルスロット最大12個にもして欲しい
5体3体1体技を4色全部入れたい

514: 2020/12/10(木) 20:29:02.25
カスタムでポーズ時にそのスキルを最初からやり直せる選択肢がほしい
モタモタしてるうちに勝手にカウントダウン終わってて序盤カスい点数になる時あるし

515: 2020/12/10(木) 20:32:09.51
あとストレッチを飛ばすだけじゃなくてポーズできるようにしてほしい
カスタム最後のスキルによっては心拍上がりきってたり疲労困憊だったりでストレッチどころじゃない時が…

518: 2020/12/10(木) 21:14:30.33
その二つで首動かす要素ある?としか言えない
画面見る必要も無いからなぁ

523: 2020/12/10(木) 21:46:57.59
>>518
動かすんじゃなくミブリさんとプレイヤーキャラのように肩胛骨から頭までを浮かせるじゃん
それ続けてると首が痛くて辛くなる

519: 2020/12/10(木) 21:16:42.79
明日までRFA出来ないから3日開けるのはちょっと心に来る

520: 2020/12/10(木) 21:18:42.25
RFA10日サボってて今日からまた再開する自分がここにいる
大丈夫だ

527: 2020/12/10(木) 22:00:04.24
ストレートネックは治ってないけど首がめっちゃ長くなった
多分凝りが解消されて筋肉が小さくなったんだろうけど亀から人間になった気分

528: 2020/12/10(木) 22:00:54.56
サポートモードってどこから設定できるの?
ヘルニア持ちだから早めに設定しておきたいんだけど

533: 2020/12/10(木) 22:42:06.34
>>528
【リングフィット アドベンチャー】運動サポートの設定方法は?
https://support.nintendo.co.jp/app/answers/detail/a_id/36658

529: 2020/12/10(木) 22:03:15.42
月-金までやって土日休む
すると月曜日は先週辛かったレベルがそこそここなせるようになる
これが一番モチベになってるな

530: 2020/12/10(木) 22:10:53.60
2周目も変わらず楽しめてるけど雑魚の腹筋ガードが面倒くさくてわざと攻撃を受けるようになってしまった
寝技や座り技からの腹筋ガードが億劫で億劫で
ドラゴ戦ではしっかり構えるけど
てかドラゴの会話が面白くて1人でわろてる

531: 2020/12/10(木) 22:29:02.33
ようやくswitchタイムきた
やってくる

532: 2020/12/10(木) 22:34:03.80
休んでたの10日どころじゃなくて14日だった…
頑張らにゃ

534: 2020/12/10(木) 22:48:00.85
腰の負担の大きい運動にチェック入れると、道中のサイレントジョギングすらボタン操作になっちゃうのがな・・・
スクワットやプランクはキツいけど軽い屈伸ならできるのに・・・

536: 2020/12/10(木) 23:34:50.85
食事の記録は面倒だからやりたくないんだけど、リングフィットとフィットボクシング1と2、あとウォーキングの消費カロリーを記録して合算したい。
でも、なかなかそれだけの機能のアプリってないね。
大体が食事のレコーディングとかフィットネスとかついてる...。
なにかいいアプリないかな?

774: 2020/12/13(日) 09:48:13.63
>>536
いっそスマートウォッチ買っちゃえば?

538: 2020/12/11(金) 00:04:09.12
効くって聞いてサイレントジョギングに切り替えたら一日で膝が駄目な痛さになったわ
これ変に傷めないか?

539: 2020/12/11(金) 00:04:09.94
効くって聞いてサイレントジョギングに切り替えたら一日で膝が駄目な痛さになったわ
これ変に傷めないか?

540: 2020/12/11(金) 00:04:31.61
モモデプッシュ習得したからやってみたんですけど、どうしても飛んで行っちゃうからリングコンの時計で言う一時と十一時の場所に手を置いてるんですけど、ほかに何か良い方法ありますか。
あと、参考動画見たんですが、これモモというより膝に挟んでるように見えるのですが・・・

543: 2020/12/11(金) 01:51:35.48
>>540
スタンバイの画面(321のところ)で「膝に近い位置ではさむ」って書いてあるじゃないですか

550: 2020/12/11(金) 07:52:49.96
>>543
ちゃんと書いてあったんですね、よく読まないと・・・
ありがとうございます

541: 2020/12/11(金) 00:27:17.78
ディスクヒット、今まで腰を捻ったままにしてたらその方向に向いたままだったのに、勝手にニュートラルに戻るようになった
パーフェクトなんて無理ゲーになったわ
センサー壊れたか?

544: 2020/12/11(金) 02:18:40.59
>>541
自分の場合は勢いよく振ろうとして意図せず一瞬反対側に動かしてしまっていたのが原因だった
反動をつけずに勢いよく振るのって意外と難しいね

545: 2020/12/11(金) 02:31:20.19
>>544
反動つけずに気持ちゆっくりでやってもダメだった
なんならゆっくりやるとディスクが相手まで跳ね返せなくてポイント減るよね

547: 2020/12/11(金) 07:31:01.19
>>545
ニュートラルに戻るだけならいっそ気にせず振ってみるとか……

実は方向とか現在位置とかあんま関係ないし
https://i.imgur.com/Y4eZBxX.gif (これは常に右から左に振っている例)

548: 2020/12/11(金) 07:49:04.94
ディスクヒットできなくて10回以上繰り返してたら昨日の上体ひねりが700回以上になってたw まだクリアできず
1回でもミスったら失格って厳しすぎる
でも熱くなって(暑くなって)

>>547
同じ方向から振っても良いなんて考えもしなかったわ

549: 2020/12/11(金) 07:49:51.64
>>548
途中で書き込んでしもうた
暑くなって今までで初めて汗いっぱいかいた

542: 2020/12/11(金) 01:02:20.04
短い脚でグリグリしてくるババアかわいい
攻撃したときににゃっ!って言うのもかわいい

546: 2020/12/11(金) 07:21:46.04
ディスクヒットは本当に出来るのと出来ないのとで差があるよな

552: 2020/12/11(金) 09:58:51.09
二回目のエンディングみた
三回目まであるのか
体重減らないむしろ増えてるのが困りものだが少し体が楽になったような気はするので三回目みるところまではやりたい

574: 2020/12/11(金) 13:51:36.49
>>552
3回目ラストバトル前のかけ声がとても好きなので絶対見てねっ

553: 2020/12/11(金) 10:23:43.07
食べ過ぎているなら食事を見直すなり、
有酸素運動しないと減らんぞ

555: 2020/12/11(金) 10:56:40.41
>>553
最近自転車に月300キロくらいのってる(もっと乗れといわれそうだが個人的限界だわ)
食べ過ぎかなあとも思うが(バクバク食べてはいない)まあ様子見かなあ
在宅で通勤しないのきいてるんだろうなあ

554: 2020/12/11(金) 10:29:31.48
子供のクリスマスプレゼントにswitch買ったついでに、俺用にコレ買ってみた。
プレイ出来るのはクリスマス後だけど楽しみだわ
体的にはマラソンでサブ3できる位なので負荷高めでやってみたい
170cm53kgのマラソン体型だから上半身とか効きそうだ

558: 2020/12/11(金) 11:48:52.78
>>554
「パパのためのクリスマスプレゼントだったんだね」と言われそうだね。
子供もいっしょにやってくれると励みになっていいね。

562: 2020/12/11(金) 12:03:29.59
>>558
もち子供にもやらせる
おまけで私と妻もやらせてもらう感じにする予定

556: 2020/12/11(金) 11:00:12.84
自分である程度食べ過ぎだって感づいているレベルなら
他人からしたらあっ(察し)となるレベルだろうな

557: 2020/12/11(金) 11:00:35.13
リングフィットアドベンチャー買うか懸垂バー買うか悩んでる俺にどっちの方が筋トレとして良いか教えてくれないか
2000円のドア懸垂バーじゃ限界あるよな

567: 2020/12/11(金) 12:24:06.98
>>557
明確な目的がないと筋トレのし始めって続かないから楽しみながら出来る方をオススメするよ

569: 2020/12/11(金) 13:16:49.29
>>567
筋肉つけてか痩せたいけど凝った筋トレがなかなか自分から出来ないリングフィットどうかなって思ったんや
軽い腕立てと腹筋してプロテイン飲んでるんやが

590: 2020/12/11(金) 16:52:06.49
>>569
出来る筋トレの種類は多いからその目的なら希望に添えるんじゃないかな

595: 2020/12/11(金) 17:07:31.83
>>590
だよね~今日帰り買って帰ろうかな

559: 2020/12/11(金) 11:54:09.60
対象年齢何歳からか忘れたけど 7歳から始めている人はいたな

560: 2020/12/11(金) 11:59:57.39
>>559
少し前このスレで70歳の人が買うって言ってたから、7歳から70歳か、年齢幅広いな。

561: 2020/12/11(金) 12:01:08.90
うちの子供7歳だけど、楽しく一緒にやってるよ
子供だとプランク3回とかだけどw

563: 2020/12/11(金) 12:13:00.93
4歳くらいの娘がやってるっていう知人がいる
リングが重いからやれるスキルは限られてるけど楽しそうにしてるそうだ

564: 2020/12/11(金) 12:15:26.09
体脂肪が少なくて成長が早い子供の頃にやるとすぐに筋肉付きそうだな

565: 2020/12/11(金) 12:17:30.74
ガッツリ筋肉つけない程度なら発育にも良さそうだしいいと思うけどね
後は球技もやらせるとgood

566: 2020/12/11(金) 12:23:33.62
少なくとも体育(なぜか変換出来ない)の授業よりRFAの方が楽しいだろうな

ルームランナーで練習したのび太が、当日スタート地点で足踏みしてるだけってのを思い出した

568: 2020/12/11(金) 12:44:24.15
体育は外野の声に惑わされず楽しめる精神と図太さが必要だからね

570: 2020/12/11(金) 13:18:07.34
小5娘と一緒にやってるけどプッシュ系はパワー足りなくてしんどいらしい
モモアゲアゲが軽やかすぎて自分がやってるのとまったく別物で悲しくなるw

571: 2020/12/11(金) 13:28:26.24
ディスクヒット無理ゲって話はよく見るけど自分はバランスウォーク全コインがマジ無理
なかなか傾いてくれないし、丁寧にやろうとすると時間切れになる

572: 2020/12/11(金) 13:37:32.97
自分は内ももライダー全コイン取得が無理

581: 2020/12/11(金) 15:02:34.88
>>572
爆弾にぶつかる気概を持てば簡単だぞ

582: 2020/12/11(金) 15:11:13.56
>>581
爆弾避けて取り損ねてるわけじゃないから関係なかったよ…

583: 2020/12/11(金) 15:14:39.29
>>582
得意なのは人それぞれだから仕方ないね...
俺もパーフェクトディスクヒットだけはブチ切れながらやるし...

584: 2020/12/11(金) 15:17:47.58
>>583
ディスクヒットトクイ…
人がやってるの見れたら参考になるんだろうけどな
リングフィット友達欲しいわ

585: 2020/12/11(金) 15:21:26.76
>>584
Youtubeでやっている人を探して研究するしか無いか

プラネットウィズとか描いてる漫画家もRFAやってるんだな、
やりながらその状況を漫画で描くとか ええなぁ

589: 2020/12/11(金) 15:49:57.52
>>585
そうだね探してみよ

>>586
2段ジャンプ?のタイミングがなかなか合わなくてさ
まあ切れ散らかしながらやるわ…ありがとう

586: 2020/12/11(金) 15:23:12.02
>>584
フォームとか言い合える関係だともっと張り合いが増えていいと思うよRFA友達
内ももライダーは中に押し込む強さと一気に解放するのを覚えるしかない メリハリ付けると割といい感じに行ける

573: 2020/12/11(金) 13:38:31.70
ツイやブログで他の人がRFAをやっているのを見てると急にやる気が出てくるわ
筋トレのことを周りには一切言ってないけど、いつか気づかれたりするのだろうか?

575: 2020/12/11(金) 14:01:25.80
レベル999になったので最後まで運動やり切る設定にしてワールド1の最初に会う青ホップくんにレッグマスター装備かつ青攻撃超アップスムージー飲んだ状態でモモアゲアゲしたら6万ダメージ出てクソワロタ
チカラドリンク延々稼ぎ続けたら99999とか10万越えダメ出るのかな

576: 2020/12/11(金) 14:03:53.02
青ホップちゃんかわいそう。゚(゚´Д`゚)゚。

577: 2020/12/11(金) 14:06:58.70
オーバーキルw

578: 2020/12/11(金) 14:07:25.14
攻防共に9999を目指す為に
バトルジムに引き籠るのもまた良いトレーニング
いつ達成出来るかは全く分からんが

579: 2020/12/11(金) 14:23:27.97
現状のプレイ時間だと1週間でレベルを30上げるのが限界
レベル999ですら100日以上かかるな

580: 2020/12/11(金) 14:34:10.45
100日で999はかなり早いな

587: 2020/12/11(金) 15:32:35.18
攻撃力はたまーにドリンクで上げてるけど1万超えてからはサボりまくってる

そういえば総活動時間は999時間でカンストなのかな?
何ヶ月か前ランキングに950時間の人がいるとか聞いたけど……

588: 2020/12/11(金) 15:40:13.96
上限30固定だから正直面倒とかカットで固定させてほしい

591: 2020/12/11(金) 16:53:06.15
風邪が治ってきたので明日でも再開できそうです
待ってろドラゴ

592: 2020/12/11(金) 16:53:35.68
なぜいきなり凝った筋トレをやるという考えに行くのか
筋トレ動画の見すぎやで

594: 2020/12/11(金) 17:06:21.07
>>592
いきなりって訳じゃないけどゲームならある程度管理してくれるし指示出してくれるから3日坊主にはならんかなーっと思ったんだが
今も三日坊主になってはないんだけども

605: 2020/12/11(金) 18:22:30.99
>>594
かなりの三日坊主の俺が9ヶ月続けてるからその点は大丈夫かと思う。

637: 2020/12/11(金) 22:23:00.60
>>605
9ヶ月!すげぇ!
さっき買ってやってみたけど運動量多めに設定したら
2ステージクリアした時点で休憩しましたわ
これ予想以上にしんどくて楽しいな~舐めてた

593: 2020/12/11(金) 16:56:42.90
RIZAPのCMは見かけなくなったけど
筋トレ始めた芸能人とかに触発されてるのかな?それともYoutuber?

596: 2020/12/11(金) 17:13:03.30
自分は人より全然ない体力作りが目的で今日で2週間目
って言っても週3~4だけど階段が楽になって嬉しい
負荷もちょっと上げたり回数や種目増やして出来る様になったよ

599: 2020/12/11(金) 17:27:11.47
>>596
よかったね
自分もとにかく続けることが大事なんだろうなって思って頑張ってる

672: 2020/12/12(土) 11:26:30.77
>>598
>>599
そうそう凄く嬉しくて時間は体力的に20分くらいしか無理だけどやる気が出て来る!
お互い頑張ろう~

来週に備えて試しにブーバンドの安い版買ってみたw
プロテインはもう少し続けられそうなら買ってみる

597: 2020/12/11(金) 17:23:38.69
スクワットやるときはゆっくり下げてピタって止めてから上げたい
ブランコとか列車みたいにザッシュザッシュ上げ下げさせるのやめて欲しい

598: 2020/12/11(金) 17:24:18.83
小さな変化に気付けるとくっそ面白くなるよね 停滞期に入ったからモチベとの戦いになってきてる

600: 2020/12/11(金) 17:34:55.07
負荷30で左下の時間30分とかやっても筋肉痛やらにならなくて停滞した感じはある
プッシュとか休みなくできるわけでもないし立木も身体横に倒したら安定しないから
全部完璧にできるって意味での停滞でもないのがなんとも言えない

601: 2020/12/11(金) 17:44:45.37
かかとあげストレッチがラスボス過ぎる
一生できそうにない

602: 2020/12/11(金) 17:53:33.83
パッケージ版買ったけどこれから習慣づけてやるならダウンロード版の方が良かったな

603: 2020/12/11(金) 17:55:17.67
ダウンロードもわりと買いやすくなってるからパッケージを売るって手もある

604: 2020/12/11(金) 18:10:11.36
ろくろ回しが初級の時点で無理なんだけど・・・
もし次回作があるなら最初から重ねさせてくれ・・・目視でやらせる必要ないでしょこれ

606: 2020/12/11(金) 18:23:41.44
からあげストレッチに見えて確かに地獄だなと思いました

607: 2020/12/11(金) 18:24:00.89
ろくろ回しの判定は割と雑だけど
S取ろうとすると途端に難しくなるよなぁ
簡単なお題出るまでやり直すのもあり

608: 2020/12/11(金) 18:24:13.39
かかと上げ自分はそんな辛くないんだけどやり方が間違ってるから辛くないのかと不安になる
背伸ばしストレッチはめちゃくちゃつらい

614: 2020/12/11(金) 19:27:21.18
>>608
背伸ばしストレッチつらい同意
あれストレッチのみならず他の運動スキルもひっくるめて個人的にかなり高難度の部類に入るわ

641: 2020/12/11(金) 22:38:19.65
ウシロプッシュつい力んで首痛くなる

>>614
つらいよなー
本番入る前からへとへとになるw

609: 2020/12/11(金) 18:25:09.77
リングコンなしでヒップリフトしたらめちゃくちゃ筋肉痛になった
お尻が痛い

610: 2020/12/11(金) 18:26:01.63
今のミッションはせいぜいBとれとかだからいいけど
Sとれとか言われると苦手ゲームはきついな
でもイベントで、こなさなくても問題ないなら別にいいか

611: 2020/12/11(金) 18:32:24.11
空気砲でプロペラ回してゲート開けるやつ、連続でこられると腕が麻痺してくる

612: 2020/12/11(金) 18:45:57.44
>>611
ほんそれ
願いの谷?きつくて勘弁してくれ帰りたいってなった

629: 2020/12/11(金) 20:53:09.73
>>611
フフ、まだ甘いぜ、本当の試練はここからだ
逆回転ベルトコンベアーに乗ってる大きな滑車みたいなのを空気砲で上に動かすやつ、何度も押し返されて「ムカーーーー!」ってなる
最初やった時はそうそうにギブしたけれど、次の日気合で乗り切ったら達成感が味わえた

631: 2020/12/11(金) 20:56:03.19
>>629
まじかもう読んだだけで逃げたい…

718: 2020/12/12(土) 17:38:56.78
>>629
2周目、もしかして楽に出来るようになったかな?と、思って張り切って行ったら、やっぱり押し返されて泣いた。

613: 2020/12/11(金) 19:01:34.38
既出だったらごめんなさい
アドベンチャーモード内でのゲームジム(ミッション系)での運動時間は
画面左下の実動時間にはカウントされないのかな?

615: 2020/12/11(金) 19:31:27.46
>>613
されてると思ったけどちょっと記憶が曖昧だなごめん
カウントされないのってスムージー絞るのくらいじゃないかな?

616: 2020/12/11(金) 19:31:35.23
始めて4ヶ月、83kgでスタートしてようやく70kg台が見えたぜ
標準体重は69kgだからまだまだだけど一つの山を超えた感じだ


>>613
される

617: 2020/12/11(金) 19:33:00.76
背伸ばしストレッチは体幹が鍛えられてない初期は息切れしたりで辛いね
今まで運動らしい運動はして来なくてリングフィット始めて5ヶ月目にしてやっとふらつきながらも出来る様になって来たし
コツコツ気長に続けて最初は出来なかった事が出来る様になるとモチベも上がる

618: 2020/12/11(金) 19:33:51.81
>>615-616
ありがとう

619: 2020/12/11(金) 19:35:12.71
アドベンチャー内で動いてカロリーがカウントされない行動ってスムージーを絞るくらいだったと思う

620: 2020/12/11(金) 19:48:33.58
今公式見たらダウンロード版発送25日だけど在庫あるんだな
現物ソフトで1年やってきてワールド22だけど2周3周もあるしリングの予備も欲しいし買うか
現物ソフト抜いてダウンロード版インストールしたらそのまま続き出来る…よね?

632: 2020/12/11(金) 21:01:56.81
>>620
【Switch】同じソフトのパッケージ版とダウンロード版のセーブデータは共通で使用できますか?

はい、同じセーブデータとして扱われます。
たとえば、お知り合いの方のパッケージ版ソフトを借りて自分の本体で遊び、そのあと同ソフトのダウンロード版を購入された場合は、続きからプレイすることができます。
https://support.nintendo.co.jp/app/answers/detail/a_id/34220

621: 2020/12/11(金) 19:51:43.64
ストレッチ終盤腕疲れてだりーのに本編ではモモアゲアゲしても平気な不思議

622: 2020/12/11(金) 20:00:06.75
前にプッシュ
お腹スキルなのにお腹に響いてこない…
足の裏と股関節が痛い技じゃない?

623: 2020/12/11(金) 20:02:16.61
前にプッシュは腕に力入れないで腹筋だけでリング押すのよ
DL版ってソフト版のデータ引き継ぎできる?

639: 2020/12/11(金) 22:28:02.75
>>623
あのさ、いい?
物体が動かないってことは力が釣り合ってるってことなの
どうやって腹だけで押すわか?

640: 2020/12/11(金) 22:32:34.42
>>639
君の日本語わからんぞ
腕でリング押すんじゃなくて腕は固定して腹筋に力込めて体を前屈させてリング押し込んで

624: 2020/12/11(金) 20:04:38.39
ゲームデータとセーブデータは別だからセーブデータ消さなきゃ出来るよ

625: 2020/12/11(金) 20:06:08.74
前にプッシュはリング遠くにおくといいかんじ

626: 2020/12/11(金) 20:16:57.82
腕を伸ばした状態にしといて屈む力だけで押すとエエ

628: 2020/12/11(金) 20:48:23.02
スクワット→モモアゲラッシュ直後にスーパー腹筋ガード持ってくるのやめろ!

630: 2020/12/11(金) 20:53:44.28
チョウツガイのポーズめちゃきつい…
おもに足が持たんわあれ
片膝ついたりしてついサボる癖ついた

634: 2020/12/11(金) 21:42:42.54
フォームローラー課金したんだけど他人に
マッサージされてる感じで気持ち良い
RFAやり始めてから自分の身体に対して考える事が増えたわ

635: 2020/12/11(金) 22:10:12.67
>>634
弁当買うのに油(揚げ物系)の事を考えて買うようになった

636: 2020/12/11(金) 22:13:06.21
菓子パン買わなくなったわ

642: 2020/12/11(金) 22:51:18.29
Amazonの年末贈り物セールでまたザバス売ってるけどブラックフライデーの時より100円安くね...?

643: 2020/12/11(金) 23:06:49.79
運動が苦手なんだけど、それでも楽しく続けられてるわ
このゲーム上手く作られてる
しかし壁を上がってコイン全部取るゲーム、あれはダメだできない

644: 2020/12/11(金) 23:19:10.93
2日目だけど楽しさと辛さの挟み撃ちを喰らい続けてる

645: 2020/12/11(金) 23:26:41.87
1ヶ月ぶりぐらいにがっつりやったらお腹がめちゃくちゃ痛い

646: 2020/12/11(金) 23:30:11.37
効かせ方がわかってきたのかドンドンハードになっていく
姿勢を少し変えるだけで全然違うなぁ

647: 2020/12/11(金) 23:42:32.20
楽なフィットスキルばかり選んでしまう

648: 2020/12/11(金) 23:45:11.22
レッグレイズとか手のひらを背中の真横からおしりの真横に持っていくだけでめちゃくちゃきつくなるからなぁ
腹筋は膝と違って壊れにくいから回数やれて満足感ある

651: 2020/12/12(土) 00:20:12.87
>>648
レッグレイズは反り腰になってめちゃくちゃ痛い
調べたら腹筋が軟弱な人は腰に負担がかかるからやっちゃいけないんだってね

649: 2020/12/11(金) 23:48:30.47
リズム系は体感楽だよね

650: 2020/12/11(金) 23:49:55.25
辛くなったらステップ系やバンザイコシフリに逃げます

652: 2020/12/12(土) 01:51:11.88
マエニプッシュはちょっと離れたところにリングをおいて、手はリングに添えるだけ
腹筋をエビみたいに縮めた勢いでリングを押し込む感じで合ってる?

653: 2020/12/12(土) 06:23:05.19
ロシアンツイストの正しい背中の角度がわからない

654: 2020/12/12(土) 08:05:57.12
体が痛い、キツイ、息が切れる、もう辞めよう

数時間経つとまたRFAを起動したくなる

655: 2020/12/12(土) 09:03:54.45
ついに結構履いてたズボンの太ももとかお尻周りに余裕が出てきた!
成果が見えると嬉しいもんだ

656: 2020/12/12(土) 09:09:51.23
小さな変化にどれだけ気付けるかが大切たよね~
思い返すと少しずつ全身変わり始めてて驚く

666: 2020/12/12(土) 10:51:44.04
>>660
これネタなのかもしれないけど普通にイラっとするんだよな
>>656
元々の自分を撮影してなかったせいで本当に変化してるのか分からなくて後悔してるわ
血管に関しては明らかによく見えるようになったけど

657: 2020/12/12(土) 09:24:53.88
腹回りがよりスカスカになり太もも尻まわりがより太くなりストレスなく履けるズボンが減った
ベルトで強引に締めた時に腹回りに布がたまる。女ならいい身体の変化なんだろうが

658: 2020/12/12(土) 09:28:15.56
女は太腿太くなるの嫌だよ…
だからスクワット避ける人多いんだよね

665: 2020/12/12(土) 10:51:04.98
>>658
普通のスクワットやめてワイドスクワットだけやってる
内転筋とハムなら筋肉ついてもそんな影響ないかなって
よく女はムキムキにならないから安心して鍛えろって言うけど、あれって男から見てムキムキじゃないだけだと思う

674: 2020/12/12(土) 11:43:55.85
>>665
私もワイドスクワットだけやってるけどやっぱり前腿にも多少効くから本当はヒップリフトしたい
女の場合は脂肪があるからムキムキになるんじゃなく脂肪+筋肉で丸太みたいな脚になるんだよね
生理止まるレベルまで体脂肪率落とせば違うけど

>>671
自分も好きだしそうなりたいけどバランスがなかなか難しいんだよ…

671: 2020/12/12(土) 11:21:53.50
>>658
撫でがいのある筋肉のミッとした太もも好きだけどなぁ(ポリコレ的に問題のある発言)

659: 2020/12/12(土) 09:50:12.84
焦らないで立ち上がろう!て言うくせに画面内の自分は揚々と起き上がるやん

660: 2020/12/12(土) 09:53:48.87
リング「焦らないでゆっくり立ち上がろう腹筋ガード!」
急かしてるやんけ

766: 2020/12/13(日) 07:21:01.12
>>660
画面の自分と敵を待たせて殿様のようにゆっくり立ち上がる

767: 2020/12/13(日) 07:21:04.92
>>660
画面の自分と敵を待たせて殿様のようにゆっくり立ち上がる

661: 2020/12/12(土) 09:57:23.60
ガードし始めるまで敵は待ってくれるから優しい

663: 2020/12/12(土) 10:20:37.14
>>661
そうそう
こっちが攻撃してるときも避けたりガードすることもなく
ただ攻撃が来る方向を怯えながら見ているだけ
かわいい

662: 2020/12/12(土) 10:04:25.17
風車みたいなのは気を緩めると落ちてくるからこわい

664: 2020/12/12(土) 10:42:58.84
100均でリストウエイト買ってきたとりあえず250グラム
早速きょうから装着してやるぜ

667: 2020/12/12(土) 10:51:59.35
ワイドのほうがまだ腿にこないのかな
なるべくそうしてみよう

668: 2020/12/12(土) 10:52:53.33
普通のスクワットもワイドにしてやってる

669: 2020/12/12(土) 11:02:03.07
回復技使ってる間
ドラゴさん直立不動で待ってくれてて可愛かった

670: 2020/12/12(土) 11:12:49.79
バトルジムとドラゴ戦でリズム遅くなるの嫌だわ
曲選べたらよかったのに

677: 2020/12/12(土) 12:04:35.25
>>670
個人的にはドラゴ戦のBGMはマリオストーリーっぽくて好きだなぁ

673: 2020/12/12(土) 11:35:48.29
楽しく続けてるけどアドベンチャーのマップがどんどんきつくなると続けられる自信がゆらぐなあ
連続風車扉開けるマップとか上で引っ張って進むターザンみたいなやつとか
今がぎりぎりなのにこれ以上きついとへばりそう

681: 2020/12/12(土) 12:37:08.82
>>673
そこに行く前に体力つくから大丈夫

675: 2020/12/12(土) 11:51:36.59
スクワットで太ももにぼこっていう段差みたいなのができた気がするけど気のせいかな
そこまで回数やってるってほどじゃないし

676: 2020/12/12(土) 11:54:51.21
気のせいとも言い切れないんじゃ?
形出やすい骨格とか体質ってあるし
あと個人には筋肉痛起きてる間は腫れてるのかその筋肉が浮き出る気がする

678: 2020/12/12(土) 12:24:28.50
女だけど、明らかに脚が筋肉モリモリしてきたよ
最初シシャモがすごくなってきて(もともとシシャモ無し)ビックリしてたら脛の前側の筋肉も盛り上がってきた
太腿は脂肪も多いから目立ちにくいけど、うっすら筋入ってきた

何より細身のジーンズがシシャモでひっかかるようになってきたw
ちな、ほぼ毎日やってもうすぐ2ヶ月、2順目やってます

679: 2020/12/12(土) 12:29:47.04
2ヶ月で二巡目ってすごいペース早くないですか
1ヶ月ちょっとでなるべく毎日やるようにしてるけどまだゴール遠い

690: 2020/12/12(土) 12:49:11.81
>>679
出来る日は2回やったりしてるからね~
自粛太りや運動不足を解消するために始めたけれど、ちょっと筋トレにハマりつつあってダンベルも買いましたw

680: 2020/12/12(土) 12:34:12.29
ボス戦はテンポがゆっくりだからその分筋トレをしっかりやれというドラゴ様からのお告げだ

682: 2020/12/12(土) 12:39:37.77
そのうちもっとゲームが進化して実際の風圧を感じてそれが負荷になる様になったりするんだろうか

レッグ系やヒップリフト回数や負荷増やしてやってもあんま筋肉痛にならない
もっと回数こなすか

686: 2020/12/12(土) 12:44:02.17
>>682
やめてくれ~
そんなゲームになったら家中色々なものが飛び回ってとっちらかるw

692: 2020/12/12(土) 12:51:24.80
>>686
あ そうか!忘れてた
じゃ家もだめた偉いことになるw

683: 2020/12/12(土) 12:41:11.59
ならないならないで問題なくね

684: 2020/12/12(土) 12:41:42.95
体力には自信あったけど願いの谷だけは流石に中断しながら進めたわ
怒りのスムージーでbossシバキ倒したけど

685: 2020/12/12(土) 12:42:09.47
そうなの!?
筋肉痛にならないと筋肉が成長しないと思ってたよ…

687: 2020/12/12(土) 12:45:00.50
例のドラゴステージはボス戦開始まで行ったところでワールドマップに戻って即クールダウンした思い出
ボスマップは走破してれば途中中断しても再開するときにボス戦からやらせてくれるよ

689: 2020/12/12(土) 12:47:07.22
リアルとの連動っていう意味では歩数計みたいなのをオプションにして
実際に歩いた高低とか距離も褒めてもらいたいです

691: 2020/12/12(土) 12:50:32.67
願いの谷はきついほうなのか
よかったほんとこれ以上負荷あげれないなって思うくらい最後のほう腕がきつかった

693: 2020/12/12(土) 12:53:32.73
願いの谷でタウンミッション全部埋められるところは埋めてたから115ぐらいレベルがあって服も最新だったから6ターンキルかましたわ
boss自体はレベリングと服装してればかなり楽 道中がボス

694: 2020/12/12(土) 13:01:03.84
ドラゴなり四天王なりが次のメニューだのなんたらスペシャルだの言ってるが結局俺のサンドバッグにしかなってない事実。

695: 2020/12/12(土) 13:14:36.28
VRゲームのBeatsaberを足でプレイするModがあるらしいんだけどカロリー消費やばそうだった

696: 2020/12/12(土) 13:28:50.15
https://note.com/suitexsuite/n/n83156118f306
これを参考にしてるんですが、腹筋ガードがうまくいきません。
ドラゴとのバトルでもガードが最高にうまくいくとハート1/4のダメージしか受けない、
ごっそり持っていかれる場合は上手くできていない証拠、という認識で合ってますか?

709: 2020/12/12(土) 16:07:28.97
>>696
そのページの人のやりかたを真似するには、ある程度腹筋が成長してふくらんでないと難しいと思う
まだ腹筋がまだ足りてないときはちょっとだけ腰を落として腹を出すようにふんばるのがいいかも

713: 2020/12/12(土) 16:30:43.43
>>696
腹筋ガードは簡単に言えば「立ち腹筋」だよね
監修の松井薫が言う「空き缶を潰すイメージでお腹に力を入れて息を吐ききる」
「5秒腹筋」って本も売ってるけれど、これ↓が分かりやすいかな?

「5秒腹筋がぽっこりおなかに効く! トレーナー直伝エクササイズ」

リンク貼ったらエラーが出たから検索してみて

697: 2020/12/12(土) 13:53:44.58
防御力による

698: 2020/12/12(土) 14:53:44.51
まさにさっき願いの谷のラスト終わったところだ
風車何回まわさせるんだよ!
そしてその後に3人と戦えって鬼だろ

699: 2020/12/12(土) 14:55:45.80
願いの谷の風車ゲート地獄はゲート上がってくと次のゲートがチラ見えして心折れそうになる。
しかもボス戦が四天王3人っていう... 鬼かな?

700: 2020/12/12(土) 14:56:59.11
内容ほぼ被った草

701: 2020/12/12(土) 14:58:53.25
みんな絶望するポイントだし仕方がない

702: 2020/12/12(土) 15:15:22.90
風車地獄で体全部の力使ったなぁ、あれは本当やばい
ちょっタンマ!タンマ!とか言いながら暫く横たわってた

703: 2020/12/12(土) 15:19:24.31
ビートセイバーに限らずVRは重いもん頭につけてブンブンしてるんだからそらきついよ

704: 2020/12/12(土) 15:33:32.70
ボス戦の途中で力尽きて数分間ぶっ倒れたのは後にも先にも願いの谷だけ
2周目の同じところでは休憩なしで通しで出来て、体力の向上を感じられて感動したな

706: 2020/12/12(土) 15:40:21.60
>>705
自分も願いの谷よりそこがきつかったわw

707: 2020/12/12(土) 15:47:07.63
そっか、みんな願いの谷は大変だったんだな
よかったこのスレがあって

708: 2020/12/12(土) 16:02:57.52
願いの谷は途中で腕が力尽きて 壁にリングコン押しあてて体重かけてやりすごした思い出

710: 2020/12/12(土) 16:09:11.19
>>708
俺も何ヶ所か腹筋ガード応用して誤魔化したわw

712: 2020/12/12(土) 16:24:56.93
スワイショウのいい悪いがわからんな
同じようにやってるつもりでも判定が変わる

714: 2020/12/12(土) 16:37:30.42
風車地獄と初めてのマウンテンクライマーはやっぱりみんなしんどいポイントなんだな。自分だけじゃなくて安心した

リングフィット5日ぶりにやったら凄い清々しい気分になったわ
もうリングフィットなしでは生きられない体になってるかもしれない

715: 2020/12/12(土) 16:44:07.96
凄い疲れるんだけどなぜかスッキリするよね
地味~に課金し始めてるわw

717: 2020/12/12(土) 17:22:50.08
初遭遇時、マウンテンクライマーは何これしんどい!だったけど舟のポーズは何これどうやってやるの?だった
絶対舟のポーズなんて出来るようになるわけないって思ってたけど人間成長するもんだわ

719: 2020/12/12(土) 17:52:13.60
突然舟のポーズが楽に出来てみんなが言ってるのこれかってなった

743: 2020/12/12(土) 22:41:08.60
>>719
俺もある日急にできるようになった
初めてやったときは起き上がることすらできなかったのに…

720: 2020/12/12(土) 17:57:15.65
いま筋肉体操で船のポーズやってる

721: 2020/12/12(土) 18:03:54.39
うん、俺には筋肉体操はまだ早かった

722: 2020/12/12(土) 18:04:08.63
ニートゥクランチだな

スクワットもケツを膝下まで下ろすと
上げるときに膝に負荷が行って、腿から刺激が逃げる&膝を痛める
って聞いた気がするが、やっぱフルスクワットのが効いてる気もする

723: 2020/12/12(土) 18:04:08.96
ニートゥクランチだな

スクワットもケツを膝下まで下ろすと
上げるときに膝に負荷が行って、腿から刺激が逃げる&膝を痛める
って聞いた気がするが、やっぱフルスクワットのが効いてる気もする

724: 2020/12/12(土) 18:05:41.00
船のポーズだけは えっこれヨガ?腹系スキル筋トレの間違いでは? っていまだに思ってる

725: 2020/12/12(土) 18:35:10.54
船のポーズはヨガであるけどこれはプランク同様RFA特別仕様だからね
腹スキル偽装してるだろ!って言い分はわかるw

729: 2020/12/12(土) 19:30:57.08
>>725
やっぱり一般的なヨガではないんだね
Wii fitのジャックナイフとあんまり変わらないのになんでヨガなんだって思ってたんだ…

726: 2020/12/12(土) 19:06:15.67
マウンテンクライマーはリズム系だからかしんどさのわりに回数が半端なくてつらい

ジムではいつも残り半分は左脚だけ動かしてズルしてるけどいつか全部できるくらい体力つく日は来るのだろうか…

727: 2020/12/12(土) 19:14:52.89
全体スキルしか装備してない時に出てくる単体ダークダンベルカニの絶望感

728: 2020/12/12(土) 19:28:45.19
マウンテンクライマーしんどいんだが、初見のとき
数回でへばってたのが30回普通にできるように
なって、進歩を実感してる。

体重も減ったし、腹筋もうっすら見えてきたし、
RFA様々だわ。体育嫌いだったが、今、人生で
かつてないくらい運動してる。

731: 2020/12/12(土) 19:33:06.74
>>728
輝いてるよ!

730: 2020/12/12(土) 19:32:44.35
購入して3週間ちょい、なんとか毎日続けてる 確実に成長はしてると思うけどイマイチ見た目に反映してこない
あとリング下げて押し込むとき左の肘から下の腕部分が痛む… 気長に頑張るか

732: 2020/12/12(土) 19:42:18.98
始めたばかりでウェアとか買いまくってたらお金減ってきた
金稼ぎする方法ってある?

734: 2020/12/12(土) 19:55:19.63
>>732
リアルでウェアとか買いまくってリアル金欠なのかと思ったわw

737: 2020/12/12(土) 20:24:01.92
>>734
同じくw
自分はついさっきBCAAにリアル課金
1ヶ月続けて体重は大きく変わらないけど体脂肪率下がって骨格筋率と基礎代謝は上がってきたよ
体組成計楽しい

740: 2020/12/12(土) 21:35:50.88
>>732だけどリアルのほうじゃないw
ながらモードやったことなかったわ
金ホップにスムージーもやってみる
サンキュー

733: 2020/12/12(土) 19:44:04.61
金ホップ倒すとき確実にお金2倍のスムージー使うこと
これで3周目終了までに全ウェア買えた

735: 2020/12/12(土) 19:57:23.59
毎日ながらモードやるんやで。500円貰える。

736: 2020/12/12(土) 20:19:16.72
ウェアとかコンプ予定全く無いし、スムージーもたま~に回復のやつ使う位で金が余ってる仕方ない。7万くらいあるんだが、フレンドに金とかアイテム渡せるようにして欲しいなと思ってる。

738: 2020/12/12(土) 21:22:42.23
仕事忙しくて時間無くても毎日ながら500は必ずやってるなぁ
お陰で金欠になったことない

739: 2020/12/12(土) 21:26:48.44
レベル100到達と同時に味微妙だったプロテイン1キロ飲みきった!これでザバスのリッチショコラ飲めるぜ!

741: 2020/12/12(土) 22:11:18.94
ようやく4日目でディスクヒットがクリアできた!上体捻りは2,500回以上だった
飛ばしても良かったけど悔しくてムキになってやってしまった
これでストーリー進められる

742: 2020/12/12(土) 22:14:17.96
ここのみんなも頑張ってるから負けずに頑張りたい
体重はほとんど変わらないしダイナミックストレッチは終わった直後やっぱり腕が疲れる
けどスクワットがしんどくなくなってきたから多少は運動してきた効果はあるはず……

745: 2020/12/12(土) 23:04:18.40
>>742
ワイも始めて1週間ちょいだけど、まだダイナミックストレッチした後は腕が怠い感じする
お互い頑張ろうね

744: 2020/12/12(土) 22:52:16.07
プランク覚えたけど負荷19なのに頭おかしいレベルでキツくてワロタw
初心者あるあるっぽそうだけど普通にできるようになるには何ヶ月かかるやらw

746: 2020/12/12(土) 23:26:33.07
風邪ダウンして4日ほど空いたがこのぐらい期間なら開けても平気だったなんなら物足りなさの方が大きかった

748: 2020/12/12(土) 23:39:03.98
舟のポーズが1回もできないんだけどどのスキルで鍛えてたらできるようになる?

750: 2020/12/12(土) 23:48:51.82
>>748
プランクかなぁ

私も船のポーズは完璧にはまだ出来ないけど、最初の頃から比べたら出来るようになってきたし

755: 2020/12/13(日) 00:15:23.09
>>748
前にここの人に教えてもらったんだけど最初は足を壁につけるか、もしくは腰にクッションを挟んで補助するといいよ。
自分もいまこれで練習中!

749: 2020/12/12(土) 23:41:52.35
船のポーズやれ

は冗談にしても足を床についた状態でも出来ないか?
腹筋系のスキルやるしかねぇなあ

752: 2020/12/12(土) 23:57:22.24
私はプランク余裕だけど舟のポーズ出来なかったのでレッグレイズとかアシパカパカとかやってたら出来るようになった

753: 2020/12/13(日) 00:05:17.21
リングフィット開始してまだ数日ですがスクワットがめちゃくちゃ大変。
だいぶ下にしゃがまないとダメと言われる。
凄くキツイんだけどこれは普通なのかな?

754: 2020/12/13(日) 00:12:05.15
>>753
負荷30だけど直角くらいでBEST出せる
このスレでよく見るのはレッグコンの位置調整とかジャイロ補正とかするといいぽい

756: 2020/12/13(日) 00:17:30.44
>>753
慣れてないならあんまやらない方がいい
フォーム気を付けないと膝をやる
きついなら週1でもいいと思う

757: 2020/12/13(日) 00:21:08.98
ここ数日自転車漕ぎまくったせいか膝が痛む
悔しいけどカスタムだけにしようかな

758: 2020/12/13(日) 00:26:53.08
膝はまじでお大事に
自分も最近痛めたけどなかなか治らなくて辛い

759: 2020/12/13(日) 00:40:59.79
そろそろ1kgくらい減ってるかも!とドキドキしながら体重計に乗ったら
逆に2kg増えててワロタ…ワロタ…(´;ω;`)

食事管理も頑張るわ

760: 2020/12/13(日) 00:51:04.78
船のポーズは最初は出来なくて当たり前だから脚つけたり勢いつけたりで全然いいから兎に角やってればそのうち出来るようになるよ。俺は立ちコロ出来るが船のポーズ全く出来んかった。出来る今となっては休憩スキルであり時間短縮スキルでもある。全体攻撃ってのも嬉しいし。

761: 2020/12/13(日) 01:05:08.46
舟のポーズ3がスキルツリーで
覚えられるから長く使ってたな
開幕に、カスタムに、ってやってたら
一周目クリア時点で800回超えてた

762: 2020/12/13(日) 01:08:17.01
椅子のポーズが難しい
この時期だと体が適度に暖まって健康!って感じがして心地よい

763: 2020/12/13(日) 01:33:10.80
久しぶりに3日連続でやれた
ゆるカスタム→しっかりアドベンチャー→ゆるカスタムで緩急つけすぎてるけど
できたら毎日やりたいからこれぐらいでいいのかもしれない

764: 2020/12/13(日) 02:39:10.00
これテレビモードでやるのが普通?

765: 2020/12/13(日) 06:10:20.65
食欲増すから食べる量が増えてしまう

768: 2020/12/13(日) 07:39:27.95
腹筋ガードで準備しなくても説明文入らないパターンと準備してても説明文入るパターンの違いって何かある?
説明文何回も入るとテンポが狂う…

769: 2020/12/13(日) 08:21:55.27
座る、寝転がるスキル使うと
焦らないで~って言われるけどそれかな

770: 2020/12/13(日) 08:40:58.58
マウンテンクライマー2は攻撃力285でぶっちゃけ型落ちもいいとこだけど
これやらないと適度な運動にならないから無理やり入れてる
今レベル187だけど3が手に入る200まで地味に遠いわ…

771: 2020/12/13(日) 08:45:41.14
マスター4のババアの後にドラゴ。
その日5セット目の下げてプッシュ終わった直後に飛んでくる岩を空気砲(?)でぶっこわせが来たw

岩でボコボコにされたわ……www

773: 2020/12/13(日) 09:26:47.28
頑張ってもジャイロが荒ぶって
イライラするだけだから全部リング君に受けて貰って次ターン回復してる
カニだと全部食らっても危なかったと言うからシュール

775: 2020/12/13(日) 12:08:22.88
すまない…座ったまま腹筋ガードしてすまない…

776: 2020/12/13(日) 12:11:01.84
舟のポーズギリ沈没してないけど後半グラグラしてくるわ

777: 2020/12/13(日) 12:49:46.02
いいよ!
カッコいい!
神ってる!
自分を追い込んで行こう!
あと一回!!

の盛り上げ方とその直後の冷静な、

左右を入れ替えよう。

の落差に笑ってしまう。

778: 2020/12/13(日) 13:40:10.16
さぁ ヴィクトリーポーズでこれまでのEXPを経験値に変えよう!
腰を下げて…全身をのばっ  ヴィクトリィーーーーーー!!!!!

779: 2020/12/13(日) 13:52:51.58
全身をのbヴィークトリー!!でいつもニヤニヤくるわw

自分も食事記録はいつも面倒で続かないからApple Watchでも購入しようかと思ってる

780: 2020/12/13(日) 14:03:39.73
チャーシューメン中盛にライス食べてしまった

781: 2020/12/13(日) 14:17:15.32
これをやってまだ3週間くらいなんだけど
今まで着てた服が肩幅入らなくなってしまって今買い直してる
体重は変わってないのに肩幅大きくなってるから健康的な体になりつつあるんだろうけどそこんなにすぐに成果が出るとは思わなかったよ
それだけ今まで運動してなかったってことでもあるが

782: 2020/12/13(日) 15:10:51.97
リングフィット始めてから夕飯お腹いっぱい食べても腹がそこまで出なくなったのが嬉しい ここからは食事も見直していきたいけど

783: 2020/12/13(日) 15:14:36.00
カルシウム食いたくなってリッチココアに低脂肪牛乳ぶち込んだらうまくておやつ
これ生乳でやったら禁断の味になりそう
脂質の調整が毎日ギリギリだからやらんけど

784: 2020/12/13(日) 15:17:24.70
今のところ始めてから意識してる訳じゃないのにドカ食いしなくなった
でも食べたいものは食べるw昨日はマック食べた!

785: 2020/12/13(日) 15:21:14.64
以前は腕立て伏せが膝を立てないと出来ないくらいだったんだけど、
最近やってみたら普通の形でスイスイ出来るようになった
つっても連続で20回くらいだけど
なんか楽しくてリングフィット起動せずに腕立てばかりやっている

786: 2020/12/13(日) 15:23:17.25
負荷20代で毎日起動してたのに、負荷30で2~3日に1回起動になってるのはよくないと思った
オーバーキル設定もONにしてるからスクワットとかめっちゃしんどいのよな・・・
皆はオーバーキル設定やってる?

787: 2020/12/13(日) 15:26:33.15
負荷30のオーバーキルありでやってる
ミリ残しすると発狂するからスムージードーピングして確実に1ターンキル狙ってく

789: 2020/12/13(日) 15:34:32.23
左右はオーバーキルありでやってるけど、意識してしまうとミリのこしの相手に左右ある奴を使わなくなってあんまり意味ない

790: 2020/12/13(日) 15:34:57.95
オーバーキルありだねー
折角やるぜー!って感じにフォーム整えてるのにすぐ飛んでってええ・・・ってなったから
まだ負荷が軽いからしんどくないってのもあるけども

791: 2020/12/13(日) 15:53:42.90
意識してミリ残して筋トレ回数増やしてる
全称号狙ってるし回数は大いに越したことはない
1回1回が多いとダレるから負荷は21止まりだけど

792: 2020/12/13(日) 16:24:27.86
最後までやる設定は意地でもオンにしてきたけど、ストーリーの進みが悪いなと思い始めてきてちょっと悩む

793: 2020/12/13(日) 16:36:18.32
自分はストーリーが長く楽しめる方が良いな
ストーリークリアする事が目的じゃないし

794: 2020/12/13(日) 17:38:51.52
筋トレ目的だから負荷30やりきり設定でやってる。しかし何故か敵を倒さないとやった気にならんのか知らんがカスタムに手を出す気になれん。今3週目中盤、レベル370オーバーだが終わったらコレどうしようかと思ってる。最終面のバトルジムをせっせとやる未来しか見えない。

796: 2020/12/13(日) 17:43:13.48
>>794
ドラゴ「もう勘弁して…」

797: 2020/12/13(日) 17:50:31.78
>>794
4周目(運動ログ残して最初から)もいいよ

799: 2020/12/13(日) 18:17:50.70
>>797
運動ログ残しながら最初からってどうやるんだっけ?
データ消すんじゃないんだよね?

800: 2020/12/13(日) 18:44:14.58
>>799
ここからやり直せるよ
https://i.imgur.com/BqjZyF1.jpg

801: 2020/12/13(日) 18:53:16.84
>>800
こんな下の方にあったのね たすかる!

808: 2020/12/13(日) 21:24:23.08
>>797
今これで最初からやってるけど結構話忘れてるし声もリングちゃんに変えたりして新鮮

795: 2020/12/13(日) 17:40:46.89
皆んな10000回祝って貰えたのってどれだけある?俺はスクワット、ワイドスクワット、マウンテンクライマー、ロシアンツイスト、プランクか。まだ一つ二つあるような気はするが思い出せない。

798: 2020/12/13(日) 17:52:07.01
三周目はボスステージクリアしても
何回でも戦えるなら良かったけど
そんな事は無いからなぁ
黄泉の国のマスター4戦何回もやらせて欲しい

802: 2020/12/13(日) 20:15:36.67
まあ記録以外全リセしちゃうから奥に押し込んで触らせないようにしてるんやろな

803: 2020/12/13(日) 20:20:14.45
3回確認入ったから間違って押すこともまずないと思うけどね

804: 2020/12/13(日) 20:20:20.76
3周目だが最近ちょっと飽きてきてさぼり気味だな。
週2、3回で、時間も15~20分 70~100kcalくらいで
やめてるわ。
アドベンチャーの新コンテンツこないかなあ。

805: 2020/12/13(日) 20:26:26.29
こんなんあるんや。それで4週目行くわ。999目指すのもいいな。

807: 2020/12/13(日) 21:11:16.45
>>805
999lv目指すのとは両立できないから注意してね
レベルもスキルもスキルボードもアイテムも所持金も全部消えるから
残るのはミニゲームの記録と運動ログだけ

816: 2020/12/13(日) 22:41:56.44
>>807
レベルとかは全部リセットされるんか。ん~迷うな。やはりレベル999を目指すかな。

体脂肪一桁だとアスリート以外逆に不健康だぞ。個人的に15くらいがベストだと思ってる。

806: 2020/12/13(日) 20:57:02.86
俺も今三周目クリアして称号取るためにカスタムメインでやってるけど、回復技ばっかりが残ってるわ。
4周目行く悩むな、、。

809: 2020/12/13(日) 21:35:06.54
突然舟のポーズが楽に出来てみんなが言ってるのこれかってなった

810: 2020/12/13(日) 21:37:57.22
ほんとに急に楽にできるようになる

811: 2020/12/13(日) 21:56:41.30
まさにリアルRPG

812: 2020/12/13(日) 22:01:27.14
25%以上もあった体脂肪率は22%切るぐらいまで下がり、BMIも25台ともうちょっとでギリギリ標準体型だー
と喜んでたけど、ガチ標準ってBMIで言ったら22ぐらいなんだね

脂肪のみを絞り込んでBMI22に行った場合を計算してみたら、体脂肪率7%まで行かないとあかん
世界ではアスリートが標準だったらしいよ・・・

813: 2020/12/13(日) 22:23:24.11
プランクも舟のポーズもだいぶできるようになって調子乗った俺を地獄に叩き落としたやつ
ぽっこりお腹改善セット

832: 2020/12/14(月) 01:52:26.71
>>813
あれはぽっこりお腹なんてかわいい名称じゃ許されないよな。
ガチムチ腹筋粉砕セットに改名するべき。

833: 2020/12/14(月) 02:03:15.95
>>832
シックスパックバキバキセットって呼んでる

814: 2020/12/13(日) 22:35:58.11
マウンテンクライマーがジムで初めて出てきたけどなんやこれ
キツさがダンチなんですが・・・
あと反応悪いのか良い点数くれなかった

815: 2020/12/13(日) 22:41:33.53
ぽっこりお腹改善セットは順番が悪意がある
キツイのを後半に置いたり連続するから
いつもなら先にやって楽にできる船のポーズがまた悪夢になるのよ

817: 2020/12/13(日) 23:06:58.60
Switchはサブアカウント作り放題だから
また一からやりたいならサブ垢作るだけで済むよ

818: 2020/12/13(日) 23:07:59.42
腕短くてスペース足りないからマウンテンクライマーやるとき上手く脚曲げられない

866: 2020/12/14(月) 14:38:20.82
>>818
ダックスフンド

820: 2020/12/13(日) 23:09:53.75
ベントオーバー初めてやったけどあれ駄目だろ
腰が悲鳴上げてる気がしたから一瞬で外したわ

821: 2020/12/13(日) 23:14:42.44
最近あんまり汗かかなくなったけど、マウンテンクライマーやってから他の運動すると汗かくようになって効いてる気がする

822: 2020/12/13(日) 23:20:03.46
フィットボクシングが2年後に2でたし、リングフィットも来年に続編出る読みで999レベル目指すんや…

823: 2020/12/13(日) 23:20:54.07
ベントオーバー、負荷低い時は普通に出来たのに負荷上げるにつれて途中で腰痛むようになったわ
アドベンチャーでもスキルごとに回数設定したいね

824: 2020/12/14(月) 00:25:14.04
6周終わりドリンク稼ぎパートに入って少し経ちましたが早くも飽きてまたまた最初からやり直したくなってきた(中毒)
またやり直すにあたって散々やった人向けの何か面白い制限プレイとかありますかね?

825: 2020/12/14(月) 00:35:11.09
面白いっていう意味がよくわからないけど

826: 2020/12/14(月) 00:39:00.60
ドリンク使用不可、衣装デフォ
自分にとってきついスキルセットで必ず弱点狙わずに倒す、とか?

828: 2020/12/14(月) 00:56:25.90
>>826
しんどいスキルセットと弱点必ずスルーは面白そうですね(これまで逃げてたスキルだけを並べた状況想像するだけでゾッとするw)
いつも逃げ道を多少残したセットにしちゃうのでかなり追い込めそう
参考にさせていただきます、ありがとうございます

827: 2020/12/14(月) 00:47:53.44
負荷下げて、ガンガンクリアしていくのがいいのか、負荷上げて1日1ステージがいいのか、悩むね。

829: 2020/12/14(月) 01:00:56.55
ニートゥーチェストやってるとだんだん腰骨が痛くなってくるんだけど
やり方間違えてるんだろうか

834: 2020/12/14(月) 03:02:41.12
>>829
同じく
ヨガマット敷いたほうがいいのかな

837: 2020/12/14(月) 07:23:53.50
>>834
マットなし?

830: 2020/12/14(月) 01:14:00.17
一生バンザイプッシュとスクワットだけ使うとか程度の縛りプレイでも相当しんどいと思う

831: 2020/12/14(月) 01:16:04.09
ながらでお腹に押し込むのよくやるけどこれあんまり効果ないんだろな
バンザイやウシロプッシュはつらい

835: 2020/12/14(月) 06:15:31.85
グルグルアームをしっかりやり込むと肩こりしなくなることに気づいた

836: 2020/12/14(月) 07:00:30.83
折りたたむポーズで肩軽くなるときづいたので、重いなと感じたらやることにしてる

838: 2020/12/14(月) 07:50:13.55
>>836
ひとそれぞれに解決につながる運動があるようだね
友人が肩甲骨を動かす体操(詳細よくわからん)をするようにしたら
肩こりが大幅に改善したと言ってたのを思い出した

839: 2020/12/14(月) 08:01:37.47
7ヶ月目、ついにお腹周りの脂肪が減っていく段階に来て体重も激減
船のポーズと足バタバタがめっちゃ効いてきたわ

840: 2020/12/14(月) 08:44:20.34
バタバタってどれかなー
頑張ったんだね

841: 2020/12/14(月) 08:50:59.55
>>840
バタバタレッグだった。シックスパックの下の方の形成に効いてる感じ
船のポーズは上の方に効いてる。
上下から脂肪が追いやられている感じは気持ちいいが軽い筋肉痛だわ

854: 2020/12/14(月) 12:14:49.34
>>841
そんなのあったかな
まだ序盤だから見習ってがんばるわ

842: 2020/12/14(月) 09:07:27.09
ベントオーバーはあんまり腰にきてるかわからんのだけど
レッグレイズあれは腰の骨折れるかってくらい痛いのでセットから外した

843: 2020/12/14(月) 09:39:45.57
自分が強くなってきて、攻撃力弱めスキルで戦うって方たち、戦いが長くなると腹筋ガードだけだとハート足りなくなりませんか?
服とかスムージーで補うのでしょうか?

844: 2020/12/14(月) 10:13:51.01
>>843
回復スキル使うチャンスじゃないか

849: 2020/12/14(月) 11:05:04.12
>>844
ありがとうございます。
すみません、書き方足りてませんでした。回復スキル使っても、すぐにハート減らされて、回復スキルの復活が間に合わない場合があるので(汗)
回復スキルを2つ入れるようにしてみます。

845: 2020/12/14(月) 10:16:02.28
せっかく慣れて来たところだけど今週は生理なっちゃってお休み
プロテインとか色々課金したのに残念

846: 2020/12/14(月) 10:24:03.99
>>845
無理は禁物だけどできそうなら生理中でもやって大丈夫だよ
男性ホルモンのテストロテンが増えてるからむしろ普段より筋肉付きやすい

847: 2020/12/14(月) 10:55:22.91
1周目終了
最後のドラゴはふざけんなってなったわw

848: 2020/12/14(月) 10:58:56.21
EXPx2 スムージーを持ってバトルジムへ
バトル中に使って、終わったら繰り返して効果を維持刺せる。
そして効果が勿体ないので何回も繰り返すバトルジム

これが1番運動の維持になってくれてる。

899: 2020/12/14(月) 23:57:55.71
>>848
負荷30オーバーキル最終面のバトルジムでそれやったが、流石に2周でギブアップだったよ。んでも経験値二万オーバー貰えてうはうは。

850: 2020/12/14(月) 11:29:49.24
マウンテンクライマーデビューした
確かにこれはキツい

851: 2020/12/14(月) 11:30:02.48
毎月病院で体重測ってるけど前回のすぐ後にリングフィット買って1日20分全部で10日くらいのプレイしかしてないのに体重が2キロ減ってた

852: 2020/12/14(月) 11:51:11.53
3周目スーパーキッズ姿を消してて草
流石にイベント減らしすぎやろ

853: 2020/12/14(月) 12:08:58.79
>>852
3周目はマジでイベントないよ
会話とかなしでいいからレベルが勝手に調整される4周目以降も欲しかった

855: 2020/12/14(月) 12:14:50.67
>>853
自分の強さに比例した敵が出てくるワールドでも良いんだけどね

856: 2020/12/14(月) 12:23:27.51
ニートゥーチェストやってる時の二の腕吊りそうになる
始めて3日目だけど体重全然測ってないけど毎日測った方がいいよねこれ
始めた時の怠けた身体は写メ撮っといたけど

857: 2020/12/14(月) 12:40:12.92
>>856
体重は毎日計ってそれでも誤差大きいから週で平均取って記録する方が目安になるかも
自分も始める前の写真を撮っておけば良かったと後悔してる
まさかこんなに続けられると思ってなかったんだ。

863: 2020/12/14(月) 13:18:12.51
>>857
続けるのが大事よね~
ネットでもそんなに変化あるなら写メ撮っとこってなった

毎日じゃなくても週一か体脂肪測れる奴がええんやねみんなさんきゅー

865: 2020/12/14(月) 14:35:57.47
>>863
857が言いたいのは体重の変化は毎日じゃなくて週平均で見た方がいいってことだと思うよ
だから測るのは毎日

867: 2020/12/14(月) 14:51:11.19
>>865
計るのは1日1回以上ですね。朝一の方が安定するのかも知れないが晩も計測してる。
体脂肪系はRFAの追加課金要素だな

1日単位の誤差は最高記録を更新して、先週の最高値から比較すると現在-4.4kg

859: 2020/12/14(月) 12:44:17.11
>>856
筋肉つくと体重増えたりすることもあるし
目安程度だけど体脂肪はかれるのがおすすめ

858: 2020/12/14(月) 12:41:50.87
写真撮る時って正面と側面のみで大丈夫?
背面は一人だと厳しい

860: 2020/12/14(月) 12:48:56.02
>>858
大きめの鏡の前に立って正面を撮影で十分だと思う。※リングフィット 写真で検索
他に気になる部位、足回りや腹、腕は写真よりメジャーで計っておいた方がいいかも

写真撮るときの格好で課金したくなるからまあ自分用にというぐらいで

886: 2020/12/14(月) 20:19:38.76
>>860
アドバイスありがとう
さぁ明日からはRFAと雪かきのダブルスポーツ楽しみだなぁ(白い目
皆さんも凍結した路面には気をつけてね

861: 2020/12/14(月) 12:57:43.17
足パカパカなんか効かんけどコツとかある?意識してるんだけど股関節がやられる

864: 2020/12/14(月) 13:43:30.57
>>861
勢いだけでパカパカしてるとか?
足を気持ち低くしてみたらどうだろう

862: 2020/12/14(月) 13:07:41.70
周回エンドレスモード欲しいよな

868: 2020/12/14(月) 15:17:18.35
毎日するのか勘違いしたわ
今日から測ってみるわ
半年以上はかってないから数値見るの怖いけど

869: 2020/12/14(月) 15:22:15.88
平均値取るならn数多い方が良いからね
痩せてくと体重計乗るの楽しいし、朝昼晩と計測してるわ

870: 2020/12/14(月) 15:24:09.45
運動のあと風呂入る前に素っ裸で体組成計に乗ってる
体型は明らかに変わってるのに体重が変わらないせいか体脂肪率や骨格筋率が全然変わらない…

871: 2020/12/14(月) 15:28:57.77
体脂肪計はあんまり正確じゃない、ここで質問したら答え返ってきたけど
自分は水飲まない体質なので、さらに飲まない冬場は体脂肪が高めに表示される。

872: 2020/12/14(月) 15:44:17.07
一週目終わったけど、自分は腹筋ガードや敵の回復モーション、リング君の
ポーズとかが無駄要素にしか思えなくてカスタムオンリーになっちゃったな

やる時は300カロリー目指してるけど、カスタムでジョギングしなくなったらカロリー消費の大変さがよりわかるようになりました

873: 2020/12/14(月) 16:02:55.08
色々スキル使っててそれがどこに効いているのかわからない場合は
ひたすらそのスキルを使って、次の日に筋肉痛になるとどこに効いていたのかがよくわかるが
マネしてはいけない

874: 2020/12/14(月) 16:17:21.98
自分のやりたいトレーニング中心でセットしてるけど、圧倒的な攻撃力不足で泣いた……

主力の下げてプッシュがやべぇw

875: 2020/12/14(月) 17:36:28.43
>>874
攻撃力がないってことは、それだけたくさん鍛えられるじゃないか
やったね!

876: 2020/12/14(月) 17:50:23.43
自分も一周目終わったら攻撃力型落ちでも好きなメニューでキメたいけどまだ一周目だしなあ…
不意の連続攻撃や強烈攻撃で負けた時コンティニュースムージー消費のあの敗北感

877: 2020/12/14(月) 17:50:52.87
ミッション未報告のままドラゴ倒したら取り消された
忘れてた俺も悪いけど、旧世代のゲームじゃないんだから細かいトコもちゃんと作っといて欲しかった

883: 2020/12/14(月) 19:15:08.41
>>877
討伐ミッションとかだったら取り消されても討伐カウントそのままにならんかったか?

885: 2020/12/14(月) 19:32:06.23
>>877
確かにドラゴステージに入る前にワンクッション入れてほしいね
そこは開発も見落としてたんだろうね

878: 2020/12/14(月) 18:16:50.53
腹筋ガードはまじで設定で無くしたい

879: 2020/12/14(月) 18:29:26.78
>>878
設定でお腹にリングコンを当てる動作オフにできるよ

880: 2020/12/14(月) 18:30:15.19
>>879
まじで?ありがてぇ

881: 2020/12/14(月) 19:06:52.31
ステップアップ空振りしない?
イライラするからモモアゲコンボばかりセットしてる

882: 2020/12/14(月) 19:11:51.79
ステップアップはリングを上にあげたときに水平になるようにぐいっとやると不発減ったよ

884: 2020/12/14(月) 19:17:19.92
モニターのボリューム落として音聴こえないから不発のままマウンテンクライマー10回ぐらい無駄撃ちしてた時の
「ふざけんな!」と「いい運動になった!」が絡まり合う複雑な気分のまま行う腹筋ガード

887: 2020/12/14(月) 20:29:42.50
腹リングコンオフにすると空飛ぶやつも回避できてめっちゃ快適

888: 2020/12/14(月) 21:23:46.05
なんでや空飛ぶスキル最高に気持ちいいやろ!

889: 2020/12/14(月) 22:21:21.63
リングコン引いてパラシュート開くやつめっちゃむずいw
Bランクも取れなかったのあれが初めてだわ

890: 2020/12/14(月) 22:30:53.65
これってステージ途中脱出できないのかな?
エリア6の最初のステージでザコ戦闘1回終わった直後の分岐のジャンプエリアへ中々いけない・・・・
ステージ終盤に5連スクワットジャンプ台あるから往復したくないんだよ・・・

891: 2020/12/14(月) 22:33:43.89
>>890
プラスボタンで抜けられなかったっけか

904: 2020/12/15(火) 00:13:53.61
>>891
プラスか。ありがとう試してみます

892: 2020/12/14(月) 23:27:54.27
ワールド22の脂肪燃焼ジム控えめに言って地獄だった

893: 2020/12/14(月) 23:32:08.97
>>892
ちょうど今日そこやったわ…

898: 2020/12/14(月) 23:50:05.39
>>895
自分も負荷24でずっとやってて、しかもマウンテンクライマーは普段入れてないもんだから、50回の表示にハァ?!ってなったわ
リングくん「あと30回!」
自分「まだあと30?!」

894: 2020/12/14(月) 23:33:16.98
金を奪う敵や、こっちの金を落とさせるギミックのあるステージが苦手!!

じゃぶじゃぶ金が貯まるゲームでもないのに、なんてことしてくれるんだい

907: 2020/12/15(火) 00:27:24.43
>>894
金を落とさないスーツ着るんだよ!!!!ぴんはねされなくなるよ!!!

915: 2020/12/15(火) 03:11:10.52
>>907
そんなのあるの?
その服ほしい

896: 2020/12/14(月) 23:35:31.61
リングフィットやったあとに他のゲームやろうとすると、コントローラーの向きや反応がおかしくなってて毎回困る
どうしたらいいんだ?

897: 2020/12/14(月) 23:45:43.85
>>896
HOMEメニューのコントローラーの中に持ち方変える項目あるからそこで

906: 2020/12/15(火) 00:27:01.66
>>897
ありがとう

900: 2020/12/14(月) 23:58:04.01
スワイショウがどこに効いてるのかよく分からんのだが 表示的には腹だけど実感がない やり方が悪いのか?
他のリズム系は筋肉表示がないながらもどこってのが分かるのにスワイショウだけ分からないまま楽だからと頼っているのがすごくモヤモヤする

909: 2020/12/15(火) 00:48:50.79
>>900
スワイショウとバンザイコシフリ乱発してたら、2ヶ月でウエストが−10cmになったからウエストに効いてるんだと思うわ

911: 2020/12/15(火) 01:08:14.54
>>909
それ元何センチだったんでしょうか

912: 2020/12/15(火) 01:54:22.38
>>911
74→64
ちな女ね

916: 2020/12/15(火) 07:31:05.10
>>900
同じことを思ってたけど100回以上プランクと100回以上ニートゥチェストをやったあとにやったら
腹~腰の側面あたりにわずかに痛みを感じてここかぁ…と思った

901: 2020/12/14(月) 23:59:20.23
最近毎回負荷上げるか聞かれる
いっそのこと30まであげて1日1ステージでやるのもいいかもしれないな
物足りなければカスタムがあるし

902: 2020/12/14(月) 23:59:20.46
ジムでやる時だけやたら回数多いの
たまにあるから怖いな
マウンテンクライマーが辛いと言われるの
序盤なのに数増えてるせいだよね

903: 2020/12/15(火) 00:06:54.35
ジム系でふざけんなって経験は無いけど、カロリー200から調子に乗ってはざまの国石像三連戦やってしまった時は流石にふざけんなと思ったわ。お陰で結果でスクワット系合計450回とかなってて自分の太ももに申し訳なさでいっぱいだったわ。

905: 2020/12/15(火) 00:22:08.72
フィットネスジムで回数増えてるの巧妙な罠だわ
あれ何か回数多くない...?からの「あと30回!」でウワアアアってなる

908: 2020/12/15(火) 00:47:11.66
太ももにジョイコンつけたままトイレ行ってシャツ引っ掛けて見事に水没した…オワ…

910: 2020/12/15(火) 01:04:32.53
30分ほど動いたらジョギング出来ないほど右太ももがめっちゃ痛くてガクガクしてる…今日はここで断念してもう休もう…

913: 2020/12/15(火) 02:06:16.19
短期間でそれはすごいけど
スワイショウというより食生活とかもあるのかもね

914: 2020/12/15(火) 02:22:49.67
始めて1週間くらいだけど、元から64cmの私はどこまで減らせるだろうか

918: 2020/12/15(火) 08:13:12.49
>>914
モデルやアニメぐらいのになるのかも

男は気にしないけどベルトの穴がもう限界が来た、これ以上締める穴が無いんだが
衣服課金もしないといけないのか

919: 2020/12/15(火) 08:39:05.72
>>918
素材によるけど素人でもベルト穴増やせるよ

917: 2020/12/15(火) 07:51:34.01
スワイショウ適当にやるとぜんぜん効かないけど、リングコンを下めに意識して腕を曲げない感じでやってみたら結構お腹周りに効く感じしてるよ

920: 2020/12/15(火) 09:00:20.26
よりによって革製で穴を開けた後、金属のリングを埋め込まないとそこから裂ける素材なんだ

引用元: ・【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld68【筋肉は一生の相棒】